Содержание

Картинки промывание носа

Чем промывать нос при насморке в домашних условиях: 7 устройств от заложенности носа

Лаваж – так медики именуют процедуру, связанную с промыванием носа при заложенности в домашних условиях определенными растворами. Это достаточно эффективный способ удаления слизи, отеков и нагноений, которые возникают на фоне воспалительных процессов в носовых пазухах. Промывают нос при лечении синусита, гайморита, ринита и иных ЛОР-заболеваний, а также с профилактической целью (для предупреждения простудных заболеваний).

Выделяют порядка 7 способов выполнения такой процедуры. Наибольшей популярностью пользуются, спинцовка, чайник, носовой душ и специальные устройства для промывания (к примеру, система Ринолайф или Долфин)

Технология промывания носа в домашних условиях

Процедура поводится разными приспособлениями. К наиболее распространенным методам относят:

  • спринцовку;
  • чайник;
  • шприц;
  • бутылочку;
  • медицинские приспособления.


Независимо от выбранной техники проведения манипуляций, главной их задачей остается решение следующих вопросов:

  • удаление патогенных микроорганизмов;
  • купирование воспалительной реакции;
  • снятие неприятной симптоматики (отеков, слизи, заложенности носа, корочек на слизистых);
  • разжижение жидкой субстанции с дальнейшей ее эвакуацией.

Более подробно про отек слизистой носа описано в данном материале.

Благодаря проведению лаважа одновременно обеспечивается подготовка слизистой к лучшему всасыванию лекарственных препаратов, что обеспечивает их лучшее проникновение к воспаленным тканям.

Все методики имеют свои отличительные особенности. Главное, что их объединяет, это необходимость правильно соблюдать технологию промывания носа. Техника лаважа выглядит следующим образом:

  • возьмите устройство с жидкостью;
  • наклонитесь над раковиной вперед на 90°;
  • произведите вдох и задержите дыхание;
  • приложите прибор к ноздре;
  • плавным движением поднимите емкость, чтобы жидкость смогла вытекать из нее;
  • голову поверните так, чтобы раствор смог вытекать из противоположной ноздри;
  • когда целебный состав перестанет выходить из носового прохода, уберите устройство;
  • повторите аналогичное действие с другой стороны носа;
  • завершив манипуляцию, высморкайтесь, чтобы убрать остатки жидкости.

Чем можно промыть нос при насморке, аллергии и заложенности носа

Если закладывает нос, с целью проведения промывания используются разные составы растворов. Это:

Для доставки раствора к воспаленному участку могут применяться различные приспособления.

Орошение носа посредством шприца – самая простая процедура в самостоятельном исполнении. Взрослым подойдет изделие объемом 10 мл. Для детей необходим шприц на 5 мл. Выбраным составом, например, Хлоргексидином, следует заполнить инструмент. Игла в манипуляции не используется.

Спринцовка (груша)

При проведении лаважа спринцовкой важно придерживаться техники безопасности. Это позволит не допустить распространение патогенных микроорганизмов из носовой полости в пазухи среднего уха. Промыть пазухи можно следующим образом:

  • сдавите спринцовку и погрузите ее в емкость с приготовленным лекарственным составом;
  • медленно введите наконечник в ноздрю;
  • резкие и сильные действия запрещены.

Перед проведением лаважа выберите правильно изделие:

  • устройство должно иметь мягкий наконечник;
  • его объем – 200 мл.

Те спринцовки, которые предназначены для проведения клизм и влагалищных орошений, использовать запрещено.

Заварочный или специальный чайник (чайничек для младенцев)

Для промывания рекомендовано использовать специальные чайники, именуемые «нети-пот». Хотя подойдет и обычный домашний заварочный чайничек, если у него узкий носик. Емкость нужно наполнить раствором, наклониться набок и медленно ввести кончик на 2 мм в ноздрю. Приподнять чайник и влить в ноздрю раствор, предварительно слегка приоткрыв рот.

Про промывание носа Мирамистином в домашних условиях читайте по ссылке.

Носовой душ

Носовой душ относится к гигиеническим процедурам. Манипуляция позволяет очистить пазухи носа от патогенного секрета, аллергенов.

Сегодня есть много вариантов для носовых орошений, в том числе аэрозоли и спреи с готовыми жидкостями. Можно использовать также домашние средства – солевые и травяные растворы, физраствор.

Устройство Ринолайф

Для лаважа нередко применяется устройство Ринолайф. Конструкцию применяют при следующих патологических изменениях:

  • атрофия слизистой носоглотки;
  • синуситы (острые и хронические);
  • насморк (аллергический либо микробный);
  • аденоиды;
  • послеоперационное вмешательство.

Этапы использования:

  • прибор нужно наполнить теплым раствором для лаважа;
  • наклониться над раковиной;
  • голову необходимо повернуть в одну сторону и ввести насадку в верхнюю ноздрю;
  • слегка сжать стенки флакона, чтобы раствор попал в нос;
  • сама жидкость будет выходить из нижней ноздри, одновременно проникая в ротовую полость.

Читайте также про устройство Долфин тут.

Бутылочка для промывания

Для облегчения симптоматики при ЛОР-заболеваниях рекомендуется применение специальной бутылки для промываний. Приспособление выглядит, как большая прозрачная емкость объемом 500 мл с загнутой под острым углом насадкой. Для доставки лечебного раствора в воспаленную зону нужно сделать надавливание на стенки посудины. Благодаря этому вымывается грязь, пыль и остатки слизи, обеспечивается свободное дыхание. Использовать такое приспособление для лаважа могут взрослые и дети старше 12 лет, но под родительским присмотром.

Для промывания носа также рекомендованы специальные лейки. Процедуру с ними следует проводить так:

  • взять лекарственную жидкость, нагретую до 38 градусов;
  • голову слегка наклонить вперед и чуть развернуть в сторону;
  • дышать ртом;
  • медленно влить состав в нос, чтобы он начал вытекать из противоположной ноздри;
  • завершив очищение одного прохода, повторите процедуру со вторым;
  • манипуляции лучше проводить утром, после пробуждения либо перед завтраком.

Почему при промывании носа вода не вытекает из другой ноздри

Больные во время проведения лаважа сталкиваются нередко с проблемой закупорки противоположной ноздри, из-за чего не происходит вытекание из нее лекарственной жидкости. Это происходит из-за нарушенной проходимости между носовыми пазухами. Для борьбы с таким нарушением рекомендовано воспользоваться препаратами с сосудосуживающим эффектом (Нафтизин, Санорин).

О применении Санорин в терапии ринитов вы можете прочитать здесь.

После их применения спустя 10 минут можно снова вернуться к промыванию носа. Если это мероприятие не принесет должного результата – больше не усердствуйте, поскольку вода может проникнуть в глотку, среднее ухо, что чревато развитием острого отита. Не следует рисковать – посетите поликлинику, где специалист выполнит лаваж специальным приспособлением (отсосом-аспиратором).

Почему болит голова при промывании носа

Во время промывания носовых пазух нередко появляется головная боль. Это норма, если процедура проводится впервые. При иных обстоятельствах причиной такого симптома становятся:

  • воспаление фронтальных пазух;
  • неправильное приготовление жидкости для процедуры;
  • нарушение технологии промывания.

Меры предосторожности

Хотя ирригационная терапия признана безопасной процедурой, при ее выполнении желательно соблюдать определенную предосторожность. Обычно отоларингологи рекомендуют пациентам при лечении осуществлять манипуляции не чаще трех раз за сутки, выполняя последний сеанс перед сном. В момент введения жидкости задерживайте дыхание, чтобы предотвратить проникновение раствора в органы дыхания, слуховые проходы.

Нельзя проводить процедуру до момента восстановления дыхания – это предотвратит риск перемещения патогенных микроорганизмов в уши.

Когда появляется ощущение проникновения жидкости в ухо, немедленно выводите ее оттуда, наклонив голову и подергивая ее, чтобы быстрее обеспечить вытекание раствора. Иначе ухо начнет болеть, провоцируя развитие отита с обострениями.

Как часто нужно промывать

Отоларингологи рекомендуют пациентам осуществлять манипуляции с терапевтической целью трижды за сутки, причем завершающий сеанс желательно выполнять перед сном. Обычно, достаточно промывать нос одну-две недели. Более длительная терапия требуется лишь в ситуации с хроническим гайморитом, когда человек вынужден постоянно находиться в условиях, при которых воздух сильно запылен.

Когда противопоказано промывание

Иногда проводить подобную процедуру нельзя категорически. К подобным ситуациям относятся:

  • возникновение носового кровотечения;
  • отит и иные обострения хронических патологий;
  • патологические образования внутри носа (полипы, кисты);
  • перфорация носовой перепонки;
  • аллергия на определенные ингредиенты раствора.

Ознакомиться с причинами кровотечений с носа можно в этой статье.

Запрещено также промывать нос шприцом либо спринцовкой малышам, которым еще не исполнилось три года. При необходимости выполнения процедур следует приобрести специальный аспиратор, избавляющий пазухи от слизи. Жидкость требуется капать аккуратно, не допуская ее проникновения в ухо. Приготавливая раствор, концентрацию его снижайте в зависимости от возраста ребенка (самая низкая для младенца). Детям постарше уже разрешено промывать нос спринцовкой, но голову малыша необходимо наклонять набок, предотвращая проникновение в ухо жидкости.

В данном видео приведено сравнение методик промывания носа.

Промывание носа ребенку: растворы, методика и правила безопасности

Промывание носа у ребенка может помочь очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, а также уменьшить ее отечность.

При заложенности носа у ребенка может нарушаться сон и аппетит, появляется угроза воспаления глотки и бронхов из-за вдыхания ртом холодного воздуха.

Насморк у ребенка — это первый симптом респираторно-вирусной инфекции (гриппа, ОРВИ) или обострения аллергии.

Насморк аллергического происхождения может стать причиной снижения активности малыша, перепадов настроения и нарушений сна.

Одна из проблем, с которыми могут столкнуться родители, — это насморк у грудного малыша.

Заложенность носа у малыша может стать причиной постоянного плача, беспокойного сна, а также плохого настроения ребенка.

Риностоп® Аква Беби способствует облегчению носового дыхания малыша, увлажняет слизистую оболочку при недостаточной влажности воздуха.

Ознакомиться с составом препарата.

Риностоп® Аква — серия средств на основе натуральной морской воды для ежедневной гигиены и ухода за слизистой носа, профилактики и лечения заболеваний носа и носовой полости.

Узнать стоимость.

Малыши болеют часто, поскольку их иммунная система еще адаптируется к окружающему миру. В холодное время года простуды практически неизбежны — именно в этот период начинаются эпидемии ОРЗ, а следовательно, и насморк. Носовые проходы у детей короткие, поэтому насморк развивается стремительно. И для детей он особенно мучителен, ведь они еще не могут самостоятельно высморкаться. Основной мерой профилактики и комплексного лечения насморка становится промывание носа. Как правильно проводить эту процедуру и какие средства использовать?

Можно ли и нужно промывать нос ребенку?

Промывание носа ребенку делают не только в лечебных, но и в гигиенических целях — оно помогает удалять слизь и корочки из полости носа, облегчает дыхание и улучшает сон малыша — нередко дети не могут заснуть именно из-за проблем с дыханием. Кроме того, промывание позволяет удалить из носовых ходов пыль и аллергены. Растворы натуральной морской воды, которые используются для гигиенического орошения и промывания, увлажняют слизистую оболочку носа и предохраняют ее от образования микроскопических трещинок, через которые инфекция может проникнуть в организм. Это особенно актуально во время отопительного сезона, когда влажность в городских квартирах сильно понижается, и даже взрослые могут испытывать дискомфорт, чувство саднения в носу и першения в горле. Промывание носа также является профилактической процедурой, позволяющей снизить риск развития простуды. Процедура позволяет также повысить эффективность местных препаратов от насморка [1] .

Читать еще:  Лающий кашель при ларингите

Некоторые педиатры советуют промывать нос ежедневно, особенно осенью и зимой — для увлажнения слизистых оболочек, их очистки от аллергенов, бактерий и вирусов, а значит — для профилактики простуды [2] .

Однако у процедуры есть ряд противопоказаний:

  • искривленная носовая перегородка;
  • полная непроходимость носовых каналов;
  • отит;
  • наличие новообразований на слизистой носа;
  • частые носовые кровотечения.

Чтобы их исключить, необходимо посетить отоларинголога.

Как правильно промывать нос ребенку?

Прежде чем приступить к промыванию носа ребенку, вам нужно будет определиться с формой препарата, средством, которое вы намерены использовать, и техникой.

Формы выпуска препаратов для гигиенического очищения носа

Препараты для орошения носа детям выпускаются в виде капель и спреев для орошения носовой полости, в том числе в вариации «мягкий душ» для самых маленьких. Промывать нос непрерывной струей детям младше 3–4 лет нельзя. Дело в том, что у детей перешеек (евстахиева труба), соединяющий носовую полость и ухо, вдвое короче, чем у взрослых (1,5–2 см против 3–3.5 см), поэтому промывание интенсивной струей может привести к забросу содержимого носа во внутренние ушные каналы и вызвать отит. Именно поэтому для детей младшей возрастной категории лучше использовать капли или спреи. Многие родители самостоятельно готовят растворы и отвары для промывания носа детям и используют для этой процедуры пипетки, шприцы со снятой иглой и специальные спринцовки. Однако аптечные препараты все же удобнее — исключен риск ошибиться с дозировкой, делая раствор самостоятельно, да и использовать их благодаря специально разработанной упаковке намного проще и безопаснее. Отметим также, что результатом превышения дозировки, вероятность чего велика при самостоятельном приготовлении раствора, может стать химический ожог слизистой. А микрочастички плохо растворенной соли способны повредить нежную детскую слизистую.

Средства для промывания

  • кипяченая вода не оказывает никакого лечебного воздействия, но помогает смыть слизь и размягчить корочки. Промывать нос кипяченой водой можно каждый день. Однако имейте в виду, что ощущения от промывания носа пресной водой не очень приятные.
  • стерильный физраствор можно купить в аптеке. Это недорогое средство для очищения носика от слизи, оно подходит для ежедневного использования в гигиенических целях. Но нужно иметь в виду, что физраствор — это просто водный раствор соли (хлорида натрия). Он не содержит в себе всего спектра микроэлементов и минералов, которые присутствуют в препаратах на основе натуральной морской воды. Также нужно иметь в виду, что потребуется пипетка. В этом плане готовые спреи и капли, которые продаются в аптеке, намного удобнее.
  • растворы морской соли. Раствор морской соли — натуральное средство для профилактики и лечения насморка. Он насыщен минералами, хорошо увлажняет слизистую оболочку носа, ускоряет процесс восстановления, помогает снять отек и воспаление, улучшить работу мелких капилляров. К тому же такой раствор обладает антисептическими свойствами.
  • капли, спреи на основе натуральной морской воды (изотонические и гипертонические). Антисептические свойства морской воды делают ее прекрасной базой для разработки натуральных средств от насморка [3] . Изотонические растворы содержат 0,9% соли, их состав по этому показателю схож с плазмой крови, поэтому они являются наиболее комфортными для поддержания и восстановления функциональных свойств клеток слизистой оболочки носа. Такие средства можно использовать регулярно в профилактических и гигиенических целях. Гипертоническими называют растворы, в которых содержание хлорида натрия превышает 2,1%, такие средства применяются только для уменьшения заложенности при насморке. Гипертонические растворы хорошо снимают отек при ринитах, действуют как бактерицидное средство и разжижают слизь, облегчая ее удаление.

Помимо перечисленных, некоторые применяют растворы лекарственных растений (ромашки, шалфея), фурацилина, мирамистина, соды, йода и даже марганцовки. Однако такие эксперименты, тем более в отношении детей, могут иметь пагубные последствия.

Техника промывания носа

Технология промывания носа ребенку зависит от его возраста.

Промывание носа грудничкам и детям до 2 лет

Уложите ребенка на спину и осторожно очистите (насколько это возможно) его нос, используя ватные жгутики, смоченные кипяченой водой. Далее аккуратно закапайте в каждую ноздрю по капле раствора морской соли. Подождите несколько минут — жидкость должна растворить корочки в глубине носа. Спустя пару минут вытяните содержимое аспиратором — специальной грушей, которую можно приобрести в аптеке или в магазине для новорожденных.

Для малышей допустимо использовать как капли, так и спреи на основе натуральной морской воды. Желательно, чтобы последние были снабжены специальной ограничительной насадкой для исключения глубокого введения наконечника в носик ребенка и имели «мягкий» тип распыления. К подобным средствам относится, например, «Риностоп Аква Беби».

Промывание носа детям с 2 лет

Попросите малыша немного наклонить голову набок. Наберите раствор для промывания в грушу или используйте заводскую упаковку с длинной узкой насадкой. Введите ее кончик неглубоко в ноздрю и начните промывание. Потом повторите все со второй ноздрей, наклонив голову ребенка в другую сторону. После процедуры попросите ребенка высморкаться. Делать это нужно, используя правильную технику: приоткрыв рот, поочередно зажимая одну ноздрю, высмаркивать другую. При резком сморкании слизь может попасть во внутреннее ухо и спровоцировать отит.

Более удобной альтернативой является использование готовых спреев на основе натуральной морской воды, продающихся в аптеках. В этом случае процедура будет быстрой и менее неприятной. Для ребенка это существенные плюсы.

Для ежедневного гигиенического очищения слизистой носа можно использовать спреи с типом распыления «душ» (как у «Риностоп Аква Софт»), а при необходимости интенсивного промывания полости носа и по рекомендации врача показано промывание струей (для этих целей пойдет, например, «Риностоп Аква Норм», который разрешен к применению у детей старше 3 лет).

Промывание носа детям школьного возраста

В этом возрасте детям уже можно объяснить важность и необходимость такой процедуры и они могут выполнять ее самостоятельно, конечно, под контролем взрослых. Техника не отличается от техники промывания носа у детей старше 2 лет. Вместо груши или флакона с длинной насадкой можно использовать специальный резиновый «чайник» — емкость для промывания носа с длинным изогнутым носиком. Можно также использовать другую методику: ребенок наклоняет корпус над ванной или раковиной, вдыхает и задерживает дыхание. В это время в ноздрю вводится насадка спрея или емкости для орошения. Раствор подается в полость носа, омывает носовые отверстия и выходит из второй ноздри.

Более удобной альтернативой, опять же, могут стать готовые спреи с натуральной морской водой.

Орошение и промывание носа, несомненно, полезная процедура, но лишь при условии отсутствия противопоказаний у малыша. Также стоит помнить о том, что детям до года промывать нос можно либо каплями, либо спреем с типом распыления «мягкий душ» и специальной ограничительной насадкой. Это позволяет минимизировать риск повреждения маленького носика ребенка. С 3 лет возможно применение как спрея с типом распыления «мягкий душ», так и спрея с типом распыления «струя». Крайне важно ответственно отнестись и к выбору растворов для детей. Это должны быть максимально нейтральные и безопасные средства, например, препараты на основе морской воды.

Советы по выбору безрецептурных аптечных препаратов для промывания носа ребенку

Промывание и орошение носовой полости — необходимая гигиеническая мера. Очень важно правильно подобрать препарат и устройство для проведения этой процедуры. Для ежедневной гигиены и лечения легкого насморка безболезненнее и удобнее всего использовать специальные спреи. Приобретая в аптеке спрей, обратите внимание на качество распылителя — насадка должна быть идеально гладкой, с ограничителем (если средство предназначено для маленького ребенка), который не позволит по ошибке ввести ее слишком глубоко и повредить слизистую оболочку, а распыление должно быть равномерным.

Для ежедневного промывания носа отлично подходят изотонические растворы морской воды [4] . Они оказывают комплексное воздействие — увлажняют слизистую оболочку носа, помогая поддерживать ее здоровье и нормальную микрофлору, очищают ее, а также помогают размягчить корочки и разжижать слизь. Гипертонические растворы, например, спрей назальный «Риностоп Аква Форте», применяются при насморке, они мягко и безопасно снимают отек, тем самым облегчают дыхание. Желательно, чтобы такие спреи были изготовлены на основе натуральной морской воды, богатой минералами.

Промывание носа и гайморовых пазух в домашних условиях — отзыв

Все способы и устройства для промывания носа в домашних условиях. Рецепты, добавки и разные хитрости для эффективности процедуры. Чем полезно промывание. Моя история и многолетний опыт.

Доброго времени суток!

Была приятно удивлена, когда узнала, что на этом ресурсе есть даже отзывы про такую замечательную процедуру, как «промывание носа». Хочу и я рассказать свою историю и поделиться своим многолетним опытом.

Очищение пазух носа — это древняя практика йогов, которая стала популярна во всем мире и даже признана медициной, как эффективной и полезной для здоровья.

Я к ней пришла уже давно и не из любопытства, а по необходимости. Практикую постоянно уже много лет.

Моя история

Когда-то давным-давно. Еще в прошлом веке. Я простыла и слегка заболела. Ничего особенного. Все, как обычно: немного горло, легкая температура и типичная для меня в таком состоянии сухость в носу (?!). Простуда прошла. А через неделю боль в голове, особенно в глазах и очень высокая температура. И боязнь света.

«Прибежала» в больницу. Направили на рентген. Врач посмотрел и сказал: «гайморит запущенной формы». Запущенной?! Да меня во время простуды наоборот мучила сухость в носу, что больно дышать было!

Выяснилось, что у меня искривление носовой перегородки и вот. причина скопления слизи в пазухах носа. Мне сразу предложили прокол, потом операцию на исправление перегородки. Но от прокола я сразу отказалась, потому что не понаслышке знаю, что это такое. Мой отец всю жизнь страдал гайморитом и бесконечное количество раз делал эту операцию. И я еще с детства усвоила, что стоит только начать. и будешь делать это всю жизнь. Мне это надо? Нет уж, увольте!

Меня вылечили антибиотиками и еще чем не помню. Но отправили выздоравливать домой с усмешкой: «ты еще к нам вернешься».

Уже тогда я интересовалась и занималась йогой (в зачаточном состоянии). Узнала про промывание носа «Джала-нети» и решила попробовать.

Читать еще:  Лекарство для лечения полипов в носу

Джала-нети (произносится «нЭти») – это традиционная очистительная процедура Хатха-йоги, которая входит в комплекс Шаткарм («шесть очистительных [типов]действий»). «Джала-нети» — это ирригация (промывание) носа подсоленной водой. Эта процедура оказывает положительное влияние не только на нос (облегчая дыхание и обостряя обоняние), но также полезна для глаз (снимает с них напряжение), освобождает носовые пазухи от болезнетворных бактерий и слизи. Джала-нети не только помогает облегчить дыхание и выполнение пранаям, но и помогает при синуситах, гайморитах, болезнях глаз и ушей. Регулярная практика Джала-нети дает постоянное улучшение зрения и обоняния.

И практикую это очищение и по сей день.

Результат: я забыла, что такое гайморит, меня не мучают головные боли, у меня всегда легкое и чистое дыхание, и мне даже не пришлось исправлять носовую перегородку.

Вот и вся история.

Для справки, чем чревата заложенность носа:

«заложенный» нос является причиной многих неприятностей:
— артериальное давление повышается;
— внутривенное — падает, что ведет к застоям в сосудистой системе глаз и тем самым — к нарушениям зрения;
— меняется кислотность желудочного сока (обычно в сторону повышения);
— уменьшается выделение желчи;
— снижается содержание гемоглобина в крови и увеличивается число лейкоцитов;
— уменьшается выделение слюны, человек не чувствует вкуса пищи;
— хуже работают печень и почки;
— мозг хуже снабжается кислородом, что ведет, в частности, к головным болям;
и т. д. и т. п.

Чем полезно промывание носоглотки:

  • Улучшает дыхание
  • Профилактика респираторных заболеваний
  • Для аллергиков вымывает из полости аллергены
  • Вымывает городскую пыль со всей химией, которая витает в воздухе
  • После простуды очищает от слизи и гноя
  • После простуды благодаря этой процедуре можно избежать много осложнений, в том числе и гайморита и быстрее выздороветь
  • Тренирует зрительный нерв и очищает глаза

Что для этого нужно:

специальная емкость для воды и соль. Можно применять дополнительно различные добавки, но не обязательно.

Зачем нужна соль?

Изотонические раствор — это раствор с концентрацией NaCl 0,9%, которая соответствует плазме крови человека. Клетки слизистой оболочки при контакте с изотоническим раствором чувствуют себя наиболее комфортно, физиологично.

Из моего опыта, лучше всего оказалась морская соль. Она мягче, приятнее и практически не ощущается. В общем, промывание с ней будет достаточно комфортным.

Поваренная соль тоже подходит, но слегка раздражает слизистую и когда болеешь, это довольно ощутимо и даже болезненно.

Мой рецепт: я беру от половины до одной чайной ложки соли на 1 литр кипяченой воды.

Добавки:

В раствор в лечебных целях можно вводить различные добавки: отвары трав, настойки. Во время простуды рекомендуется добавить каплю йода. Я добавляла настойки календулы и прополиса (по отдельности).

Думаю, можно хлорофилипт добавлять немного. Говорят, он даже стафилококк убивает.

А недавно от Medio я узнала, что еще промывают нос с отваром лаврового листа. Я пока только собираюсь это попробовать.

Виды емкости:

Я начинала с обычного заварочного чайника и соски для детских бутылочек.

делаем нужного размера дырку (2-3мл в диаметре) и одеваем на носик чайника. Готово!

Следующий вариант емкости мне сделал наставник из капельницы и пластиковой бутылки.

К сожалению, у меня такой системы сейчас нет, поэтому показать не могу. Но если кому интересно, в личке могу рассказать подробнее.

Такая система хороша тем, что вода подается с бОльшим давлением и лучше вымывает все бяки. Особенно при больших скоплениях густой слизи. Но пользоваться ей можно только взрослым, по причине большого давления потока воды. Для неокрепшего детского тела это может быть опасным.

Эффективная вещь, но много места занимает. В очередной раз, с переменой жилища, возникла задача, как эту бутылку подвесить.

Задача решена не была, поэтому пришлось перейти к другому варианту: шприц на 50мл.

Удобен тем, что можно регулировать давление потока воды, сильнее и слабее.

Но приходится постоянно наполнять шприц. Я уже привыкла промывать «достаточным» количеством жидкости.

Классический вариант — это нети пот.

Форма, специально придуманная для этой процедуры йогами. У него есть только один недостаток: в обычных магазинах не продают.

Поэтому одним из самых простых и доступных способов — это пойти в аптеку и купить Аква-Матрис или долфин.

И недорого, кстати.

Еще есть вариант воспользоваться спринцовкой. Но этот способ я не пробовала, поэтому ничего сказать не могу.

Способы применения:

Их два, в зависимости от вида емкости:

1 СПОСОБ.

Применяется, если вы используете чайник, нети-пот, шприц или устройство Аква-Марис:

  • Встаем перед раковиной (или тазиком)
  • Выдвигаем голову слегка вперед и слегка наклоняем к плечу, чтобы ухо смотрело вниз
  • Открываем немного рот
  • Прикладываем наконечник плотно к верхней ноздре и наклоняем сосуд так, чтобы вода начала затекать в нос и вытекать из нижней ноздри. Процесс регулируем дополнительно наклоном головы.
  • После того, как вода закончится, наклоняем голову вперед и позволяем остаткам воды вытечь. После этого слегка сморкаемся, делаем короткие выдохи, чтобы окончательно прочистить носовые ходы.
  • Повторяем тоже самое через другую ноздрю.

В конце можно сделать наклон вниз и покачать расслабленно головой, чтобы вытекла оставшаяся в носовых проходах вода.

2 СПОСОБ.

Применяется в случае использования капельницы, устройства Долфин, шприца или спринцовки:

Отличается от первого способа положением головы –наклон вперед-вниз.

В остальном все тоже самое.

Противопоказания:

  • Нельзя промывать нос, если он заложен и не дышит совсем. Есть риск воспаления уха. Вообще, в более сложных ситуациях, лучше обратиться к врачу (да и во время любой болезни). Сейчас с успехом и в больнице хорошо промывают нос (метод «кукушка»). А самостоятельно начинать лучше, когда вы уже станете относительно здоровы.
  • Еще не рекомендуется промывать нос, если есть полипы или другие образования в пазухах. Сначала надо от них избавиться.

Некоторые хитрости:

При заложенном носе перед промыванием закапать сосудосужающие средства. Если нос дышит свободно, то это делать не обязательно.

А недавно я прочитала у Любастик в этом отзыве про упражнение «вакуум», который рекомендуется делать перед промыванием.

Совет лора (упражнение ВАКУУМ) — для лучшего очищения пазух носа

Зажать ноздри пальцами и втянуть в себя воздух. В пазухах в этот момент образуется вакуум. ВНИМАНИЕ! Делать МЕДЛЕННО, если есть болевые симптомы в пазухах, то их начнёт сильно ломить от такой процедуры. Не боимся этого. Делаем сначала до ощущения терпимой боли и чуть усиливаем давление. Потом отпускаем. Повторяем ещё раз чуть сильнее (иногда кажется, что боль сразу невыносима, но поверьте, в следующий раз вы уже сможете «затянуться» сильнее и на дольше).

Во время этого упражнения слизь начинает движение к выходу из носа. Вы «разбиваете» застои и помогаете оттоку бяки из пазух. Ещё раз повторю — начинайте делать очень аккуратно, чтобы не испугаться и понять как это работает. Потом с помощью этого вакуума можно будет проверять — есть где застой или нет. Если делать стало не больно, значит все пробки вышли.

Но советую и весь ее отзыв почитать. Лично я не со всем согласна, но в общем, очень полезный отзыв.

Как часто надо промывать нос:

Я промываю нос раз в месяц. После болезни через день, но не в разгар воспалительных процессов, чтобы не распространять их дальше.

И не советую делать это часто. Кто-то рекомендует делать 2-3 в неделю, а кто-то даже каждый день. Одного раза в неделю, если вы не болеете, больше, чем достаточно. И может быть даже не каждую неделю. Не стоит часто вымывать слизистую, которая имеет свою микрофлору.

А пыль можно вымыть, вдохнув воды из ладошки, пропустить через носоглотку и через рот выплюнуть. Можно это сделать несколько раз. На каждый день этого достаточно.

И если кто не читал мой отзыв про устройство Аква-Марис, повторюсь здесь:

Эту процедуру у нас делает вся семья (в том числе и свекровь). И все подтверждают ее эффективность в поддержании здоровья.

РЕКОМЕНДУЮ. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Читать еще:  Лечение аденоидов народными методами

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

LiveInternetLiveInternet

Музыка

Метки

Приложения

  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

Рубрики

  • Сегодня (1229)
  • События в мире (711)
  • Русский горизонт, Президент России (470)
  • Новости, злободневное (176)
  • «. от избытка сердца говорят уста.» (48)
  • 5 колонна (34)
  • экономика (19)
  • помним (17)
  • Путешествия.Страны (183)
  • по России (117)
  • Греция (8)
  • История (111)
  • история рода (12)
  • Вязание. Работы мастеров (108)
  • Идеи от Ярмарки мастеров (48)
  • Мастер Дар’ Я — стильная вязаная одежда (18)
  • Татьяна Эксклюзив для Вас (16)
  • Работы Лилиты Матросовой (Башкировой) (16)
  • Пушкиниана (105)
  • Цитаты, афоризмы (103)
  • Мысли, афоризмы знаменитых мужчин (18)
  • Трогательно (89)
  • Мир искусства. Музыка (72)
  • Музыкальные клипы (38)
  • музыкальные альбомы (25)
  • Рахманинов (5)
  • Мужество (69)
  • Памятное (22)
  • Лики войны (19)
  • Пророчества, предсказания (62)
  • Перепост (56)
  • Вязание.Работы Елены/МЛена (46)
  • Вязание. Журналы (44)
  • Русский язык (41)
  • история славян (6)
  • Плеер (33)
  • Новости культуры (29)
  • Личное (26)
  • Юрведы (25)
  • Учусь экономить (21)
  • Их нравы (20)
  • Интернетмагазин (6)
  • Вязание. Работы Масютиной Олеси (4)
  • Веб-деньги (3)
  • Вязание.Работы ребекки Тэйлор (1)
  • Астрология (105)
  • Астрология.32-летний Авестийский календарь (17)
  • Астрология. Исследования (12)
  • Камни по гороскопу (2)
  • Астрология.Гороскоп (40)
  • Астрология.Знаки Зодиака (5)
  • Астрология.Солнечные дни (30)
  • Выдающиеся женщины мира (209)
  • Королевская жизнь (53)
  • Великие романы ХХ века (14)
  • Мысли, афоризмы (6)
  • Все для дневничка (940)
  • флэш-таймеры (71)
  • картинки с кодами (48)
  • флешки, анимация (47)
  • Создание схемы (21)
  • разделители (8)
  • работа дома (13)
  • рамочки (133)
  • Схемы (544)
  • Вязание крючком (5526)
  • филейное вязание (1017)
  • юбки (472)
  • детские вещи (312)
  • ирландское кружево (71)
  • вязание + ткань (68)
  • жакеты,топы,кардиганы(пальто) (1765)
  • Накидки, шарфы,купальники (395)
  • платья, туники (1491)
  • рукоделие (71)
  • салфетки,скатерти-все для дома (498)
  • сумки, носки, варежки (111)
  • узоры и приемы (815)
  • шапочки,панамы (272)
  • Вязание спицами (1469)
  • детские вещи (213)
  • Жаккард (55)
  • жакеты,топы,кардиганы(пальто) (726)
  • Носки, варежки (18)
  • Платья, туники,юбки (236)
  • Пледы (24)
  • Накидки, Пончо, шарфы (182)
  • Узоры и приемы (211)
  • шапочки (125)
  • Вязание. Ванесса Монторо (118)
  • Вязание.Работы Алисы Вербицкой (62)
  • Вязание.Работы Елены Отмаховой (13)
  • Вязание.Работы Зои Вулвич (7)
  • Вязание.Работы Ирины Карпенко (Хорн) (217)
  • Вязание.Работы Мирославы Горохович (27)
  • Вязание.Разное (179)
  • идеи, рукоделки (77)
  • свадебные наряды (26)
  • Детская страничка (272)
  • детская безопасность (26)
  • видео(мультики, кино. ) (10)
  • исследования (дет) (8)
  • воспитательное (106)
  • игры (44)
  • развитие (91)
  • рисуем с детьми (22)
  • Домохозяйство (666)
  • интерьер и дизайн квартир (151)
  • интерьер и дизайн Дома (42)
  • чтение (32)
  • ремонт (16)
  • домашний спортзал (10)
  • Полезные советы (141)
  • рукоделки (143)
  • сад (173)
  • Женственность (261)
  • Selection of pictures (42)
  • Женская красота (171)
  • Женские истории (63)
  • Животный мир (94)
  • Звёзды, знаменитости (467)
  • Звезды сегодня (120)
  • фотоальбом (72)
  • документальное видео (16)
  • Здоровье (674)
  • Полезные советы(З) (234)
  • Исследования, оздоровительные системы (165)
  • женское здоровье (59)
  • антимедицинское (48)
  • долголетие (41)
  • лечение физ.активностью (33)
  • Давление, диагностика (23)
  • лекарства (26)
  • лекарственные травы,витамины (103)
  • профилактика (119)
  • рецепты народной медицины (175)
  • с улыбкой (6)
  • Известные личности (303)
  • Изучаем английский (41)
  • Интересные факты (279)
  • Кино (137)
  • документальное кино (28)
  • Красота. (423)
  • Красота.Make-up (76)
  • Красивый возраст (69)
  • мои мотивации (22)
  • ароматы (3)
  • Красота.Волосы (43)
  • Красота.Секреты молодости (201)
  • Кулинарная книга (536)
  • вкусности, десерт, печём (177)
  • салаты, соусы (55)
  • постные блюда (55)
  • оформление блюд, напитки (40)
  • закуски, первые блюда (163)
  • соленья, варенья, заготовки (76)
  • шпаргалки, полезные советы (56)
  • Мир искусства (450)
  • Балет (56)
  • фотография (30)
  • антиквариат (11)
  • Танец (9)
  • живопись, графика (149)
  • Музыка (101)
  • поэзия (71)
  • скульптура (33)
  • Театр (4)
  • Отношения (103)
  • Подготовка к новому году (86)
  • Православие (345)
  • Молитвы, цитаты (92)
  • православное чтение, лекции (81)
  • события (30)
  • Иконы (12)
  • праздники (12)
  • Мелодии веры (10)
  • видео (9)
  • Святые.Небесные заступники (48)
  • православие для детей (18)
  • Святыни (22)
  • Храмы,монастыри (36)
  • Психология (232)
  • Полезное (48)
  • Мотивации, рекомендации (43)
  • Никогда не поздно (17)
  • манипуляции (10)
  • народные приметы,практики (71)
  • психосоматика, тесты (15)
  • Фен-шуй (26)
  • язык жестов (4)
  • Путешествия (247)
  • Архитектура (107)
  • Полезное (25)
  • Пейзажи, сады, интересное в пути (88)
  • Романовы (104)
  • Сайты,программы (236)
  • бродилки (5)
  • Самовоспитание, самоорганизация (16)
  • Стиль и мода (250)
  • Искусство красиво одеваться (80)
  • сегодня (52)
  • стиль звезд (45)
  • история моды (31)
  • в красивом возрасте (17)
  • Прекрасное (128)
  • люблю жизнь (44)
  • Камни (35)
  • Красота природы (45)
  • цветы (15)
  • Учебник ЛиРу (297)
  • Компьютер (137)
  • фотошоп (27)
  • генераторы (20)
  • Шитье. (367)
  • Выкройки (99)
  • Видеоуроки (73)
  • Идеи (59)
  • Полезные советы (42)
  • Бохо (25)
  • детское (18)
  • Шитье-рукоделки (112)
  • Энциклопедии (57)
  • Юмор, позитив (226)
  • суперкадр из интернета (114)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

ПРОМЫВАНИЕ НОСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Промывание носа в домашних условиях

Промывание носа в домашних условиях – это такая гигиеническая, а вместе с тем и лечебная процедура. Йоги называют ее «джала нети».

Промывание носа поможет очистить носовые ходы от скопившейся там невидимой пыли, микробов, аллергенов и грязи.

Древние индейцы были уверены в том, что промывание носа способствует «уравновешиванию ума», «острому зрению».

Медицина советует промывать нос при разных заболеваниях, касающихся непосредственно этого органа – полипах, насморке, тонзиллите, гайморите, а также разных видах аллергии.
Древнеиндийские йоги рекомендовали промывать нос не только при этих заболеваниях, но также при плохом зрении, хроническом бронхите, пневмонии, головной боли, бессоннице, стрессах, переутомлениях, депрессии, бронхиальной астме.

Современная медицина советует проводить промывание носа в домашних условиях при помощи метода «кукушка». Если говорить научно, то название этого метода звучит так: «метод перемещения жидкостей по Проетцу». Его открыл американский врач Артур Проец.

Как правильно проводить данный метод

Больной должен лечь на спину. В одну ноздрю ему вливают раствор, который обеззаразит среду, чаще всего это хлоргексиген или раствор фурацилина.

Следующий шаг – из другой ноздри при помощи специального отсоса удаляют жидкость. При провождении процедуры больной обязан повторять «ку-ку», «ку-ку», таким образом, не давая жидкости попасть в дыхательные пути. Подобная процедура неприятная, но очень действенная.

Промывание носа в домашних условиях можно выполнять при помощи подручных средств, которые найдутся в каждом доме – чайника, груши с резиновым наконечником и т.д.

Такая процедура стала настолько популярной, что некоторые компании выпустили специальные приспособления для промывания носа. Помните, что прибор, которым вы пользуетесь для промывания носа, обязательно должен быть индивидуальным. После того, как вы проведете процедуру, всегда нужно мыть прибор.

Промывать нос в домашних условиях рекомендуется раствором соли. Потому что именно соль по своей концентрации близка к биологическим жидкостям организма, а именно слезам, крови.
Вам нужно взять ? ч.л. соли и растворить в 500 мл теплой воды. Затем соль следует перемешать, чтобы в воде не остались кристаллики, которые могут вызвать ожог слизистой. Кроме соли можно добавлять в воду настойки эвкалипта или календулы.

Можно также использовать раствор фурацилина, малавита, хлорофиллипта. Для того, чтобы приготовить раствор фурацилина, 2 таблетки фурацилина растворите в 200 мл теплой воды.

Исследователи Американского Института Астмы, Аллергии и Иммунологии утверждают, что постоянное промывание носа раствором соли, нежелательно. Они объясняют это тем, что соль разъедает носовую слизь, которая защищает орган от пыли, болезнетворных микроорганизмов. Специалисты говорят о том, что будет полезнее чередовать растворы.

Как правильно промывать нос

Промывать нос нужно с незаложенной ноздри. Наклоните голову над раковиной, возьмите чайник и введите его в незаложенную ноздрю, затем наклоняйте голову, поднимая чайник, чтобы вода начала выливаться из второй ноздри. После нужно проделать такую же процедуру со второй ноздрей.

Если у вас заложены 2 ноздри, то нужно закапать носовые проходы отривином, називином или нафтизином.

После окончания процедуры промывания, нужно высушить ноздри. Для этого высморкайтесь, потом станьте прямо и наклонитесь вперед, чтобы тело было параллельно полу. В таком положении оставайтесь 30 секунд. Далее нужно закрыть пальцем правую ноздрю, и подышать левой. Повторите с правой ноздрей.

Далее введите в нос лекарства, которые вам прописал врач. Очень часто при промывании носа люди допускают одну и ту же ошибку – вливают жидкость очень быстро. Запомните: она должна втекать медленно. Сильный поток воды вызовет только раздражение, даже ухудшит работу внутренних органов.

Не стоит проводить промывание носа непосредственно перед выходом на улицу. Нужно выполнить данную процедуру за 40-60 минут до выхода. Дело в том, что в носовых пазухах остается вода, и на улице вы можете получить воспаление пазух.

В лечебных целях выполняйте процедуру промывания носа пару раз в день. Противопоказания – эпилепсия и носовые кровотечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector