Содержание

Как бороться с заложенностью носа

Как бороться с заложенностью носа

Вред для организма

Если заложенность носа исчезла в течение недели, то серьезного вреда организму она не приносит. Большую опасность представляет длительное нарушение носового дыхания – дыхание открытым ртом не может заменять носовое длительно. При дыхании через открытый рот нарушается структура дыхательного цикла, исчезает дыхательная пауза.

В результате в легких увеличивается содержание кислорода и уменьшается объем углекислого газа. Это препятствует отделению кислорода от гемоглобина и приводит ткани в состояние гипоксии. В условиях пониженного количества углекислого газа в организме идет накопление отрицательных радикалов, что усугубляет воспалительный процесс и продлевает его.

Последствия длительной заложенности носа:

  • головные боли;
  • синуситы;
  • аллергический насморк;
  • ангина;
  • фарингит;
  • частые воспаления уха;
  • храп;
  • повышение артериального давления;
  • нагрузка на сердце – легочное сердце;
  • депрессивность и подавленность вплоть до неврозов;
  • хронический бронхит;
  • угнетение работы мозга, задержка умственного развития;
  • у детей разные причины нарушения носового дыхания могут привести к формированию неправильного прикуса и формы челюсти, к энурезу.

Заложенность с насморком

Чаще заложенность носа идет рука об руку с насморком и является одним из проявлений острого быстропротекающего заболевания – гриппа, простуды, аллергии. Наиболее частые причины:

  1. Острая вирусная инфекция. Заложенность носа всегда сопровождается насморком и другими симптомами простуды. Инфекционную заложенность носа у новорожденных детей нужно лечить путем промывания изотоническим раствором и удаления корок и соплей. Больше никакого лечения не требуется – через 3–5 дней болезнь отступит сама.
  2. Насморк после переохлаждения.
  3. Аллергический насморк. Пациент жалуется на зуд в носу и чихание, заложенность может быть переменной интенсивности, иногда нос закладывает полностью, и спасение люди находят только при закапывании в нос сосудосуживающих средств.
  4. Причинами длительного нарушения носового дыхания могут быть системные заболевания – васкулиты, гранулематозы.
  5. Вазомоторный ринит. Симптомы беспокоят приступами, обычно при выходе на холодный воздух, при употреблении определенных продуктов питания.
  6. Атрофический ринит пожилых людей.
  7. Гормональный насморк. Возникает при употреблении оральных контрацептивов, во время менструального цикла, полового созревания у детей, у беременных, в постменопаузальном периоде. Гормональный насморк может появиться при гипотиреозе, акромегалии.

Заложенность без насморка

Заложенность носа без ринореи встречается реже, но имеет более серьезный характер, так как в большинстве случаев появляется по причине хронического заболевания. Возможные причины:

