Содержание
- Первая помощь при переохлаждении и чем лечить простуду у ребенка: разбираем подходы
- Первые признаки: что делать
- Простуда у ребенка: устраняем не симптомы, а болезнь!
- Причины и симптомы простуды у детей: узнаем врага в лицо
- Лечение ребенка при первых признаках простуды
- Признаки простуды
- Что делать при первых признаках простуды у детей
- Лечение лекарствами
- Лечение народными средствами
- Интересное видео
- Чем быстро вылечить простуду у ребенка, что дать при первых признаках болезни: лекарства и народные средства
- Характерные признаки простуды
- Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?
- Лечение медикаментами
- Лечение народными средствами
- Ошибки при лечении простуды у ребенка
- Прочие рекомендации
- Профилактика простуды
- Как вылечить ребенка от простуды
- При каких условиях ребенок может заболеть простудой?
- chto_dat_rebenku_pri_pervyh_priznakah_prostudy.jpg
- Первые признаки простуды.
- Какие симптомы простуды для ребенка наиболее опасны?
- Как переносят простуду дети в разном возрасте?
- Лечение простуды у ребенка.
- Типичные ошибки при лечении простуды у ребенка.
- Распространенные вопросы родителей.
- Профилактика простуды у детей.
Как лечить ребенка при первых признаках простуды
Первая помощь при переохлаждении и чем лечить простуду у ребенка: разбираем подходы
Простуда – это причина определенных заболеваний, которые возникают в связи с переохлаждением организма: иммунные силы снижают активность.
Коварство простуды в том, что на фоне сниженного иммунитета в организм легче проникнуть вирусу. Хронические заболевания также могут дать знать о себе.
В статье рассмотрим, какая терапия проводится при простуде, что поможет максимально быстро вылечить малыша, а также какие особенности лечения характерны для детей разных возрастов.
Первые признаки: что делать
Чем лечить простуду у ребенка, если родители заметили первые последствия переохлаждения? Первые симптомы могут проявиться как в течение нескольких часов, так и на ночью или на следующий день. Начальная терапия заключается в щадящем режиме для малыша.
В первый день и при первых признаках простуды важно обеспечить такие условия, в которых процесс выздоровления пойдет быстрее:
- успокоиться и настроиться на положительные эмоции;
- проветрите комнату, сделайте влажную уборку;
- обеспечьте обильное питье, не заставляйте малыша есть через силу;
- необходимо увлажнить воздух;
- при необходимости используют сосудосуживающие капли и жаропонижающие средства.
Первая помощь при простуде заключается в:
- установлении постельного или полупостельного режима,
- простом питании с преобладанием овощей и фруктов,
- обильном питье.
Простуда может протекать как с повышением температуры, так и без нее. При повышении отметки градусника до 38 градусов сбивать температуру не нужно, хотя в каждом конкретном случае лучше ориентироваться на состояние малыша.
Если ребенок простыл и часто мочится, то это может свидетельствовать о начале воспалительного процесса мочевыделительной системы. Игнорировать данный симптом ни в коем случае нельзя, поскольку инфекция распространяется очень быстро и за несколько часов может перерасти в настоящие муки.
Нередко при первых признаках заболевания многие родители стараются дать противовирусные лекарства: в случае простуды они не убивают вирус, поскольку его нет, а помогают иммунитету быстрее восстановиться.
В основе лечения простудного заболевания лежит симптоматическая терапия.
Часто бывает, что малыш простужается во время получения медикаментозной терапии по какому-либо заболеванию. Вопрос ее продолжения, например, можно ли колоть кортексин или другой препарат, показанные малышу, решается участковым педиатром и узким специалистом, его назначившим (при наличии такого). Врачи оценивают риски отмены препарата или принимают решение о его совместимости с лечением простуды.
У малышей с 1 года до 3 лет
Терапия малышей с первого до 2 года жизни основывается на приеме противовоспалительных средств, жаропонижающих. Преимущество в лечении годовалого ребенка отводится медикаментам в виде сиропа и ректальных свечей.
Если ребенку 1 год и родители точно знают, что он простыл (т.е. переохладился), то первое, что необходимо сделать, это в течение нескольких ближайших дней минимизировать посещение общественных мест, ясель, кружков. Если малышу пришло время делать прививку, отложите ее на неделю и наблюдайте за малышом.
При кашле допустимы ингаляции с физраствором и «Лазолваном», при заложенности носа – использование сосудосуживающих капель. В качестве иммуностимулятора (только после консультации с педиатром) применяются свечи «Виферон».
С 4 года до 6 лет
Лечение детей в возрасте от 4 до 5-6 лет предполагает применение препаратов, указанных выше. В этом возрасте ребенок может самостоятельно полоскать горло отваром ромашки, проглатывать таблетки и капсулы. Снижать температуру лучше традиционными ибупрофеном или парацетамолом.
С первых дней простуды, как правило, назначаются эффективные для данного возраста противовирусные препараты:
С 7 лет до 10
Для младших школьников в возрасте от 7 до 10 лет принцип лечения остается тот же:
- противовирусные препараты,
- симптоматическое лечение,
- обильное питье,
- создание благоприятных для ребенка условий.
Обязательно ежедневно проводится влажная уборка и проветривание, увлажняется воздух.
Для детей указанного возраста могут меняться дозировки препаратов. Иногда расчет дозы может провести только врач, исходя из массы тела ребенка. И все же что принимать ребенку, должен решать врач. Поэтому консультация педиатра перед началом лечения обязательна.
При простуде педиатр назначает комплекс препаратов, помогающих организму малыша справиться с недугом. Единственно эффективное лекарство при простуде не изобретено.
К основным категориям относятся следующие виды лекарств:
- Противовирусные средства. Особенно эффективны на ранних стадиях заболевания. Это могут быть ректальные свечи «Виферон», капли в нос «Деринат», «Гриппферон», «Генферон».
- Противомикробные капли в нос. Применяются при сгущении насморка и при гнойных выделениях из носа: «Колларгол», «Пиносол».
- Согревающие мази: оксолиновая, скипидарная, мазь «Доктор Мом».
- Сиропы от кашля: «Амбробене», «Лазолван», «Проспан» и прочие. Выбор препарата зависит от природы кашля.
- Жаропонижающие средства. В домашних условиях допускается применение парацетамола или ибупрофена.
- Противовоспалительные препараты (после консультации педиатра).
- Растворы для обработки слизистой горла. Самый распространенный из них «Мирамистин».
- Медикаменты, повышающие иммунитет: «Арбидол», «Анаферон».
Противовоспалительные
О том, что при простуде у малыша началось воспаление, свидетельствуют определенные признаки:
- температура,
- увеличение лимфатических узлов,
- покраснение глаз.
Педиатры рекомендуют как можно быстрее начать прием противовоспалительных препаратов. Они действуют на клеточном уровне, подавляя активность воспалительных процессов, снимая боль и отек, снижая температуру.
Противовоспалительные препараты делятся на несколько групп:
Существуют несколько форм выпуска препаратов данной категории. Это свечи, сиропы, таблетки. Для лечения детей наиболее подходящим считается сироп и свечи.
Среди самых назначаемых детям противовоспалительных выделяют:
- «Ибупрофен». Разрешен к применению с рождения.
- «Найз». Рекомендуется детям с 12 лет в таблетированной форме, малышам от 2 лет – сироп.
Все препараты с парацетамолом в качестве основного действующего вещества применяются согласно возрастным дозировкам.
Согревающие мази
Мази обладают несколькими терапевтическими действиями, среди которых:
- потогонное,
- разогревающее,
- антисептическое.
Согревающая мазь у детей применяют и для улучшения кровообращения. Мазь тонким слоем наносится на грудь, стопы и спинку ребенка, крылья носа.
Выделяют следующие мази:
- «Доктор Мом«. Наносится на грудь, стопы и спину. Благодаря входящим в состав ментолу и камфорному маслу улучшается кровоток.
- «Доктор Тайсс«. Наносится тонким слоем на грудь и спинку. Ребенка рекомендуется укутать в теплое одеяло и положить спать.
Мазь имеет противопоказания, среди которых коклюш, склонность к судорогам, повреждения кожных покровов. Лекарство не стоит наносить на крылья носа, поскольку можно получить легкий ожог. - Оксолиновая мазь. Данное средство известно больше, как профилактическая мазь. Тонким слоем наносится в каждый носовой проход перед выходом на улицу. Очень важно после прогулки смыть её простой водой во избежание проблем с дыхательными путями.
- Помимо выше перечисленных средств применяют скипидарную мазь, мази «Пульмэкс Бэби», «Розтиран». Принцип действия примерно одинаков.
Глюконат кальция
Таблетки «Кальция глюконат» повышает сопротивляемость организма к атаке вирусов и других патогенных микроорганизмов. Его действие основано на утолщении сосудов, через которые болезнетворные микробы и попадают в кровоток.
Данный препарат показан только в комплексной терапии. Глюконат кальция – препарат поддерживающий.
Примерная суточная дозировка приведена в таблице:
Простуда у ребенка: устраняем не симптомы, а болезнь!
АМИКСИН ® разрешен детям с 7 лет для лечения гриппа и других ОРВИ!
Узнать подробнее про АМИКСИН ® …
Для борьбы с гриппом и другими ОРВИ у часто болеющих детей могут применяться противовирусные препараты с иммуностимулирующей активностью.
Повысить сопротивляемость организма к респираторным вирусным инфекциям можно с помощью индукторов интерферонов.
Современный противовирусный препарат АМИКСИН ® отличается благоприятным профилем безопасности и может быть назначен детям с 7 лет.
Подробнее о применении…
Современные противовирусные препараты для лечения гриппа и других ОРВИ выпускаются в различных формах и дозировках — для взрослых и детей.
Противовирусное средство АМИКСИН ® не содержит чужеродных интерферонов, а активирует в организме выработку собственных защитных белков.
Узнать подробнее о составе…
Малыши часто простужаются, поскольку их иммунная система еще только формируется. Но никакие научные доводы не могут успокоить родителей, чей ребенок заболел. Тем более простуда у детей нередко протекает тяжело и всегда означает бессонные ночи. Как быстро вылечить ребенка, какие симптомы сопровождают заболевание и какие современные средства от простуды для детей предлагает фармацевтическая промышленность?
Причины и симптомы простуды у детей: узнаем врага в лицо
Простуда, или острое респираторное заболевание (ОРЗ), — это всегда инфекционная болезнь. Ни переохлаждение, ни сквозняки, ни мокрые ноги сами по себе вызвать ОРЗ не могут. Однако холод снижает местный иммунитет, открывая дорогу возбудителям болезни.
Простуда у детей развивается несколько иначе, чем у взрослых, и, поскольку малыш не всегда может сказать, что его беспокоит, пропустить начало заболевания довольно просто. Родители должны насторожиться, если ребенок становится без причины капризным и проявляет беспокойство, отказывается есть, выглядит сонным и апатичным, любимые игрушки не вызывают у него интереса. Все это может сигнализировать о надвигающейся простуде.
Симптомы простуды у детей включают в себя повышение температуры, увеличение лимфоузлов, кашель, чихание, выделения из носа и покраснение глаз, а также признаки интоксикации — вялость, сонливость, тошноту и рвоту, головную боль.
Простуда у детей может быть вирусной или бактериальной. Сразу скажем, что отличить их по внешним признакам и симптомам очень сложно. К тому же к вирусной инфекции нередко присоединяется бактериальная. Как правило, вирусные инфекции начинаются резко, с внезапного повышения температуры до 38–39°С, а при бактериальной инфекции она поднимается постепенно и редко выше 38°С. Симптомы, схожие с аллергией, — покраснение глаз, прозрачные выделения из носа — характерны для вирусных инфекций, но редко сопровождают бактериальные. Впрочем, назвать все эти признаки абсолютно надежными нельзя. Определить тип инфекции можно только после того, как будут готовы результаты лабораторных анализов.
Почему так важно знать, вирусная у малыша инфекция или бактериальная? Потому что лечатся они по-разному. При вирусном поражении необходимы противовирусные средства, а при бактериальном — антибиотики.
План «Перехват»: что делать при первых признаках простуды
Если у ребенка началась простуда, необходимо уложить его в кровать — некоторые малыши могут прыгать и бегать даже с высокой температурой, однако это вовсе не способствует выздоровлению. Обеспечьте в комнату доступ свежего воздуха. Наши бабушки полагали, что комната больного должна быть теплой, но исследования ученых доказывают, что в закрытом помещении концентрация болезнетворных микроорганизмов в воздухе гораздо выше. Поэтому проветривать комнату нужно как можно чаще. Температура в детской должна быть около +22°С.
Давайте малышу пить — при высокой температуре организм активно теряет влагу, и ее запас нужно пополнять. Питье может быть прохладным или теплым, но не горячим и не холодным. Подойдут всевозможные чаи, компоты, морсы, не очень кислые соки (кислые могут раздражать воспаленное горло и слизистую в целом), обычная вода.
Оденьте ребенка в мягкую пижаму из хлопка — она хорошо впитывает пот.
Противопростудные лекарства для детей: остановить и обезвредить болезнь
Все меры, которые мы описали выше, помогут ускорить выздоровление. Но для того, чтобы малыш пошел на поправку быстрее, необходимо обратиться к врачу, который пропишет комплекс медикаментов. В сущности, все лекарства, которые назначают детям при простуде, можно разделить на две большие группы — этиотропные и симптоматические средства.
Этиотропные средства
Эта группа препаратов борется непосредственно с возбудителем болезни — бактериями или вирусами. В нее же входят и средства, помогающие иммунной системе правильно отреагировать на патогенные микроорганизмы.
- Противовирусные. Эти средства воздействуют на вирусы на различных этапах их жизненного цикла, но результат один — противовирусные средства не позволяют вирусу поражать все новые и новые клетки, останавливая его распространение. В последние годы получили распространение противовирусные препараты на основе занамивира и озельтамивира [2] .
- Антибактериальные. Антибиотики прописывают при бактериальном поражении и только после того, как будут получены результаты анализов, поскольку универсального антибиотика пока не существует, а врачу придется подбирать средство, эффективное в отношении именно той бактерии, которая вызвала болезнь. Если противовирусные назначают при практически любом ОРЗ (ведь большинство простуд — результат вирусного поражения), то антибиотики прописывают чаще при присоединении вторичной инфекции, например, при отитах, синуситах, пневмонии [3] . Среди наиболее распространенных антибиотиков, разрешенных для приема детям, — амоксициллин, пенициллин, цефалексин, цефадроксил.
- Иммуномодуляторы. Эти средства укрепляют иммунную систему ребенка, помогая ей самостоятельно бороться с инфекцией. Их часто назначают для лечения ОРЗ, в том числе и гриппа. К таковым относится, например, «Амиксин» (в дозировке для детей). Ряд средств также назначают и для профилактики перечисленных заболеваний.
- Препараты с интерфероном. Такие средства тормозят размножение вирусов в организме и активируют работу иммунной системы. Среди таких препаратов широко известны детские ректальные свечи «Виферон1».
Симптоматические препараты
- Жаропонижающие. При повышенной температуре организм вырабатывает интерфероны — вещества, помогающие бороться с инфекцией. Поэтому не стоит сбивать температуру, если ребенок чувствует себя приемлемо. Обычно давать ребенку жаропонижающие рекомендуют в том случае, если термометр показывает 38°С и выше, однако здесь все индивидуально [4] . Для снижения температуры и снятия воспаления у детей используются средства на основе парацетамола, а ибупрофен и ацетилсалициловую кислоту назначают с осторожностью из-за возможных побочных эффектов [5] .
- Противокашлевые. Кашель при простуде может быть очень мучительным, он мешает малышу спать и восстанавливать силы. При сухом кашле назначают ненаркотические противокашлевые средства центрального действия — препараты, подавляющие кашлевый рефлекс (например, «Коделак Нео»). При влажном для разжижения мокроты и облегчения ее отделения назначают муколитики (например, «Коделак Бронхо»).
- Сосудосуживающие (при сопутствующем насморке). Сосудосуживающие капли помогают очень быстро снять отек и облегчить дыхание. Но их нельзя применять долго — врачи советуют ограничиться 5–7 днями, поскольку при продолжительном использовании таких капель развивается медикаментозный ринит, при котором малыш уже не сможет дышать нормально без капель. Для детей следует использовать 0,01% растворы.
- Антигистаминные. Антигистаминные препараты уменьшают проницаемость капилляров, снимают отеки и оказывают легкий противовоспалительный эффект. Среди наиболее распространенных средств из этой группы — диазолин, супрастин.
Любые средства от простуды у детей должен подбирать врач, так как очень важно учитывать не только симптоматику, но и дозировку, природу инфекции и сочетаемость препаратов, а также наличие возможных побочных эффектов.
Выбираем средство комбинированного действия
Вопрос сочетаемости лекарств от простуды очень важен, так как многие вещества могут конфликтовать друг с другом и давать нежелательные побочные эффекты. Именно поэтому фармацевтическая промышленность сегодня уделяет такое внимание разработке препаратов комплексного воздействия — лекарств, которые помогают справиться с несколькими симптомами сразу. Например, «Амиксин» — противовирусный и иммуномодулирующий препарат, который оказывает комплексное воздействие: помогает бороться с вирусами и помогает укрепить защитные силы организма, стимулируя выработку интерферонов. «Амиксин» можно принимать на любом этапе заболевания, так как он действует на всех стадиях развития вируса. Это средство производится на основе сырья из Италии согласно нормам российского законодательства. Принимать «Амиксин» удобно — достаточно одной таблетки в день на первый, второй и четвертый день от начала лечения.
Лечение ребенка при первых признаках простуды
Простуда является распространенным заболеванием, которое возникает у взрослых и детей. У малышей оно может появляться по несколько раз в год, при этом оно обладает тяжелым течением, и если его не начать лечить, то могут появиться опасные осложнения. Но во время него у детей формируется иммунитет, и повышаются защитные свойства организма.
Главное родители должны знать, что дать ребенку при первых признаках простуды, это поможет предотвратить осложнения и неприятные последствия. Но предварительно рекомендуется изучить особенности течения простудных недугов, их признаки и причины.
Зачастую простудные болезни возникают при наступлении холодного времени года. У ребенка может произойти переохлаждение при длительном нахождении на улице, его может продуть холодный ветер, он может намочить ноги в луже или снегу. Он может заразиться от сверстников в детском садике, на детских площадках.
Но самая главная причина заражения простудой состоит в постоянных сбоях иммунитета. Это может происходить из-за следующих факторов:
- снижение иммунной системы;
- развитие некоторых болезней и период после них;
- последствия приема антибиотических препаратов;
- низкий уровень витаминов, микроэлементов;
- плохая экология окружающей среды;
- малоактивный образ жизни;
- несбалансированное питание, переедание;
- различные стрессовые ситуации — к примеру, частые ссоры родителей, резкое отлучение от груди;
- неблагоприятный микроклимат в доме — повышенная сухость, духота, жара, редкие уборки, отсутствие проветриваний;
- пассивное курение — когда кто-то курит при ребенке.
Признаки простуды
Что понять, как лечить ребенка при первых признаках простуды стоит узнать, как проявляется данное заболевание. Обычно с его выявление проблем не возникает. Оно начинается резко, в первое время у малыша начинается сильный насморк, приступы чихания, у него возникает лихорадка. Он становится раздражительным, жалуется на головные боли. Со временем у него развивается кашель, из области носа появляются выделения слизи с более плотной и темной структурой.
Примерно через 2-7 дней после проникновения вируса в организм ребенка помимо вышеуказанных признаков могут возникать следующие симптомы:
- повышение температуры тела;
- чувство слабости, недомогания;
- першения в горле;
- болевые ощущения при глотании;
- раздражительность;
- позывы к рвоте;
- диарея;
- значительное ухудшение аппетита, он может полностью отсутствовать;
- слезоточивость и покраснение глаз;
- быстрая утомляемость.
Обычно при простудном заболевании у ребенка повышается температура до показателей 38 градусов и выше, которые могут держаться на протяжении трех дней. А после того как она снижается, могут проявляться различные неприятные симптомы — отечность носа, рвота, головные боли.
Что делать при первых признаках простуды у детей
Чем лечить ребенка при первых признаках простуды? Многие родители часто совершают большую ошибку, они начинают сразу же давать различные лекарства, которые могут быть противопоказаны для грудных детей. В аптеках можно найти препараты специально для грудничков, но их следует применять только в экстренных случаях.
При первых признаках простуды у ребенка стоит создать необходимые условия, которые помогут намного облегчить состояние малыша, а именно:
- в доме необходимо создать тихую и спокойную остановку, не должно быть стрессов, ссор, криков. Если мама чем-то обеспокоена и постоянно нервничает, то это легко передается и ребенку, что негативно отражается на его состоянии;
- важно следить за чистотой воздуха в комнате грудного ребенка. Ежедневно рекомендуется проводить влажные уборки, также в помещении требуется установить увлажнитель воздуха;
- комнату ребенка важно проветривать. Некоторые родители думают, что сквозняки могут вызвать переохлаждение малыша, что в итоге может привести к простуде. Но это не так, наоборот, в слишком душном и жарком помещении происходит скапливание микробов, вирусов, патогенных бактерий. По этой причине в комнате должен быть всегда чистый и свежий воздух;
- при простуде, особенно если она сопровождается повышением температуры тела, может произойти обезвоживание. Чтобы предотвратить это состояние ребенку необходимо давать как можно больше жидкости. Так что дать ребенку при первых симптомах простуды? В зависимости от возраста он может пить грудное молоко, кипяченую воду, морсы, компоты, чаи;
- если у малыша не аппетита, то не нужно кормить его через силу. Если же он захочет кушать, то ему можно дать кисломолочные продукты, они способствуют активному выведению вирусных организмов;
- положительное влияние оказывает ароматерапия с применением некоторых видов эфирных масел — розы, лаванды, пихты, ромашки, эвкалипта, бергамота, чайного дерева. Хорошо если имеется специальная аромалампа, но если данного изделия нет, то можно налить в небольшие емкости воду и капнуть в них по несколько капель эфирных масел. Затем они расставляются в помещении;
- начинается простуда с насморком у ребенка, то, что делать сможет подсказать детский врач. Обычно в этих случаях назначаются препараты с содержанием морской воды, к примеру, Аква Марис. Также можно самостоятельно приготовить солевой раствор и при помощи пипетки его по несколько капель заливать в каждую ноздрю;
- лечение ребенка при первых признаках простуды, особенно если у него возникает сильный насморк, которые мешает дышать, может сопровождаться применением капель с сосудорасширяющим эффектом — капли Називин. Но использовать их стоит только в крайних случаях, после консультации с врачом;
- во время насморка в кроватке под голову малыша может подкладываться дополнительная подушка, также под матрас можно положить свернутое полотенце. Это предотвратит затекание соплей в горло, они будут входить из носа;
- при активной борьбе иммунитета с микробами и вирусами у малыша происходит повышение температуры. Если она оставляет не выше 37,9 градусов, то ее не сбивают. Но если она повышает до 38,5 и более, то тогда можно ребенку дать жаропонижающее средство, желательно в виде ректальных свечей.
Лечение лекарствами
У многих родителей иногда проявляется паника при первых признаках простуды, они просто не знают, что принимать ребенку, какие лекарства ему можно давать, а какие нет. Конечно, лучше проконсультироваться с детским врачом, именно специалист сможет назначить наиболее подходящие препараты, которые не окажут вредного воздействия на детский организм.
Если появились первые признаки простуды у ребенка с сильным насморком, то чем лечить, можно узнать у врача, а так можно спокойно применять препараты на основе морской соли. Они предназначены для промывания полости носа. Их использование окажет размягчающее воздействие на корочки от соплей и их можно будет с легкостью удалить при помощи ватной палочки.
Так что давать ребенку при первых признаках простуды с сильным насморком. Наиболее эффективными считаются следующие средства:
- Мореназал;
- Аквамарис;
- Но-соль;
- физраствор натрия хлорид;
- Флуимарин.
Если же кроме насморка проявляются и другие неприятные признаки, то дополнительно могут быть назначены более сильные препараты. Их должен прописывать врач в зависимости от возраста ребенка, от его состояния, течения заболевания.
Если начало простуды у ребенка сопровождается ухудшением состояния, то чем лечить, можно узнать из следующего списка препаратов:
- Генферон. Это противовирусное средство. Проявляет высокую эффективность при начальной стадии заболевания;
- Пиносол. Это капли в нос, которые стоит использовать при гнойных выделениях. Они оказывают противомикробное воздействие. Не стоит применять больше 7 дней;
- различные сиропы от кашля — Гексорал, Доктор Мом, Гербион. Применять стоит в небольших дозах. Данные препараты оказывают муколитическое, противокашлевое и противовоспалительное воздействие;
- если вы не знаете что делать при первых признаках простуды с влажным кашлем у ребенка, то можете воспользоваться специальными сиропами и порошками — Бромгексин, АЦЦ, Амброксол. Они не вызывают подавление кашлевого рефлекса, проявляют высокую эффективность благодаря разжижению мокроты;
- для снижения температуры рекомендуется применять Парацетамол, Нурофен, Ибуфен, Ибупрофен, Панадол. Сбивать температуру стоит при достижении отметки на градуснике 38 и более;
- для укрепления иммунитета может применяться Анаферон, Виферон. Использовать эти средства стоит только после консультации с врачом.
Лечение народными средствами
Что делать при первых признаках простуды у ребенка? Хорошее действие оказывают народные средства. Они позволяют быстро подавить активность бактерий и ускоряют процесс восстановления.
К наиболее эффективным народным средствам относят:
- ингаляции. Для этого в стакан требуется налить горячую воду, добавить 1 ч. ложку пищевой соды или соли. Ребенок должен подышать раствором несколько минут. Также его можно применять для полоскания горла и промывания носа;
- ванночки с горчицей для ног. Они проводятся 10-15 минут, температура должна постепенно повышаться до 40 градусов;
- хорошее действие оказывает чай с малиной, медом, отвар из липового цвета.
Конечно, точно ответить на вопрос, что делать при первых признаках простуды у ребенка сможет только врач. Он осмотрит малыша, выявит причину и подберет наиболее эффективные и подходящие лечебные средства. Но если дома соблюдать все рекомендации и правила, то можно быстро устранить все неприятные признаки, которые часто приводят к осложнениям.
Интересное видео
Чем быстро вылечить простуду у ребенка, что дать при первых признаках болезни: лекарства и народные средства
Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. Многие малыши болеют по несколько раз в год, часто чувствуют себя очень плохо и не посещают учебные учреждения. Однако во время болезни у детей формируется иммунитет, благодаря чему в будущем они смогут легче переносить подобные состояния. Важно подобрать правильную терапию, чтобы максимально быстро избавиться от недуга и предотвратить осложнения.
Характерные признаки простуды
Простуда, как правило, начинается резко. Ребенок просыпается с насморком, чихает, иногда его лихорадит. Малыш может быть раздражительным, жаловаться на головную боль, со временем развивается кашель, слизь из носа становится более плотной и темной. К основным признакам ОРЗ также относятся:
- в большинстве случаев – повышенная температура тела;
- слабость;
- першение в горле и болевые ощущения при глотании;
- раздражительность;
- иногда – позывы к рвоте и диарея.
У годовалого ребенка могут добавляться и другие симптомы:
- значительное ухудшение аппетита;
- слезоточивость и покраснение глаз;
- быстрая утомляемость.
Если ребенок простудился, у него около трех дней держится температура выше 38°C. Чаще всего неприятные симптомы в виде отечности носа, рвоты, головной боли присоединяются, когда показатели термометра начинают снижаться. Болезнь практически всегда начинается с редких прозрачных соплей и кашля.
Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?
Родители обязательно должны знать симптомы простуды, при которых нужно срочно обращаться к врачу. У малышей до года опасными признаками являются:
- сильный крик;
- холодный пот;
- внезапная вялость;
- резкое снижение температуры тела;
- высыпания (особенно опасны прыщи и пятна, которые при надавливании не меняют цвет).
Признаками осложнений у детей постарше могут быть непрекращающийся жидкий стул и частые рвотные позывы. В этом случае ребенка нужно поить раствором, содержащим небольшое количество соды, соли и сахара для восстановления водного баланса. Опасными считаются также такие проявления:
- обмороки;
- забывчивость и неадекватное поведение;
- внезапная осиплость голоса;
- нарушение дыхания;
- отек в области головы и шеи;
- резкие боли в животе.
Важно также отличать обычную простуду от гриппа:
- при простуде сначала появляется насморк и кашель, дискомфорт в горле, и только через 1-2 дня отметка термометра повышается до 38°C (обычно не больше);
- грипп начинается резко и сразу с высокой температуры – ребенка в один момент начинает знобить, появляется кашель, температура поднимается до 40°C.
Лечение медикаментами
Хороший эффект оказывают препараты для промывания носа, которые позволяют очистить носовые ходы от выделений и механически удалить патогенные микроорганизмы. Средства на основе морской воды не вызывают привыкания и не наносят вреда:
- Мореназал;
- Флуимарин;
- Но-соль;
- физраствор натрия хлорид;
- Аквамарис.
Если все же избежать болезни не удалось, и простуда у ребенка активно развивается, необходимо прибегнуть к использованию более сильных препаратов. Стоит придерживаться определенных рекомендаций в лечении:
- Малышам до 3 лет лучше давать средства в виде сиропа и капель, снижать температуру рекомендуется ректальными свечами.
- Детей с 4-5 лет можно научить полоскать горло, используя отвары трав. Малыши уже без труда проглатывают капсулы и таблетки, могут рассасывать пастилки, поэтому список медикаментов значительно расширяется.
В терапии часто применяются средства:
Стоит помнить, что пока ребенок чувствует себя нормально, торопиться с таблетками или сиропами не нужно – организм сам справится с заболеванием. Некоторые особенности применения препаратов:
- Таблетки, которые имеют горький вкус, лучше размельчить до порошка и смешать с вареньем, медом.
- При использовании сиропов пить воду или кушать не желательно в течение 20 минут после приема.
- Аспирин в качестве жаропонижающего средства детям до 12 лет использовать запрещено. Таблетки могут спровоцировать возникновение тяжелых побочных эффектов.
Лечение народными средствами
Если ребенок простыл, большинство родителей относятся к состоянию малыша как к неизбежному и надеются, что он выздоровеет через 7-10 дней. Однако вылечить болезнь можно на начальном этапе, быстро, без таблеток и других медикаментозных средств. Рецепты народной медицины можно использовать и на запущенной стадии болезни в качестве дополнительной терапии.
При первых признаках простуды, когда организм начинают одолевать микробы, нужно использовать средства, которые способствуют быстрому выведению токсинов. Для этой цели идеально подойдут морсы из ягод. Для восполнения витамина С детям можно давать чаи из облепихи и шиповника, а также добавлять в еду петрушку, апельсины, киви.
Чай с малиновым вареньем в ударной дозе способен “придушить” начальные проявления простуды
Вылечить простуду можно за 1 день:
- При первых проявлениях сделать ингаляцию горячей водой с добавлением соли/соды (1 ч. л. на стакан воды). Этим же раствором промыть нос и полоскать горло.
- Сделать ванночку для ног на 10-15 минут с горчицей, постепенно повышать температуру воды до 40 градусов.
- Выпить чашку чая с вареньем из малины, отвар липового цвета. Лечь в кровать, укутаться, полчаса усиленно дышать и потеть. Освободить голову от одеяла, закутать ее в полотенце и спать до утра.
Что делать родителям, если малыш мучается от насморка? Есть несколько эффективных способов борьбы с выделениями из носа:
- Сделать паровую ингаляцию – добавить в кипяток 3-4 капли эфирного масла ментола или эвкалипта. Склониться над миской и накрыться полотенцем, подышать 15 минут. Добавление в воду сухой корицы поможет пропотеть, а кайенского перца – улучшить кровообращение и снять отек носа.
- Попарить ноги перед сном в течение 10-15 минут. Кровь прильет к нижним конечностям, а сосуды головы сузятся, что приведет к уменьшению отека слизистой. Не стоит держать ноги в горячей воде слишком долго, иначе произойдет обратный эффект. Температура – прямое противопоказание к процедуре.
- Насморк как у годовалого малыша, так и ребенка старше можно лечить морковным или свекольным соком. Свежие овощи обдать кипятком, натереть и выжать сок. Капать по 2-3 капли до 4 раз в день.
- Приготовить луковые капли. Свежий сок лука смешать с кипяченой водой в пропорции 1:20. Закапывать 2-3 раза в день.
Для лечения кашля подходят следующие народные рецепты:
- Корень солодки, ромашки, мяты, календулы, мать-и-мачехи смешать в равных пропорциях. 2 десертные ложки залить 0,5 л кипятка, дать постоять час. Давать малышу по 50-100 мл трижды в день после приема пищи.
- При сухом кашле мелисса и ромашка (по 1 ч. л.) заливаются половиной литра кипятка. Напиток нужно давать теплым 4-5 раз в сутки по 2 ложки.
- Эффективное средство – молоко (250 мл) с медом (1 ч. л.) и сливочным маслом (1/2 ч. л.). Жидкость должна быть теплой, но не горячей, иначе мед теряет полезные свойства.
- Горячий компресс из воды и яблочного уксуса в пропорции 3:1. Приложить к горлу и груди на 15-20 минут.
Больное горло
Если малыш простудился, у него на 2-4 день обязательно будет болеть горло. Справиться с дискомфортом помогут полоскания:
- в 200 мл кипяченой воды добавить 1 ч. л. настойки прополиса;
- на стакан воды – 1 ч. л. соли и 3 капли йода;
- в литр кипятка всыпать сбор из равных пропорций ромашки, календулы и шалфея, настоять 40 минут;
- в стакан теплой воды добавить 3-4 капли тимьянового, кипарисового или эвкалиптового масла.
Ошибки при лечении простуды у ребенка
Повышение температуры – нормальная реакция иммунной системы на проникновение возбудителя и начинающуюся болезнь. Однако стоит понимать, что симптомы респираторного заболевания могут появиться и тогда, когда простуды нет и в помине. Сопли и кашель может вызывать инородное тело в дыхательных путях, раздражение пылью и дымом.
Если родителям кажется, что у ребенка ОРЗ, но заболевание протекает без температуры, то это либо аллергия, либо инородное тело в носу или горле. В этом случае лечить малыша от простуды бесполезно. Однако отсутствие жара иногда может говорить и о легкой форме протекания болезни.
При лечении простудного заболевания многие родители прибегают к лекарствам, в которых нет необходимости. Рассмотрим основные ошибки в терапии:
- Применение антибиотиков. Их можно использовать только при наличии показаний, иначе препараты уничтожают естественную микрофлору. Это только усилит симптоматику болезни.
- Использование жаропонижающих лекарств. Если давать их малышу при температуре 37-37,5 градусов, иммунитет крохи будет развиваться неправильно (рекомендуем прочитать: как бороться с температурой 37,5 у ребенка в 5 месяцев?).
- Противокашлевые препараты. Не следует давать их только потому, что хочется побыстрее устранить этот неприятный симптом. Кашель – естественная реакция организма, который пытается вывести мокроту из бронхов.
- Применение всех лекарств одновременно. При комбинации препаратов стоит изучать инструкции, учитывать показания. Игнорирование этих факторов приведет к обратной реакции.
При лечении простуды важно не переборщить с медикаментами и использовать сильнодействующие препараты только по назначению врача
Прочие рекомендации
Если малыш простыл, то при первых же признаках болезни для него нужно создать максимально комфортные условия:
- Не следует помещать ребенка в теплое и душное помещение – ему станет хуже. Температура воздуха должна быть не более 23 градусов.
- Необходимо поддерживать влажность в комнате 60-70%. Если малышу холодно, его нужно одеть, а не включать обогреватель.
- Не следует насильно кормить ребенка, если он отказывается от еды. Дайте ему чай, сок, морс, молоко – с жидкостью из организма выводится основная часть микроорганизмов и токсинов.
- Постельный режим обязателен. Крайне не рекомендуется переносить заболевание «на ногах».
При болезни ребенка нужно купать – во время гигиенической процедуры он дышит влажным воздухом, который способствует увлажнению слизистых оболочек носа и горла (рекомендуем прочитать: можно ли купать ребенка при насморке по мнению доктора Комаровского?). Запрет на купание пришел с тех времен, когда детей обмывали в корыте и боялись переохладить. Процедура запрещена только при высокой температуре тела. Гулять на улице тоже можно. Важно одеть малыша по погоде и свести к минимуму контакт с другими детьми.
Профилактика простуды
Лучше не допустить развития заболевания, чем лечить простудившегося ребенка. При неблагоприятной эпидемиологической обстановке необходимо:
- исключить рукопожатия;
- стараться не находиться в местах большого скопления людей (общественный транспорт, магазины);
- ограничить контакты с заболевшими людьми;
- носить марлевую повязку, меняя ее через каждые 2-3 часа;
- стараться больше времени проводить на свежем воздухе, гулять в парке.
В профилактике простудных заболеваний и гриппа поможет ежедневная работа над развитием иммунитета и укреплением здоровья:
- выбирать полезные продукты (свежие фрукты, овощи, кисломолочные);
- покупать одежду из натуральных тканей;
- заниматься спортом;
- соблюдать оптимальный температурный режим;
- закаливать ребенка с раннего возраста.
Доказано, что в течение дня руки человека многократно соприкасаются с отделяемым изо рта, глаз, носа. Через руки передается огромное количество болезнетворных микроорганизмов, поскольку человек ежедневно касается дверных ручек, поручней, денег и т. д. Целесообразно дать ребенку антисептик, влажные салфетки и напоминать мыть руки перед приемом пищи, после похода в туалет и сразу после возвращения с улицы.
Как вылечить ребенка от простуды
Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.
Дата последнего обновления: 22.10.2019 г.
То, что мы привыкли называть простудой, на самом деле включает целую группу различных по своей природе и характеру течения заболеваний. К ним относятся грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции, бактериальные фарингиты, обострения хронических болезней верхних и нижних дыхательных путей. Из-за незрелой иммунной системы дети простужаются чаще, чем взрослые. Даже самые крепкие малыши с хорошим здоровьем могут болеть простудами 4-6 раз в год. Это связано с невозможностью полностью исключить контакты с зараженными людьми во время сезонных эпидемий, возрастными изменениями иммунного статуса, различной вирулентностью (болезнетворным действием) патогенных микроорганизмов. Поэтому вопрос, как быстро вылечить от простуды ребенка, остается актуальным для всех родителей.
При каких условиях ребенок может заболеть простудой?
chto_dat_rebenku_pri_pervyh_priznakah_prostudy.jpg
При несоблюдении правил гигиены. Если малыш прикасается к рукам другого заболевшего простудой ребенка или взрослого, а затем касается носа, рта или глаз, риск заразиться простудой очень высок. Некоторые вирусы могут жить на поверхностях предметов (игрушках, столешницах, дверных ручках) до нескольких дней. Не вымыв руки после прогулки, посещения гостей и т. д., ребенок может заболеть.
При переохлаждении. Охлаждение кожи приводит к спазму сосудов, что в, свою очередь, снижает активность местного иммунитета. В этом случае возможно как заражение ОРВИ, так и обострение хронических бактериальных инфекций.
Первые признаки простуды.
Повышение температуры. Обычно первым признаком простуды у детей является жар. Температура быстро поднимается до 38 °C или выше, но держится недолго: при отсутствии осложнений – не более трех суток.
Общее недомогание. В начале простуды у ребенка появляется чувство «разбитости», головная боль, «ломота» в мышцах, сон становится беспокойным. Все эти симптомы свидетельствуют об интоксикации организма продуктами жизнедеятельности патогенных вирусов и бактерий.
Насморк. При ОРВИ у ребенка наблюдаются обильные выделения из носа, ощущается его заложенность. Насморк нередко усугубляется сопутствующими симптомами – слезоточивостью глаз и частым чиханием.
Боль в горле. При начинающейся простуде у ребенка практически сразу краснеет задняя стенка глотки и мягкое небо. Острая боль в горле может пройти за 1-2 дня или сохраняться в течение всего времени болезни.
Какие симптомы простуды для ребенка наиболее опасны?
Появление следующих симптомов при простуде у ребенка является поводом для экстренного обращения к врачу.
Длительное повышение температуры. В норме жар у ребенка держится до 3 дней. Если температура выше 38 °С сохраняется дольше, это может быть признаком осложнений простуды.
Признаки обезвоживания. Если болезнь сопровождается частым жидким стулом и рвотой, а напоить ребенка не получается, это может привести к обезвоживанию организма. Запавшие глаза, редкие мочеиспускания, потемневшая моча – основные признаки этого опасного для жизни малыша состояния.
Затрудненное дыхание. При учащенном или сопровождающемся дополнительными физическими усилиями дыхании больному ребенку требуется немедленная медицинская помощь.
Изменение поведения. Повышенная вялость, снижение реакций, нарушения сознания, обмороки, судороги, резкий крик или безутешный плач малыша – при появлении любого из этих симптомов родители должны вызвать скорую помощь.
Как переносят простуду дети в разном возрасте?
В грудном возрасте и первые годы жизни. У новорожденных и малышей грудного возраста острые респираторные инфекции часто протекают тяжелее, чем у детей старшего возраста. На первом году жизни выше риск осложнений ОРВИ.
В дошкольном и школьном возрасте. У детей от 2-3 лет, особенно посещающих образовательные учреждения, эпизоды простуды наблюдаются часто, в среднем 6-8 раз в холодный сезон. Средняя продолжительность болезни в этом возрасте составляет 14 дней или меньше. Дошкольники и школьники в целом хорошо и без осложнений переносят вирусные инфекции. Однако родителям важно помнить, что невылеченные ОРВИ могут привести к отиту, синуситу, пневмонии.
Лечение простуды у ребенка.
Медикаментозные средства
- Противовирусные препараты. Чтобы вылечить начинающуюся простуду, вызванную вирусной инфекцией, педиатр может порекомендовать средства на основе интерферона – особого белка, который помогает клеткам организма противостоять патогенным микроорганизмам.
- Иммуностимулирующие средства. Чтобы поддержать ослабленный болезнью иммунитет, ребенку можно дать препараты с аскорбиновой кислотой. Витамин С стимулирует выработку собственного интерферона в организме малыша.
- Сосудосуживающие средства. Такие препараты рекомендованы грудным малышам, которым насморк и заложенность носа затрудняют сосание. Использовать сосудосуживающие средства для детей можно по назначению врача, но не более 5 дней!
Жаропонижающие препараты. Чаще всего для снижения температуры и облегчения сопутствующих симптомов у маленьких пациентов применяются препараты на основе парацетамола. Такие средства позволяют уменьшить жар, облегчить головную боль, «ломоту» в теле и другие неприятные признаки ОРВИ.
РИНЗАсип ® для детей – это современный препарат, в состав которого входит парацетамол в разрешенной для детей дозировке. Порошок для приготовления горячего напитка может применяться у малышей старше 6 лет. РИНЗАсип ® для детей можно дать ребенку при первых признаках простуды – повышенной температуре, насморке, боли в горле. Препарат помогает справиться с этими неприятными симптомами болезни, облегчая состояние малыша.
Немедикаментозные средства
Отвары лекарственных трав. Чтобы вылечить простуду, применяют настои цветов ромашки, плодов шиповника, листьев мать-и-мачехи и т. д. Родители должны помнить, что любые растительные компоненты подобных отваров могут вызвать аллергию у ребенка, а из-за приблизительных дозировок активных веществ быстро добиться желаемого лечебного эффекта крайне сложно.
Фрукты, соки. Простуженным детям часто рекомендуют есть цитрусовые или пить кислые фруктовые соки, так как считается, что в них содержится много витамина С. Однако доза полезных веществ в долго хранившихся плодах невелика, поэтому фрукты могут быть лишь дополнением к комплексному медикаментозному лечению.
Мед. Его рекомендуют добавлять в чай, растворять в теплом молоке или употреблять отдельно. Важно помнить, что мед может вызвать аллергическую реакцию и не подходит для лечения малышей первого года жизни. При растворении в горячей воде или любой другой жидкости мед теряет полезные свойства.
Чай с малиной. Считается, что такой напиток может оказывать тонизирующее действие за счет содержащегося в нем кофеина и облегчать температуру благодаря ацетилсалициловой кислоте в малине. Однако в горячем чае ягоды утрачивают полезные вещества.
Помните, что ни одно из народных средств не подтвердило эффективность в клинических условиях. Природные «лекарства» также имеют побочные эффекты, как и медикаментозные препараты, и должны применяться только после консультации с педиатром!
Питание и питьевой режим. В острый период простуды рекомендована молочно-растительная диета. Если ребенок отказывается от пищи, не стоит кормить его через силу. Суточный объем употребляемой жидкости необходимо увеличить в 1,5 раза, чтобы быстрее вывести из организма токсины. Грудных детей рекомендуется часто прикладывать к груди, малышам постарше подойдет теплое (но не горячее!) питье – ягодные морсы, некрепкий чай, бутилированная вода без газа.
Уход за больным. В течение 3-5 дней необходимо обеспечить простуженному малышу покой и постельный режим. Температура воздуха в детской не должна превышать 20°С. Дезинфекция помещения не требуется, достаточно каждый день выполнять влажную уборку и регулярно проветривать комнату.
Типичные ошибки при лечении простуды у ребенка.
Бесконтрольное применение антибиотиков. Противомикробные средства неэффективны при лечении вирусных инфекций. Антибиотики необходимы, только если простуда вызвана бактериями или спровоцировала осложнения (отит, синусит, пневмонию). Даже в этом случае родители должны применять противомикробные средства строго по инструкции педиатра. Неправильное использование антибиотиков может привести к развитию устойчивости бактерий к ним, побочным эффектам, аллергии.
Применение неподходящих ребенку жаропонижающих. Для снижения температуры у детей младше 12 лет не используют лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты в связи с высоким риском побочных эффектов. Применение средств из группы нестероидных противовоспалительных препаратов у малышей также не допустимо из-за высокой нагрузки на печень. Если температура у ребенка не сбивается обычными средствами, вызовите врача (скорую помощь).
Навязывание питания. Взрослые часто хотят накормить маленького больного во что бы то ни стало, чего делать при простуде у ребенка не нужно. При высокой температуре аппетит почти всегда снижен или отсутствует, а пищеварение работает менее активно. Навязывание питания может привести к расстройству желудка.
Перегревание больного. Укутывать малыша с высокой температурой опасно: жар может усилиться, и произойдет тепловой удар. Не нужно укрывать маленького больного плотными одеялами и дополнительно отапливать его комнату. Наоборот, необходимо обеспечить прохладную температуру в детской.
Распространенные вопросы родителей.
Можно ли купать ребенка во время простуды?
Прерывать купание необходимо только, если малыш плохо себя чувствует, например, у него высокая температура, озноб, «ломит» тело. При нормальном настроении и аппетите все ограничения снимаются. При купании после перерыва на несколько дней рекомендуется делать воду в ванной на 2-3 градуса теплее обычного.
Когда можно считать, что ребенок выздоровел?
Лечение ОРВИ можно считать успешным, если у малыша спала температура, вернулось в норму настроение, появился аппетит. У здорового ребенка отсутствуют такие признаки болезни, как насморк, боль в горле, кашель, расстройство стула.
Можно ли гулять во время простуды?
В остром периоде (первые 3 дня) ОРВИ рекомендован постельный режим. При повышенной температуре (от 37,5 °С) гулять не стоит, даже если маленький больной не жалуется на самочувствие. Холодный воздух на улице может привести к спазму сосудов кожи, а значит, тело не сможет отдавать тепло и жар усилится. Если малыш нормально себя чувствует, на 4-5 день болезни гулять можно и необходимо: свежий воздух способствует выздоровлению при заболеваниях дыхательных путей.
Когда можно возвращаться к физическим нагрузкам?
Занятия спортом и физкультурой можно возобновлять через 10 дней после исчезновения всех симптомов простуды.
Важно помнить, что жар – это защитная реакция организма, помогающая ему бороться с простудой. Жаропонижающие у детей младше 2 месяцев применяются при температуре от 38 °С. У малышей старшего возраста прием лекарств оправдан при 39-39,5 °С. Если у ребенка есть риск развития судорог, необходимо сбивать температуру выше 37,5 °С. При назначении лекарств важно ориентироваться на то, как малыш переносит жар и сопутствующие ему симптомы.
Профилактика простуды у детей.
Соблюдение правил гигиены. В числе самых важных мер профилактики инфекционных заболеваний – регулярное мытье рук с мылом. Важно использовать теплую воду и тереть ладони друг от друга не менее 30 секунд. Родители должны научить ребенка мыть руки после прогулки, до и после приема пищи, после чихания и кашля.
Ограничение контактов с заболевшими. В сезон простуд необходимо по максимуму изолировать ребенка от больных людей. Не стоит посещать с малышом многолюдные общественные места. Если заболел кто-то из родителей, рекомендуется избегать прямого контакта с ребенком, использовать одноразовые маски (не забывая менять их каждый час).
Сбалансированный рацион. В повседневном меню ребенка должны присутствовать мясные и молочные продукты, свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и полезными микроэлементами, которые необходимы для нормальной работы иммунитета.
Рациональный режим дня. Любому малышу необходимы полноценный сон (10-12 часов в сутки), ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренная двигательная активность. Физические и интеллектуальные нагрузки должны соответствовать возрасту.
Защита от переохлаждений. Ребенок должен быть достаточно тепло одет в холодное время года, так как спазм сосудов кожи при переохлаждении снижает местный иммунитет. Однако ориентироваться надо на погодные условия и активность малыша. Слишком тепло одетый ребенок может вспотеть, а затем быстро остыть, что также увеличит риск простудиться.