Длительный насморк

Как лечить насморк? Рекомендации для взрослых пациентов

Спрей для носа от насморка может помочь справиться с неприятными симптомами.

Насморк вызывает дискомфорт, может нарушаться сон и возникнуть риск осложнений со стороны нижележащих отделов дыхательных путей.

Без своевременного лечения насморка повышается риск развития осложнений — вплоть до хронических заболеваний носа.

Ощущение сухости в носу, щекотания, жжения — частые спутники ринита или его последствий.

Для снижения риска заражения при сезонных ОРВИ могут быть использованы некоторые средства на основе морской воды.

Средство на основе натуральной морской воды — грамотная профилактика заболеваний носа и носовой полости.

Риностоп ® Аква Софт рекомендуется для орошения раздраженной, особо чувствительной и/или травмированной слизистой полости носа, в том числе при аллергии, а также сухости слизистой оболочки.

Почему выбирают Риностоп ® Аква софт?

Риностоп ® Аква Форте — средство для орошения полости носа при сильной заложенности.

Подробнее о составе.

Риностоп ® Аква тщательно промывает все отделы полости носа и носоглотки, способствуя активному их очищению от бактерий, вирусов, аллергенов, корок, слизи, частиц пыли.

Узнать состав препарата.

Затрудненное дыхание, бесконечные носовые платки, раздражение на крыльях носа — с насморком хоть раз сталкивался, наверное, каждый взрослый человек. В этом состоянии нет ничего приятного. Оно может лишить сил и основательно испортить настроение на несколько дней. Для того чтобы максимально сократить этот срок, современная медицина предлагает различные лекарства — некоторые можно применять только по назначению врача, а другие — на безрецептурной основе. В этой статье мы попробуем разобраться в разновидностях и принципах действия таких препаратов.

Причины и виды насморка

Что такое насморк, известно всем: и взрослым, и детям. Но не все представляют себе механизм его появления. А ведь для того чтобы понять, как быстро от него избавиться, стоит заинтересоваться этим вопросом.

Внутренняя оболочка носовой полости производит слизь, которая обладает антисептическим действием, убивая множество вредных микроорганизмов, попадающих вместе с воздухом. Мерцательные клетки слизистой носа с микроскопическими ресничками обеспечивают непрерывное движение этой жидкости по направлению от носовых отверстий к гортани, поэтому в отсутствие заболеваний, человек не замечает работы данного механизма. Однако стоит инфекции или аллергену взять верх над иммунной защитой, возникает отек слизистой оболочки и мозг «дает команду» об увеличении секреции слизи. Реснички перестают справляться со своей работой — так и возникает насморк. Кроме того иногда под воздействием патогенных факторов количество подвижных ресничек снижается — это может стать поводом для затяжного заболевания.

Существует несколько типов насморка. Среди основных можно выделить следующие:

• Острый ринит. Возникает вследствие инфекционного поражения слизистой оболочки. Имеет несколько стадий: первая характеризуется сухостью и жжением в носу, вторая — заложенностью носовых проходов и большим количеством жидкой слизи, третья — появлением гнойных выделений из носа, возникших вследствие ответа иммунной системы. После этого симптомы постепенно сходят на нет. Весь процесс может занимать как 2–3 дня, так и более длительное время в зависимости от особенностей и состояния организма.
• Хронический ринит. Это заболевание, которое можно охарактеризовать как длительный непроходящий насморк с периодами ремиссии (исчезновения симптомов). Оно возникает в результате плохо пролеченного заболевания или при сложном его течении.
• Аллергический ринит. Возникает вследствие немедленной реакции организма на определенный аллерген. Часто имеет сезонный характер.

Независимо от причины, насморк может стать предпосылкой для серьезных проблем со здоровьем.

Куда приводит… насморк

Пожалуй, каждый слышал поговорку, что если насморк лечить, то он проходит за 2 недели, а если нет — за 14 дней. Возможно, иногда так и происходит. Но иногда непролеченный насморк ведет прямиком к возникновению гораздо более опасных и неприятных заболеваний.

Слизь, которая забивает носовые проходы, застаивается и способствует продвижению инфекции по дыхательным путям. В результате безобидный насморк может перерасти в синусит, т.е. воспаление носовых пазух. Это в отсутствие лечения может стать причиной возникновения и более опасных заболеваний.

Неправильная терапия или ее отсутствие грозит превращением острого насморка в хронический. А это значит, что выздоровление откладывается на неопределенный срок. Для того чтобы заболевание не получило развития, следует предпринять меры.

Чем лечить сильный насморк?

Прежде чем выбирать лекарство для взрослых, необходимо точно знать причину возникновения ринита. В зависимости от нее может потребоваться один из следующих препаратов:

• Противоаллергические лекарства. Основаны на действующем веществе, блокирующем реакции гистамина, отвечающего за проявления аллергии. Могут выпускаться как в форме таблеток, так и в других видах, например, назальных спреев. Показанием к назначению может служить аллергический ринит, в том числе и круглогодичный.
• Противовирусные лекарства. Могут быть использованы как для профилактики, так и для лечения насморка у взрослых на начальных стадиях, в первые дни болезни. Действие лекарств направлено на стимуляцию иммунной системы или непосредственно на атаку вируса. Существуют назальные формы противовирусных лекарств. Их применяют при ОРЗ, ОРВИ, простуде.
• Антибактериальные лекарства (антибиотики). Использование при насморке антибиотиков может быть рационально лишь при присоединении к обычной причине ринита — вирусного заражения — осложнения в виде бактериальной инфекции. Антибиотики могут назначить при хроническом насморке или при распространении воспаления в околоносовые пазухи.
• Глюкокортикостероиды. Это гормональные средства, которые имеют противовоспалительное, иммуннорегулирующее и антиаллергическое действие. Для лечения насморка подходят препараты местного применения — капли или спреи. Их используют при хроническом рините, синусите, полипах, аллергическом рините.

Каждое из этих средств можно назвать «тяжелой артиллерией» в лечении насморка у взрослых. Они имеют определенные противопоказания и побочные эффекты, поэтому данные медикаменты не всегда можно употреблять без назначения врача.

Существует еще два типа лекарств, которые широко применяют для лечения ринита, вызванного различными причинами. Это сосудосуживающие средства, противостоящие насморку практически любой этиологии, а также препараты на основе морской воды. Давайте рассмотрим их подробнее.

Сосудосуживающие препараты

Популярность данных средств обусловлена быстрым наступлением эффекта: уменьшением отека слизистой носа, который и вызывает ощущение «заложенности». Сосудосуживающие лекарства снижают приток крови к тканям слизистой поверхности, за счет чего их отечность быстро спадает.

Подобные лекарства актуальны при сильной заложенности носа, которая значительно снижает качество жизни пациента — мешает нормально спать, работать, учиться и т.д [1] . Длительность действия сосудосуживающих средств для носа составляет в среднем 3–8 часов, однако есть и более «продолжительные» варианты — до 12 часов. Часто выпускаются в виде капель и спреев для носа иногда — гелей и мазей.

Врачи не рекомендуют использование сосудосуживающих капель для носа сроком более 3–5 дней [2] . Связано это с возможным развитием эффекта привыкания. Однако в тех случаях, когда избавиться от заложенности необходимо максимально быстро и на непродолжительное время (например, во время деловой встречи), сосудосуживающие препараты для носа могут быть весьма актуальны.

Существует несколько действующих веществ, которые сужают сосуды, являясь распространенными компонентами капель и спреев против заложенности носа:

• Ксилометазолин. Действие препаратов на его основе длится до 8–10 часов, проявляется через несколько минут после приема [3] . Основные представители рынка в высокой ценовой категории — спреи «Отривин» и «Ксимелин», в доступной — «Риностоп» и «Снуп».

• Оксиметазолин. Длительность действия может достигать 12 часов, средство не рекомендуют принимать дольше 5–7 дней как, впрочем, и препараты на основе ксилометазалина. Торговые названия, которые можно встретить в аптеках, — «Риностоп Экстра», «Африн», «Називин».
• Нафазолин. Данное действующее вещество избавляет от отека на срок до 4–6 часов. При регулярном применении привыкание к препаратам может возникнуть уже через 7 дней [4] . Одним из известных представителей рынка является «Нафтизин».

Препараты на основе морской воды

Промывание носа подсоленной в домашних условиях водой уже не актуально. Теперь на полках аптек можно найти специальные растворы натуральной морской воды разной концентрации, каждая предназначена для решения определенных задач. Почему она полезна для носа? Минеральный состав натуральной морской воды близок к составу крови и других жидкостей организма, поэтому не вызывает раздражения или сухости слизистой. Кроме того, морская вода содержит множество полезных микроэлементов, которые восстанавливают внутреннюю защитную оболочку носа. Подобные средства разжижают слизь, способствуя ее легкому выведению, а также очищают нос от патогенных бактерий, возбудителей инфекций и аллергенов.

Растворы морской воды для носа обычно выпускаются в виде спреев и капель. Подходят для лечения любого типа насморка или заложенности носа, как у взрослых, так и у детей — здесь главное правильно выбрать концентрацию раствора:

• Изотонический раствор морской воды содержит 0,9 г/л хлорида натрия, содержащегося в морской воде, что практически совпадает с его концентрацией в крови. Очищает и увлажняет слизистую, выводит слизь, борется с воспалением, восстанавливает функции слизистой оболочки носа. Подходит для дополнения лечения острого и хронического насморка, аллергического насморка, а также для профилактики этих заболеваний и ежедневного гигиенического ухода за полостью носа, а также для борьбы с ощущением сухости слизистой носа. В аптеках можно встретить изотонические растворы из линейки «Риностоп Аква» — они представлены тремя видами: «Риностоп Аква Софт» (для ежедневной гигиены и увлажнения) и «Риностоп Аква Норм» (для профилактики и лечения ринита и простуды), а также «Риностоп Аква Беби» — для ежедневного ухода и орошения носа у детей с рождения.
• Гипертонический раствор имеет более серьезную концентрацию — свыше 0,9 г/л хлорида натрия морской воды (обычно около 2,2 г/л). Он предназначен для борьбы с заложенностью носа, то есть — отеком тканей. В отличие от сосудосуживающих средств, гипертонический раствор морской воды «вытягивает» скопившуюся здесь жидкость, в результате чего отеки уменьшаются [5] . В аптеках можно встретить такие препараты под названием «Аквалор Форте», а также «Риностоп Аква Форте» — они могут помочь даже при сильной заложенности носа. Положительным моментом гипертонических растворов морской воды является возможность их длительного применения без риска развития привыкания, как это происходит при применении сосудосуживающих средств.

Как выбрать безрецептурный препарат от насморка?

В первую очередь обращайте внимание на состав средства от насморка, например, натуральная морская вода по целебным свойствам отличается от воды на основе морской соли. Последняя обладает сниженным количеством полезных минеральных веществ за счет технологии их производства [6] . Также необходимо учитывать возрастные ограничения. Не каждый спрей подойдет для ребенка, ведь в младшем возрасте носовые перегородки более уязвимы — необходимо использовать специальные насадки с ограничительным кольцом для определения глубины введения спрея в носовой ход ребенка, а также предполагающие мягкое распыление для бережного и нетравматичного орошения полости.

Не стоит относиться к насморку легкомысленно — это ставшее привычным заболевание может быть причиной довольно серьезных осложнений, если от него вовремя не избавиться. Но, как мы выяснили, есть разные группы средств для решения проблемы насморка: сосудосуживающие препараты и средства на основе натуральной морской воды. Первые сужают сосуды слизистой носа и тем самым уменьшают заложенность носа. Их применение целесообразно не более 5–7 дней. Средства же на основе морской воды действуют мягко и естественно. Причем применять их можно в течение длительного периода времени, а также в профилактических целях. Это особенно важно для тех, кто не понаслышке знает, что болезни легче избежать, чем ее лечить.

Как вылечить затяжной насморк у взрослого – чем лечить ринит

Обычный насморк продолжается одну – две недели, и справиться с ним не так уж сложно. Однако нередки случаи, когда насморк переходит в затянувшийся процесс. В этом случае взрослым стоит побеспокоиться о своём здоровье и непременно обратиться к врачу. Какие причины способствуют затяжному насморку и как его лечить? Об этом поговорим далее.

Причины возникновения затяжного насморка у взрослых

Если насморк долго не проходит, прежде чем его вылечить, надо искать причину.

Разобраться в истинных причинах затянувшегося ринита, а тем более назначить эффективное лечение способен только специалист. Для выявления причины нужно получить полную клиническую картину имеющегося заболевания и провести тщательное лабораторное обследование, которое назначит врач.

Основными причинами могут стать:

• аллергия;
• развивающийся воспалительный процесс в организме (синусит, гайморит);
• чувствительность к разного рода аллергенам;
• психологическое состояние, при котором насморк периодически появляется и пропадает;
• сквозняки и высокая сухость воздуха в помещении.

Длительный ринит возникает в результате воспаления и отёчности слизистой оболочки пазух носа. Заболевание характерно такими проявлениями, как:

• постоянная заложенность носовых ходов;
• ухудшение дыхания;
• выделение прозрачной или гнойной слизистой жидкости из носа;
• ощущение жжения и раздражения в носу.

Иногда затянувшийся насморк сопровождается головными болями, нарушением сна и снижением работоспособности.

Носовая полость выполняет ряд важных функций. Она согревает, увлажняет и очищает воздух, попадающий в нос. Под воздействием неблагоприятных факторов (пыль, бактерии, холодный воздух, аллергены) начинается воспаление слизистой полости носа. Запущенное состояние насморка может спровоцировать хроническую форму, которая, в свою очередь, запускает ряд патологических процессов в дыхательной системе и в области сердца.

Какая бы ни была причина развития ринита, воспалительный процесс в носовой полости имеет общие характеристики. В носовых пазухах находится много кровеносных сосудов. При воспалении нарушается кровообращение, образуется застой крови, слизистая носа отекает, затрудняя носовое дыхание. В результате появляется насморк с характерными выделениями.

Возможные осложнения

Если не обращать внимание на затяжной ринит, то он может перерасти в синусит. При этом заболевании происходит воспаление околоносовых пазух: в них скапливается слизь, размножаются микробы и образуется гной. Больной страдает от таких проявлений, как:

• заложенность носа;
• ухудшение обоняния;
• повышение температуры;
• слабость;
• потеря аппетита и чувствительности лица;
• отёчность;
• головная боль.

Запущенный синусит, в свою очередь, может повлечь опасные для здоровья и жизни последствия, такие как:

• абсцесс глазного яблока и дальнейшая потеря зрения;
• развитие заболеваний нижних дыхательных путей;
• распространение инфекции по всему организму;
• поражение других органов;
• сепсис;
• остеомиелит;
• менингит.

Если выявлена причина затяжного насморка, необходимо организовать его правильное лечение, которое должно учитывать несколько направлений:

• устранение причин заболевания;
• местное воздействие лекарств;
• укрепление иммунитета;
• мероприятия для профилактики.

С самого начала лечения необходимо создать благоприятные окружающие условия для больного:

• регулярно проветривать помещение;
• увлажнять воздух;
• много гулять на свежем воздухе;
• отдыхать;
• высыпаться;
• ограничить пребывание в стрессовых ситуациях;
• заниматься физкультурой;
• употреблять поливитамины;
• полноценно питаться;
• прекратить или ограничить контакт с раздражающим веществом (если насморк вызван аллергией).

Очень эффективны процедуры закаливания. Ежедневно следует проводить обливания носа попеременно то горячей, то холодной водой. Со временем температуру воды надо понижать. Такое местное закаливание благотворно влияет на иммунитет и уменьшает длительность насморка в период болезни.

Медикаментозная терапия

Какие лекарственные препараты может назначить врач при затяжном рините? Это зависит от причины и типа ринита, а также от степени его тяжести.

Лечение затяжного насморка и ринита должно обязательно проходить под контролем лор-врача. Оно направлено на снятие воспаления в околоносовых пазухах, восстановление функционирования слизистой носа, укрепление сосудов.

При инфекционной природе насморка обычно назначаются сосудосуживающие капли или спреи:

Использование данных препаратов показано при обильных и бесцветных выделениях. Но если их мало и они густые, то применяют антибактериальные препараты (к примеру, Полидекс) или увлажняющие солевые растворы, например, Аквамарис.

Затяжной насморк, вызванный аллергией, требует использования антигистаминных средств (Зиртек, Клариназе, Аллергодил). Данные препараты нового поколения хороши тем, что не имеют побочных эффектов, таких как сонливость, дезориентация, головная боль.

Для лечения затяжного ринита иногда назначают чередование препаратов Синуфорте и Насобек. Также можно использовать таблетки Синупрет, которые помогут снять отёчность, и средство для промывания носа Фликсоназе. Из антибиотиков в последние годы обычно назначают:

Иногда точную природу продолжительного насморка установить не удаётся. В этом случае применяют комбинированные препараты:

Эти лекарства сочетают антибактериальные, противовоспалительные и подсушивающие свойства, поэтому их используют при рините любой этиологии.

Как вылечить насморк при помощи народных средств

Эффективными в борьбе с затяжным ринитом оказываются и народные рецепты.

Перед проведением любых процедур, перенятых из «бабушкиных» рецептов, необходимо получить разрешение врача. Характер заболевания каждого человека индивидуален, и не все народные методики могут пойти на пользу больному.

Народная медицина предлагает бороться с ринитом, используя такие средства, как:

• сок лука и алоэ;
• сок свеклы и алоэ;
• сок каланхоэ;
• слабый раствор сока цикламена;
• персиковое масло.

Перед началом использования соков следует развести их водой в равных пропорциях.

Рецепт для закапывания в нос:

Разведите в стакане воды пол чайной ложки соды и соли. В 10 мл полученной жидкости растворите таблетку димедрола (0,05 г) и влейте 20 капель настойки прополиса. Полученную смесь доведите до кипения, остудите и закапывайте ежечасно по 4 капли в каждую ноздрю. При облегчении состояния уменьшите частоту применения капель.

Необходимая процедура при рините – промывание носа. Она помогает выведению патогенной микрофлоры из носовых пазух. Процедуру можно выполнять с помощью специального устройства (долфин) или с помощью обычного чайника либо пипетки. Жидкость вливается в один носовой ход, а вытекает из другого, очищая при этом слизистую. Процедуру проводят несколько раз в день, используя следующие лечебные растворы:

• солевой (пол столовой ложки морской соли растворяют в половине стакана воды);
• ромашковый (одну столовую ложку соли растворяют в стакане настоя ромашки);
• эвкалиптовый (одну чайную ложку масла эвкалипта растворяют в стакане воды).

Хорошим эффектом обладают ингаляции. Их можно проводить с помощью специального аппарата или старинным способом, дыша над паром под полотенцем. Для проведения ингаляций используют лекарственные растения, которые не вызовут у больного аллергии. Это могут быть различные масла:

• эвкалипта;
• пихты;
• можжевельника;
• аниса;
• чайного дерева.

Также применяют отвары шалфея и мяты или мелко нарезанные лук, чеснок, хрен. Все эти средства обладают обеззараживающим и увлажняющим эффектом, снимают отёчность слизистой носа.

В борьбе с ринитом также используют тампоны из ваты, пропитанные лекарственными смесями, которые вставляют в носовые ходы на 5–10 минут. В качестве лечебных растворов могут служить:

• мёд со слабо разведённой марганцовкой;
• солевой раствор;
• смесь соков свеклы, моркови, лука, алоэ и мёда в равных пропорциях.

Хирургическое вмешательство и физиотерапия

Когда насморк затягивается на несколько месяцев, а медикаментозное лечение не приносит ощутимых результатов, стоит обратиться к кардинальным мерам. Современная медицина предлагает несколько радикальных методов лечения затяжного насморка у взрослых, таких как:

• Лазерная терапия. Слизистую оболочку носа обрабатывают лазерным лучом, который разрушает повреждённые кровеносные сосуды, оставляя лишь здоровые. Это позволяет снять отёчность, восстановить дыхание и устранить ринит навсегда.
• Криохирургия. Носовую оболочку обрабатывают жидким азотом, что способствует её уплотнению и сужению сосудов. После данного вмешательства насморк не беспокоит человека несколько лет.
• Внутриносовая блокада. В носовые пазухи посредством инъекций вводится лекарственный препарат.

При затяжном рините, перешедшем в гайморит, используют физиопроцедуры, такие как:

• прогревания посредством УФО;
• диатермия (используется в комплексной терапии);
• проколы;
• выкачивание гнойных масс;
• промывание пазух вакуумным прибором.

Облегчить состояние при затяжном насморке помогает массаж. Его проводят путём постукиваний фалангой большого пальца по переносице и области вокруг глазницы каждые полчаса в течение 2–3 минут. Можно использовать специальный эбонитовый диск для массажа всего лица, которым в течение 10 минут следует проводить по часовой стрелке, осуществляя один оборот в секунду.

Улучшить кровообращение в носовой полости поможет дыхательная гимнастика. Для этого попеременно дышат то одной, то другой ноздрёй в течение 5 секунд по 10 раз.

Чем лечить насморк при беременности на 2 триместре?

Насморк, как и любое заболевание, лучше не доводить до хронического состояния, дабы избежать неприятных последствий. Но даже от затяжного ринита можно избавиться, вовремя начав комплексное лечение. Самое главное – не допускать подобного состояния. От затяжного насморка предохранят профилактические меры, которые заключаются в закаливании организма, занятиях физкультурой, отказе от курения и ведении правильного образа жизни.

Кашель при щитовидке и другие симптомы у женщин смотрите тут.

Фарингит: симптомы, лечение и другие аспекты данного недуга.

Побороть длительный насморк у взрослых легко: узнайте, как это сделать

Длительный насморк у взрослого считается частым явлением. Он сопровождается проблемами с дыханием, зудом, головной болью и выделениями из носа.

Девушка с носовым платком

Простуда при качественном лечении проходит в течение недели. Если не проходит насморк у взрослого, то обращаются к врачу.

Затянувшийся насморк имеет множество причин от аллергической реакции до инфекционных болезней.

Причины затянувшегося насморка у взрослого

Длительный насморк возникает в результате следующих причин:

1. Во время простуды не было оказано полноценного лечения и после болезни насморк еще продолжается.
2. Употребление капель приводит к развитию хронической стадии.
3. Затяжной ринит у взрослого возникает под воздействием аллергической реакции.
4. Симптомы затягиваются после травмы. Воспаление слизистой оболочки происходит после механического, термического либо химического повреждения. Если травма небольшая, то используются ранозаживляющие средства. В сложных случаях помогает оперативное вмешательство.
5. Затяжной ринит появляется при воздействии агрессивных веществ. Обильная слизь возникает от смога и задымленности.
6. Затянувшийся насморк у взрослого случается в результате осложнений после гриппа или ОРВИ. Не стоит затягивать с лечением болезни.
7. К причинам продолжительного недуга относятся синуситы. Это фронтиты, гаймориты, этмоидиты и сфенодиты.
8. Одной из причин затяжного ринита считается сухой воздух в комнате. Это происходит в период отопления обогревателями. Для увеличения влажности воздуха применяется увлажнитель воздуха.
9. К распространенным причинам относится слабый иммунитет и развитие аденоидов.

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин Runny nose , помимо простуды. Например:

• аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
• излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
• гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
• даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит Can You Overuse Nasal Spray? .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Что с этим делать

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют Home Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Что с этим делать

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает Manage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Что с этим делать

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно What home remedies can help with a runny nose? снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Что с этим делать

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы Nasal polyps .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Что с этим делать

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Что с этим делать

Сморкаться регулярно и правильно What’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

• Сделайте глубокий вдох через рот.
• Прижмите пальцем одну ноздрю.
• Резко выдохните через свободную ноздрю.
• Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Затяжной насморк у взрослого: лечение

✓ Статья проверена доктором

Для большинства взрослых в холодное время года характерно такое явление, как затяжной насморк. При его появлении можно смело говорить о предстоящей простуде – это один из первых характерных признаков. Нередко ринит может протекать самостоятельно. Затяжным насморком принято считать не проходящий на протяжении двух недель ринит. Обойти стороной неприятный недуг может только человека с крепким иммунитетом. Но, что делать, если насморк не дает покоя, а привычные медикаменты не дают желанных результатов?

Затяжной насморк у взрослого: лечение

Почему возникает длительный ринит?

Если у взрослого долгий период времени не проходит насморк, то это может быть обусловлено несколькими причинами:

1. Условия проживания. Болеющий человек должен обратить внимание на основные раздражители – наличие дома бытовой пыли. Либо же аллергическая реакция организма спровоцирована пылевым клещом.
2. Влияние окружающей среды. Когда условия труда предусматривают пребывание в мало проветриваемом помещении с большим накоплением пыли, то, следовательно, может развиваться хронический ринит аллергического характера.
3. Нередко причиной затяжного насморка бывает постоянное пребывание в помещении с очень сухим воздухом. В основном это происходит, когда начинается отопительный сезон.
4. Недуги аутоиммунного характера (псориаз, гранулематоз Вегенера).

Совет! Чтобы устранить, главный провокатор насморка – сухой воздух, который приводит к сухости слизистой носа, следует приобрести увлажнитель воздуха.

Отоларингологи выделяют еще одну важную причину постоянного насморка – врожденные патологии. Вследствие этого начинаются проблемы с регуляцией слизи в носоглотке. К данному явлению приводит искривление носовой перегородки.

Крайне редко насморк может стать последствием наследственных недугов, в частности синдрома Картагенера. Суть заболевания заключается в проблематичном функционировании мерцательного клапана (именно благодаря ему происходит вывод слизи). При нарушениях наблюдаются застойные процессы, что ведут к скоплению слизи не только в носоглотке, но и бронхах. В результате затяжной насморк сопровождается кашлем с отхаркиванием желто-зеленой слизи.

Лекарственный насморк

Одно из самых частых явлений, встречающихся среди взрослых – медикаментозный ринит. Возникает он вследствие неразумного применения терапии во время простудных заболеваний, в частности сосудосуживающих капель для носа. Однако лекарственный насморк может возникнуть, как побочный эффект после использования противовирусных препаратов. Распознать такой ринит очень просто, он проявляется, как обильные прозрачные выделения, напоминающие обычную аллергию. Дополнительно может наблюдаться заложенность носовых ходов.

Что такое медикаментозный ринит

Это важно! Рикошетный насморк – такое название получил затяжной ринит, спровоцированный длительным применением сосудосуживающих препаратов. Аналогичный результат будет наблюдаться при передозировках сосудосуживающих спреев.

Виды ринита

Прежде чем больной начнет лечение, необходимо выяснить на какие виды можно разделить насморк. Определено два главных вида – аллергический или иными словами вазомоторный и инфекционный, возникающий вследствие простуды. В обоих случаях врач будет проводить обследование, чтобы установить точную причину затяжного ринита. О походе к врачу следует задуматься, когда насморк наблюдается больше десяти дней.