  1. Искривленная межносовая перегородка. Из-за постоянного контакта деформированной перегородки и крыла носа человек вынужден дышать открытым ртом, разговаривать гнусавым голосом.
  2. Гайморит. Гайморит всегда начинается с заложенности носа. Насморк обычно появляется позже, вместе с гноем.
  3. После простуды, когда в носу много корок.
  4. У детей затруднение носового дыхания отмечается при аденоидите. Чем выше степень аденоидита, тем хуже дышит нос. У таких детей имеются характерные особенности во внешности: одутловатое лицо, приоткрытый рот. Доказано, что у детей аденоидит совместно с заложенностью может быть причиной энуреза и задержки развития.
  5. Пересыхание слизистой оболочки вызывает сухой воздух. Более чувствительны к сухому и теплому воздуху дети, люди с аллергией, беременные.
  6. Инородный предмет. При этом заложенность беспокоит только с одной стороны. Через несколько дней из носа могут показаться скудные гнойные выделения.
  7. При нарушениях метаболизма. При сахарном диабете за счет нарушения кровоснабжающей функции сосудов возможно развитие сухого ринита с заложенностью, такая же ситуация наблюдается при заболеваниях щитовидной железы, кистофиброзе, нарушениях обмена кальция. Лечить нужно основное заболевание.
  8. Употребление алкоголя. Алкоголь способствует расширению сосудов, что затрудняет носовое дыхание. Кроме того, заложенность может быть симптомом аллергической реакции на алкоголь.
  9. К отеку слизистой приводит постоянный контакт с неблагоприятными экологическими факторами – профессиональная вредность, табакокурение и наркомания. Длительный контакт с отравляющими веществами может привести к пожизненной заложенности носа, необратимой потере обоняния.
  10. Прием лекарственных препаратов. Нарушение носового дыхания наблюдается при употреблении НПВС (Ибуфен, Парацетамол, Аспирин и др.), бета-блокаторов (Эналаприл, Лизиноприл, принимаются при повышенном артериальном давлении), сосудорасширяющих средств, оральных контрацептивов. Больше этому влиянию подвержены люди голосоречивых профессий, лица, употребляющие кокаин.
  11. У новорожденного ребенка затруднение или отсутствие носового дыхания может быть по следующим причинам: аномалии развития носовых ходов, неба, новообразования в полости носа.
  12. Заложенность носа, которая постепенно прогрессирует, но проходит без насморка, может быть симптомом опухолевого образования.

Лечение медикаментами

Поскольку заложенность носа не самостоятельное заболевание, а результат воздействия многих причин, то решать вопрос о возможностях лечения должен врач. Вне зависимости от причины заболевания соблюдайте правило №1 – минимум сосудосуживающих лекарств. Они эффективно борются с этим симптомом, но оставляют неприятные побочные эффекты и не в состоянии вылечить болезнь.

Промывание носа

Промывание носа солевым раствором является наиболее ранним и лучшим средством лечения. Народные солевые растворы сейчас принято заменять более удобными и качественными коммерческими лекарствами.

Считается, что содержащиеся в солевых препаратах микроэлементы – Сu, Fе, Са, К, Мg, усиливают двигательную функцию ресничек слизистой оболочки носа, активизируют заживляющие процессы в ней, приводят в норму функции выделительных желез, выстраивают защиту против вирусов, аллергенов и бактерий. Перечисленные микроэлементы имеются в составе растворов, которые готовят из минеральных источников морской воды – Маример, Квикс, Аквамарис, Отривин море.

Лучше восстанавливают носовое дыхание гипертонические растворы, т. е. с концентрацией соли около 2%. Температура раствора во время промывания должна равняться температуре тела человека.

Глюкокортикостериоды

Гормональные лекарства действуют мягко, помогают через несколько дней.

Гормональные лекарства больше подходят для лечения аллергического и вазомоторного насморка, они помогают вылечить гайморит, уменьшить степень аденоидита и полипоза.

Высокой эффективностью и распространенностью использования славятся гормональные лекарства – Назарел, Назофан, Флутиказон, Мометазон.

Антигистаминные

Антигистаминный препарат – это супер-средство от заложенности носа при аллергии. Начинать лечение рекомендуется при первых признаках аллергического ринита. Против основных симптомов достаточно принять таблетку Супрастина, Лоратадина или Цетиризина, можно лечить насморк каплями Виброцил.

Антигистаминные уменьшают насморк и устраняют заложенность, помогают бороться с болезнью. Длительность лечения – 1 неделя.

Сосудосуживающие

Лучше всего от насморка и заложенности носа помогает сосудосуживающий спрей. Эти лекарства отличаются продолжительностью действия и эффективностью – Галазолин, Назол, Оксиметазолин, Ксилометазолин, Нафтизин, Фенилэфрин, Санорин, Ринорус.

Рациональное использование сосудосуживающего спрея снимает отек, восстанавливает проходимость пазух.

Но длительное бесконтрольное лечение с помощью сосудосуживающего лекарства может привести к пересыханию слизистой, обратному эффекту и даже медикаментозному насморку.

Попытки лечить заложенность носа сосудосуживающими каплями приводит к затягиванию сроков решения проблемы и усугубляет состояние слизистой. В таких случаях неизбежно хирургическое вмешательство. У детей оно проходит с помощью эндоскопа под полным обезболиванием.

К вариантам хронической заложенности носа, которую нужно устранять с помощью хирургической операции, относят:

  • аденоиды;
  • искривленная носовая перегородка;
  • гипертрофия раковин;
  • пороки развития носовых ходов, костей носа и неба;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • инородные тела.

Как лечить заложенность дома самому

Народные способы лечения проверены временем, имеют доказанную эффективность. Мы можем порекомендовать способы для самостоятельного лечения заложенности у взрослого, но не рекомендуем заниматься самолечением при нарушениях здоровья у ребенка, использовать народные капли и ингаляции на травах для аллергиков.

Какие народные способы лечения можно применить против заложенности носа:

  1. Делаем поглаживающие движения в области подбородка – пальцами обеих рук разводим от центра в стороны к щекам. Затем — то же самое от носа к щекам, от центра лба в стороны.
  2. Массируем точки, которые находятся на 2 см выше от центра брови – как справа, так и слева. Массируем точку между бровей и такую же на 2 см выше. Лечить заложенность можно, массируя или надавливая точки, расположенные у внутреннего края бровей, по обе стороны переносицы и точки в ямках по обе стороны от ноздрей.
  3. Можно сделать дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой.
  4. Интенсивная физическая нагрузка поможет устранить заложенность в экстренной ситуации. Ежедневные физические упражнения лечат основное заболевание, являются профилактикой затрудненного носового дыхания, позволяют всем органам получить недостающее количество кислорода.
  5. Эффективно снять заложенность помогут ингаляции. Для отвара можно использовать листья эвкалипта, измельченный чеснок, лук, хрен или горчицу, добавить туда пару капель ментолового, хвойного или пихтового эфирного масла. Быстрее вылечить нос поможет чеснок и лук, если есть их с хлебом или с медом, горячее питье в больших объемах. Можно дышать парами эфирного масла (масла необходимо брать с собою в баню и сауну).
  6. Бороться с заложенностью и насморком у взрослого человека поможет закапывание в нос сока алоэ, календулы, эвкалипта. Можно заложить в нос кашицу – измельченный чеснок или лук с медом, или вставить в ноздрю очищенный чеснок.
  7. Тепло. Быстро восстановить носовое дыхание поможет горячая ванночка для ног, ее можно совместить с горячим душем или принятием ванны. В горячую ванну рекомендуется добавить морскую соль, эфирное масло. Очень полезно походить на согревающие и бактерицидные физиопроцедуры.
Читать еще:  Как в домашних условиях промывать нос

Профилактика

Чтобы заложенность носа не застала вас врасплох, необходимо регулярно промывать нос солевыми растворами, особенно в период вирусной инфекции, после посещения многолюдных мест. Если вы уже заболели, то при сухости в носу капайте пихтовое или ментоловое масло, а лучше назальные капли на основе масла – Пиносол.

Лечите вовремя хронические недуги, ходите курсами на физиопроцедуры, занимайтесь спортом, пропивайте дважды в год поливитаминные препараты, ну и конечно же питайтесь здоровой, полной полезных веществ свежей пищей.

Заложен нос,что делать в домашних условиях?

Что делать если заложен нос?

Что делать если у Вас заложен нос и чрезвычайно раздражает? Мы предлагаем вам 6 домашних средств от заложенности носа. Эти средства позволят вам дышать свободно, они гораздо более щадящие, чем назальный спрей.

Нам всем слишком хорошо знакомо это неприятное ощущение когда заложен нос, приходится с трудом дышать через рот и горло от этого начинает болеть. Говорить приходится странным, гнусавым, насвистывающим голосом. Короче говоря, заложенность носа-это далеко не эстетично.

Вместо того, чтобы рефлекторно прибегать к назальному спрею, лучше сначала попробовать использовать нежные домашние средства против заложенности носа. Потому что, в отличие от назальных спреев, натуральные домашние средства оказывают мягкое воздействие и не вредят слизистой носа.

Почему заложен нос-причины.

Частая причина заложенности носа помимо простуды является аллергия . Например, на домашнюю пыль или шерсть животных. В данном случае речь идет о так называемом аллергическом насморке. Другими причинами увеличения образования слизи в верхних дыхательных путях могут быть дым, пыль, сухой воздух, а также некоторые раздражители.

Кроме того, чрезмерное и регулярное использование назальных спреев также может привести к постоянной заложенности носа. Поэтому следует применять носовые капли или спрей не более семи-десяти дней.

Хорошо, что есть много домашних средств, которые могут эффективно работать против заложенности носа. Вот 6 лучших!

Заложен нос, что делать в домашних условиях.

Классические домашние средства для заложенности носа включают вдыхание горячего водяного пара. Пар помогает растворить слизь, соответственно, увлажнить слизистую оболочку носа. Смешанные с солью или эфирными маслами, такими как эвкалипт, тимьян, анис или мята перечная. Вдыхание действует надежно против простуды, связанной с насморком.

Как правильно делать ингаляцию:
Для вдыхания можно наполнить кастрюлю или миску горячей водой, а затем наклониться над дымящейся жидкостью с полотенцем над головой. Однако риск получить ожог очень высок. Глаза также получают эфирные пары, что делает их горящими и слезящимися.

Таким образом, безопасным вариантом являются паровые ингаляторы:
Практическая насадка для ингаляций проходит точно через нос и рот, так что целебный пар может оптимально воздействовать на верхние дыхательные пути, не задействуя глаз. Здесь как и в классическом варианте чаша-полотенце, вы наливаете горячую воду в устройство, добавляете в нее желаемую добавку, такую как соль или масло, и закрываете сосуд соответствующей насадкой.
Ингалятор можно приобрести в аптеке, на рынке или в интернете.

Солевой раствор против заложенности носа:
для ингаляции с домашним солевым раствором растворите 100 г поваренной соли 100 мл горячей воды. Вдыхание с соленой водой более щадящее, чем с эфирными маслами.

Важно: астматиков и детей ни в коем случае не следует лечить эфирными маслами, потому что они могут вызвать приступы астмы и даже одышку.

2. Носовые промывания против заложенности носа

Носовые промывания соленой водой также могут эффективно помочь очистить нос. Это будет смывать патогены или пыльцу из носа по причине которых заложен нос.

Как промывать нос.
Наклоните голову для носового промывания боком вперед над раковиной. Налейте теплую, соленую воду в одну ноздрю и дайте ей стечь с другой стороны. При очень заложенном носе нужно попробовать несколько раз, пока слизь не растворится. Будьте осторожны и не прикладывайте слишком много давления.

3. Много пить при насморке

Если организм снабжен достаточным количеством воды, это способствует разжижению вязкой слизи. Мятный чай оказывает отхаркивающее действие благодаря высокому содержанию ментола. Другие травяные чаи также являются эффективными домашними средствами при заложенности носа.

4. Витамин C при простуде

Если мы потребляем достаточное количество витамина С, нам становится лучше. Хотя научно не ясно как и почему продукты, содержащие витамин С, сокращают продолжительность болезни, результат имеет решающее значение. Поэтому чашку горячего лимона с медом обязательно употребляйте если у вас заложен нос.

Совет: не заливайте лимон и мед кипятком, но дайте кипятку предварительно немного остыть. Тепло повреждает хорошие ингредиенты.

Витамин С

5. Лук и чеснок против заложенности носа

Еще одно надежное, проверенное средство если у вас заложен нос это лук и чеснок. Нужно нарезать лук на куски, положить в открытый сосуд и положить его на ночь, на уровне головы рядом с кроватью.

Кроме лука, таким же образом можно применять и свежий чеснок. Острый луковый запах может вызвать у нас слезы на глазах , пары могут растворить слизь в заложенном носу.

Если вы не переносите запах лука или чеснока, можно положить в контейнер несколько ватных тампонов со смоченным мятным маслом.

6. Увлажнение слизистой оболочки носа

Если нос часто забивается, это также может быть связано с тем, что вы часто находитесь в теплом, сухом или дымном воздухе. С другой стороны, увлажнение слизистой оболочки носа может помочь. Подобно полосканию носа соленой водой, соленые назальные спреи действуют-отхаркивающе и увлажняюще. Точно так же можно прибегнуть к носовой мази. Сухой воздух в перегретой спальне можно увлажнить, регулярно проветривая и вешая влажные полотенца.

Также паровая баня может облегчить заложенность носа и увлажнить слизистые оболочки. Особенно для простуды есть много добавок для паровых ванн, которые помогут вам снова свободно дышать. Они заставляют слизистые оболочки в носу ослабевать. Особенно подходят добавки с мятой, эвкалиптом, чабрецом или еловой хвоей и морской солью.

Важно: вы должны отказаться от ванны, если у вас высокое кровяное давление или лихорадка, потому что горячая ванна стимулирует кровообращение, и это слишком обременительно для организма при указанных обстоятельствах.

Холодная ванна
Для холодной ванны температура воды должна быть от 32 до 36 градусов. Ложитесь в ванну на 15-20 минут. Для полной ванны вы принимаете чайную ложку растительного масла или меда и добавляете максимум 10 капель эфирного масла и хорошо перемешать. Так как масла быстро улетучиваются, вы должны добавить их в воду только перед купанием.

Вместо масел вы также можете использовать травы, либо различные чаи, они немного мягче. Для этого вскипятите литр воды и добавьте 1 пакетик чая фенхеля, 1 пакетик чая мяты перечной и 1 чайную ложку семян аниса. Оставьте отвар в кувшине около 10 минут. Налейте смесь трав в полную ванну.

Читать еще:  Как лимон помогает при простуде

Внимание: не все эфирные масла подходят для беременных женщин и детей. Посоветуйтесь в аптеке.

Заложенность носа из-за назального спрея?

Назальные спреи с активными ингредиентами, такими как оксиметазолин или Ксилометазолин, действуют противозастойно, помогая очень быстро против заложенности носа. Эффект при этом сохраняется в течение нескольких часов. Однако употреблять препараты такого рода не следует больше недели. Это рекомендует профессиональная ассоциация врачей-отоларингологов на своем информационном сайте в сети.

Причина: при слишком частом применении возникает эффект привыкания слизистой оболочки носа. Она быстрее набухает после каждого опрыскивания-нос забивается. В результате вы еще чаще прибегаете к спрею, и возникает какой-то порочный круг. Чтобы такого привыкания или зависимости не случилось помогает только полный отказ.

Заложенность носа: когда обратиться к врачу?

Как правило, заложенность носа не является причиной для беспокойства. Однако, если несмотря на лекарства или домашние средства, дискомфорт не улучшается в течение недели, или у вас есть лихорадка или боль в пазухах, вы должны обратиться к врачу. Возможно, у вас синусовая инфекция или другая причина, здесь нужна помощь врача.

Примечание: о рисках и побочных эффектах лекарств читайте на упаковке и спрашивайте своего врача или фармацевта.

У нас имеются группы в соц.сетях присоединяйтесь к нам!

6 безотказных способов быстро избавиться от заложенности носа

Все, у кого был хоть раз заложен нос, согласятся, что от этого ощущения хочется избавиться как можно скорее.

AdMe.ru собрал советы, как это сделать быстро и надолго.

Помассируйте точку между бровями

Легко, но уверенно массируйте эту точку в течение минуты.

Данный массаж оказывает влияние на слизистую носа:

  • предотвращает высыхание пазух и воспаление;
  • оказывает профилактическое воздействие;
  • уменьшает давление в лобных пазухах.

Воздействуйте на пазухи носа

Указательным и средним пальцами, аккуратно надавливая, совершайте круговые движения в области крыльев носа в течение 1–2 минут. Данная процедура поможет открыть носовые проходы, и высморкаться будет намного проще.

Помассируйте точку между носом и губой

Легкими движениями выполните массаж между верхней губой и носом. Массируйте точку в течение 2–3 минут. Данная процедура поможет снять отечность в носу.

Используйте увлажнитель воздуха

Когда влажность воздуха меньше 40 %, слизь в носу пересыхает и мешает свободному дыханию. Если слизи уже много, а влажность невысокая, могут развиться тяжелые бактериальные осложнения. Оптимальные показатели влажности — от 40 до 60 %.

Прогрейте переносицу

Возьмите теплую салфетку (ее можно прогреть в микроволновке или опустить в горячую воду и тщательно выжать). Компресс не должен обжигать, температура комфортная. Тепло сделает слизь более жидкой. После прогревания высморкайтесь или промойте нос физраствором.

Если насморк вызван аллергией, займитесь физкультурой

Когда сердечный ритм достаточно увеличивается и тело согревается, это хорошо влияет на разжижение слизи в носу, высмаркиваться станет намного легче. 15 минут физической нагрузки будет достаточно, чтобы справиться с аллергическим насморком (если вы избегаете аллергенов).

Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Полипы носовой полости

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

Постоянно заложен нос – как помочь себе в домашних условиях

Заложенность носа – распространенный симптом простуды, с которым периодически сталкивается каждый из нас. Обычно на него практически не обращаю внимания, ведь в большинстве случаев заложенность проходит самостоятельно вслед за болезнью.

Однако бывает так не всегда. Порой от закупорки носовых ходов человек страдает в течение двух и более недель, и избавиться от нее не удается даже при помощи назальных спреев и капель. Такая ситуация не может не вызывать беспокойства, ведь кроме дискомфорта от невозможности дышать носом общее состояние организма ухудшается с каждым днем. Так, у больного, который не может дышать через нос, со временем развивается кислородное голодание, которое проявляет себя:

  • головной болью;
  • вялостью и быстрой утомляемостью;
  • головокружениями;
  • депрессивным состоянием.

Однако это лишь вершина проблемы. Если заложенность носа не лечить, со временем она может спровоцировать такие серьезные осложнения, как ларингит, фарингит, отит и гайморит. В этом плане многие интересуются, можно ли бороться с таким недугом в домашних условиях и какие средства помогут удалить мокроту из носовых ходов? Ответим на все интересующие вопросы в данной статье.

Причины длительной заложенности носа

Заложенность носа в большинстве случаев имеет инфекционную природу. В свою очередь инфекционный ринит появляется вследствие гриппа или простуды. Помимо заложенности носа больной в этом состоянии ощущает боль в горле, головную боль, слабость, ломоту в теле и страдает от повышенной температуры. В таком состоянии освободить носовые ходы от мокроты одними сосудосуживающими каплями не получится. Чтобы устранить этот неприятный симптом нужно лечить основное заболевание. Для этого могут применяться как медикаменты, назначенные врачом, так и средства народной медицины.

Читать еще:  Какие лекарства лучше при простуде

Однако если назначенные специалистом противовирусные и антибактериальные капли не дают результата и не освобождают носовые пазухи, скорее всего, имеет место аллергический ринит. Такая проблема иногда решается и вовсе без лекарственных средств, достаточно лишь выявить и устранить источник аллергии. Очень часто раздражителями выступают домашние животные, шерстяное одеяло, пыльца растений, лекарства или пищевые продукты. Больной в этом случае постоянно чихает, его изводит зуд в носу и слезотечение из глаз. Чтобы избавиться от этого состояния важно устранить причину аллергии, после чего промыть нос, очистить ходы и пазухи от пыли и слизи, убрав любые остатки раздражителей. В дальнейшем аллергию следует лечить антигистаминными средствами (Супрастин, Лоратадин, Зодак).

В случае если нос заложило без каких либо признаков простуды, стоит задуматься, не принимал ли больной препараты для нормализации давления или назальные капли, сужающие сосуды? В этих случаях обычно закладывает не только нос, но и уши.

Если же причиной заложенности носа стал атрофический ринит, пациент также не ощущает температуры и боли в горле. Однако внутренняя поверхность носовых ходов покрывается корками, а мокрота имеет зловонный запах и зеленый цвет.

Как подготовиться к борьбе с заложенностью носа

Чтобы избавиться от заложенности носа и вернуть себе нормальное дыхание, изначально надо создать условия для успешного лечения. В этом плане:

  • следите за чистотой и уровнем влажности в помещении, ведь в комнате, где летают миллионы вирусов и бактерий, присутствует сухой и спертый воздух, просто невозможно вылечить насморк. В этом плане регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и проводите влажную уборку;
  • устраните потенциальные источники аллергии, ведь нет никакого смысла принимать антигистаминные препараты, если раздражитель и далее будет находиться рядом;
  • поддерживайте среднюю температуру в помещении на уровне 23°C.

Перечисленные меры не только помогают бороться с простудой и насморком в домашних условиях, но и предотвращают появление таких проблем. Причем, особенно важны такие меры в случае, когда дома уже есть простуженный человек и нужно обезопасить остальных домочадцев.

Как бороться с заложенностью носа в домашних условиях

Конечной целью нашей терапии является снятие сильного отека слизистой носа. Именно это состояние нарушает нормальный отток мокроты из носовых пазух и способствует присоединению различных инфекций. Но чтобы добраться до отечной слизистой, прежде всего, нужно максимально удалить густую мокроту, забивающую носовые ходы. Для этой цели подходят следующие средства:

1. Медицинские препараты на основе морской воды: Хьюмер, Аквамарис или Салин.

2. Растворы соли. Для приготовления классического соляного раствора необходимо развести 1 ч.л. соли в 0,5 л теплой кипяченой воды. Если необходим концентрированный раствор, берут 2 ч.л. на 1 стакан кипяченой воды. Однако используется такое средство исключительно для удаления серьезных загрязнений, к примеру, длительного вдыхания пыли.

3. Раствор соли и соды. Чтобы приготовить средство очищения носа, обладающее бактерицидным действием, возьмите по 0,5 ч.л. соли и соды, и залейте их стаканом горячей воды. Правда имейте в виду, что такое средство обладает лечебным эффектом, а значит, для ежедневно гигиены оно не подходит.

4. Отвары лекарственных трав. Из целебных трав, которые подходят для промывания носовых ходов, лучше всего использовать календулу, ромашку или шалфей. Для приготовления средства достаточно залить стаканом кипятка 2 ч.л. любой перечисленной травы и дать раствору немного остыть. Кроме промывания пазух травы будут действовать в качестве антисептика и поспособствуют заживлению слизистой носа.

Три эффективных способа промывания носа

Существует несколько способов промывания носа. Для некоторых из них необходимо предварительно запастись специальными приспособлениями: спринцовкой, чайничком или особой лейкой.

1. Выбранный раствор введите в ноздрю при помощи спринцовки. В этом случае часть жидкость вытечет обратно, а другая часть попадет в рот. Аналогичным способом промывается и вторая ноздря.

2. Наклонившись над раковиной, поворачиваете голову набок, чтобы одна ноздря была вверху, а другая – внизу. Взяв специальный чайничек или лейку, наполняем емкость выбранным раствором и начинаем медленно вливать в ноздрю находящуюся выше. В этом случае жидкость должна вытечь через нижнюю ноздрю. Если же раствор попадает в горло, старайтесь при выполнении процедуры произносить звук «и».

3. Наиболее эффективным способом удаления мокроты владеют врачи. Для этого пациента укладывают на кушетку, вводя в каждую ноздрю мягкие катетеры. При этом через один катетер подается раствор, а через другой – отводится жидкость с мокротой. А чтобы жидкость не попала в горло, во время процедуры пациент постоянно произносит звук «ку-ку». Благодаря этому метод получил название «Кукушка».

Обратите внимание, что после проведения процедуры в околоносовых пазухах еще остаются частички мокроты, которые будут постепенно вытекать. Окончательно удалить их можно при помощи аспиратора.

Применение средств от заложенности носа

Как только вам станет легче дышать, пора переходить к применению сосудосуживающих препаратов. Фармакология для этих целей разработала массу самых разных и довольно эффективных средств. Рассмотрим некоторые из них.

1. Производные нафазолина (Нафтизин, Санорин, Риназин). Действуют не более 4 часов, из-за чего больной вынужден применять их по нескольку раз в день. К тому же к этим средствам быстро развивается привыкание.

2. Производные ксилометалозина (Отривин, Галазолин, ДляНос). Работают до 8 часов, при этом обеспечивают довольно быстрый результат. Применять их следует дважды в день, а пользоваться до 2 недель.

3. Производные оксиметазолина (Назол, Африн, Називин). Действуют до 12 часов и практически не вызывают привыкания. Недаром же большинство средств борьбы с насморком для детей выпускают на основе оксиметазолина. В то же время существенным минусом таких препаратов является короткий срок их применения (не более 3 дней и не чаще 3 р/сутки).

4. Производные трамазолина (Адрианол, Риноспрей). Эти лекарственные спреи эффективны в течение 10 часов, причем их действие можно ощутить буквально через 5 минут после применения.

5. Производные фенилэфрина (Назол Беби, Полидекса, Виброцил). Это препараты нового поколения, которые широко используются в педиатрии благодаря высокой безопасности и отсутствию привыкания.

Что касается кормящих мам, то в период беременности для борьбы с заложенностью носа им помогут препараты Називин, Галазолин, Виброцил и Ксимелин.

Если специалист не дает индивидуальных инструкций по применению назначаемого препарата, помните, что принимать сосудосуживающие средства можно не дольше 7 дней, так как в противном случае может развиться ряд побочных эффектов, а именно:

  • сухость и раздражение слизистой;
  • чувство жжения и покалывания в носу;
  • носовое кровотечение;
  • головные боли и головокружения;
  • повышение артериального давления и тахикардия.

Народные сосудосуживающие средства

Нетрадиционная медицина также имеет в своем арсенале ряд средств, которые могут избавить от насморка не хуже медикаментов. Изучим их.

1. Прогревание отварным яйцом (картофелем)

Обернув тканью сваренное яйцо (картофелину) следует прикладывать его к носовым пазухам на несколько минут. Важно лишь убедиться, что у вас нет гайморита, иначе можно серьезно навредить здоровью.

2. Ингаляции с эфирными маслами

Для проведения ингаляций запаситесь эфирным маслом эвкалипта, пихты, кедра либо чайного дерева. Можно провести процедуру с помощью покупного ингалятора, а если такового нет, просто добавьте 3-4 капли выбранного масла в 0,5 л воды, разогрейте жидкость в кастрюльке и, накрывшись полотенцем, вдыхайте горячие пары на протяжении 10 минут.

3. Сок каланхоэ

Взяв свежий лист лекарственного растения, просто измельчите его и выжмите сок. Закапывайте такое средство в предварительно очищенные ноздри по две капли каждые 3 часа.

4. Луковые капли

Почистив луковицу, пропустите ее через мясорубку, а из получившейся кашицы выжмите сок. На одну часть такого сока следует взять шесть частей растительного масла (лучше оливкового) и закапывать смесь до 4 раз в день по 2 капли в каждую ноздрю.

5. Сок ягод калины

Отобрав 12 спелых ягод калины, просто раздавите их и выжмите сок. Разделив жидкость на две части, введите каждую из них в носовые ходы. Проводите четыре таких процедуры в день до полного выздоровления.

Как видите, бороться с заложенностью носа не так уж сложно. Главное делать это правильно, чтобы не навредить здоровью и в максимально короткие сроки улучшить свое самочувствие.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector