Содержание

Ванна при насморке

Прием горячей ванны при простуде

Содержание статьи

По мнению многих специалистов, прием ванны при простуде способствует ликвидации болезнетворных агентов внутри слизистых ЛОР-органов. Во время процедуры температура тела повышается до 38 градусов. Искусственно созданная субфебрильная лихорадка имитирует естественное повышение температуры, которое возникает при развитии воспалительных процессов.

Гипертермия активизирует иммунную систему, что обусловлено интенсивной выработкой интерферона. Более того, субфебрильная температура создает оптимальные условия для уменьшения численности бактерий и вирусов внутри органов дыхания.

Иными словами, купание активизирует резервные силы в организме, за счет чего происходит подавление патогенной флоры.

Показания к применению водных процедур

Прием ванн показан исключительно на начальных стадиях развития простуды или гриппа. Прямыми показаниями к приему водных процедур являются следующие симптомы ОРВИ:

  • выраженная миалгия;
  • чувство разбитости;
  • сильный ринит;
  • непродуктивный кашель;
  • першение в горле;
  • головные боли.

Возникновение вышеперечисленных признаков в 85% случаев сигнализирует об инфицировании и развитии простудного заболевания. Чтобы предотвратить наступление острой фазы гриппа или простуды, необходимо совершать купания в теплой воде.

Правила проведения

Горячие ванны при простуде можно использовать, но только в случае соблюдения определенных правил:

  1. не купайтесь в очень горячей воде. При гипертермии категорически не рекомендуется использовать слишком горячую воду. Это может спровоцировать еще большие нарушения в терморегуляции тела, что чревато ухудшением самочувствия. Температура воды должна колебаться в диапазоне от 34 до 37 градусов;
  2. ограничьте время пребывания в воде. Особый микроклимат в ванной, связанный с повышенной влажностью, стимулирует продукцию слизи в носоглотке и бронхах. По этой причине не желательно совершать водные процедуры продолжительностью более 10-15 минут;
  3. не сочетайте ванну со спиртным. Для устранения симптомов ОРВИ приверженцы народной медицины нередко используют грот, перцовую настойку или глинтвейн. Однако сочетать горячие ванны со спиртным нельзя, поскольку это способствует снижению реактивности иммунитета;
  4. совершайте процедуру перед сном. После купания специалисты советуют укутаться в одеяло, чтобы сохранить на какое-то время искусственно созданную лихорадку. Это поспособствует ослаблению патогенной флоры, которая чувствительна к высоким температурам.

Для достижения лучших результатов в воду можно добавлять травяные отвары, эфирные масла и другие полезные компоненты. Они ускоряют процесс очистки тканей от токсинов и метаболитов вирусных агентов, что способствует выздоровлению.

Травяные ванны

Водные процедуры создают дополнительный ингаляционный эффект за счет парообразования. По этой причине фитотерапевты рекомендуют добавлять в воду отвары из лекарственных трав. Вдыхание лечебного пара способствует уменьшению отечности слизистой носа и горла, благодаря чему устраняется першение в горле и ринит. К числу самых эффективных противопростудных трав относят:

  • перечную мяту;
  • шалфей;
  • ромашку;
  • зверобой;
  • тысячелистник;
  • мелиссу;
  • липовый цвет;
  • березовые почки.

Для приготовления лекарственного отвара следует:

  1. 10 ст. л. травы залить 1 л минеральной воды;
  2. прокипятить на небольшом огне 2-3 минут;
  3. дать отвару настояться в течение 40 минут;
  4. процедить жидкость и добавить в наполненную водой ванну.

Имбирно-чесночная ванна

Устранить первые признаки простуды и предупредить обострение болезни поможет экстренное согревание. Для создания необходимого эффекта совершают водные процедуры с применением имбиря, морской соли и чеснока. В процессе приготовления лечебного раствора необходимо:

  • измельчить на терке головку чеснока и, завернув его в марлю, поместить на дно ванны;
  • растворить в воде 4 ст. л. морской соли;
  • две ст. л. измельченного корня имбиря залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 20 минут;
  • добавить процеженный имбирный настой в воду.

Ежедневные купания в течение 15 минут помогут избавиться от характерных для простуды симптомов и предупредить осложнения.

Ароматические ванны

Аромаванны занимают не последнее место в списке альтернативных методов лечения ОРВИ.

Эфирные масла, которые используются во время процедуры, оказывают противовирусное действие за счет создания в ванной ингаляционного эффекта.

Ароматическая горячая ванна при простуде способствует:

  • разжижению мокроты в бронхах;
  • устранению спазмов сосудов;
  • уменьшению отечности в носоглотке;
  • ликвидации кашля и ринита;
  • устранению миалгии и головных болей.

Чтобы купировать симптомы гриппа и простуды рекомендуется использовать следующие масла:

  • перечной мяты и лаванды;
  • шалфея и эвкалипта;
  • чайного дерева и лимона;
  • березы и сандала;
  • можжевельника и мирры.

К основным правилам приема аромаванн можно отнести:

  1. предварительно эфирное масло необходимо смешать с основой: сливками, сывороткой, кефиром и т.д.;
  2. для получения необходимого терапевтического эффекта в ванну добавляют не более 4-5 капель эфирного масла (переизбыток эфира может спровоцировать головную боль);
  3. чтобы сохранить в эфирном масле максимальное количество полезных веществ, вода в ванне не должна превышать 37 градусов;
  4. в процессе купания не желательно использовать гели для душа, шампуни и другие косметические средства.

Противопоказания

Купание при развитии гриппа или простуды в некоторых случаях приводит к ухудшению самочувствия. По этой причине специалисты не рекомендуют прибегать к водным процедурам при:

  • сердечной недостаточности;
  • гипертонии;
  • варикозном расширении вен;
  • гипертермии (свыше 38 градусов);
  • абсцессах в ЛОР-органах;
  • нарушенном кровообращении;
  • стенокардии и аневризме;
  • эпилепсии и мокнущих дерматитах.

Горячая ванна – один из самых безопасных способов купирования признаков простуды. При грамотном проведении процедуры можно предупредить развитие болезни и осложнений.

Чтобы повысить эффективность терапии в процессе купания рекомендуется использовать эфирные масла, отвары из лекарственных трав, имбирь и другие согревающие вещества.

Водные процедуры при простуде: поможет или нет горячая ванная быстрее вылечить заболевание?

Касательно того, можно ли принимать горячую ванну при простуде, существует много спорной информации. Некоторые думают, что водные процедуры ухудшают состояние больного и приводят к обострению недуга, но у врачей есть свое мнение по этому поводу.

Все люди иногда болеют, но это не является поводом для нарушения правил гигиены. При соблюдении ряда условий больному можно мыться.

Не следует отказываться от теплого душа, когда болеешь простудным заболеванием.

Причины и симптомы простуды

Простуда – это респираторное заболевание, которое сопровождается характерными симптомами.

главным причинам болезни стоит отнести:

  • переохлаждение;
  • плохой иммунитет;
  • проникновение в организм инфекционных агентов.

Одно только переохлаждение, без проникновения инфекции в организм, не может вызвать развитие простуды. Когда человек замерзает, его иммунитет ослабевает, что является отличной возможностью для атаки вирусами или бактериями.

При появлении первых симптомов простуды важно сразу начать лечение и соблюдать постельный режим. Если человек переносит болезнь на ногах, то повышается риск развития разных осложнений, требующих серьезного лечения.

Самые распространенные симптомы простудных заболеваний:

  • дискомфорт в горле, кашель. Эти признаки появляются в начале болезни. Сначала горло краснеет, болит, после чего появляется кашель, который больше тревожит в ночное время;
  • заложенность носа, выделение слизи и чихание. Практически во всех случаях эти симптомы сопровождают простудное заболевание. Заложенность носа проявляется по-разному. Дыхание может полностью перекрываться из-за отечности слизистой или отмечается легкая симптоматика, не требующая медикаментозного лечения;
  • температура не является обязательным проявлением простуды. Иногда она повышается до 37,0 – 37,5 градусов. Такое состояние может длиться около трех дней. Если период повышенной температуры затягивается, можно сделать предположение о развитии бактериальной инфекции, требующей антибактериального лечения;
  • боль в теле, недомогание, сонливость. Обычно такие проявления начинают беспокоить через несколько дней после начала болезни.

Ванна при простуде польза и вред

Ежедневно мыться при простуде просто необходимо, но можно ли сходить в горячий душ, является спорным вопросом. Водные процедуры способствуют улучшению состояния, если придерживаться некоторых рекомендаций.

Польза от ванны либо душа заключается в таких моментах:

  • в теплой воде расслабляются мышцы, вследствие чего уменьшаются болезненные ощущения;
  • кожа очищается от пота, что способствует лучшему выведению токсичных веществ;
  • ванна при простуде повышает тонус организма.

Несмотря на то что ванна считается полезной процедурой, есть риск ухудшения состояния, особенно если долго находиться в комнате с повышенной влажностью или мыться в сильно горячей воде.

Водные процедуры могут:

  • повысить АД и температуру тела;
  • ухудшить общее самочувствие больного (может появиться мигрень, головокружение).
Читать еще:  Иммунофлазид инструкция

У сторонников закаливания возникает вопрос, можно ли купаться в холодной воде при простуде. Ответ медиков очевиден – это противопоказано. При несоблюдении этой рекомендации повышается риск развития осложнений болезни.

Можно ли мыться, когда болеешь простудой, часто зависит от того, какие симптомы беспокоят.

Лечебные ванны при простуде

Когда нет противопоказаний, и общее состояние не ухудшается, пациенту разрешено принимать душ или не очень горячие ванны при простуде. Можно готовить травяные отвары или просто добавлять целебные ингредиенты в ванну.

Есть несколько рецептов, которые помогут больному выздороветь быстрее:

  1. Ванна с горчицей. Проведение этой лечебной процедуры не требует особой подготовки. Такую ванну стоит принимать при насморке или кашле. Также она помогает избавиться от боли в горле. Для приготовления требуется примерно 200 г сухого порошка завернуть в тонкую ткань и положить в ванну с горячей водой. Больному нужно полежать в жидкости 10 минут.
  2. Купания с добавлением ароматических масел. Принимать такую ванну рекомендуется при кашле, насморке, а также для устранения иных симптомов недуга. В воду можно добавить такую смесь: цитрусовое масло + можжевеловое + эвкалиптовое + масло шалфея + масло чайного дерева, туи и корицы. Требуется 2 ч. л. оливкового масла смешать с эфирными маслами (каждого из перечисленных по 6 капель). Эту смесь перемешивают с крупной лечебной солью, помещают в ванну. Полежать в воде необходимо на протяжении четверти часа.
  3. Ванна с отварами из лекарственных трав. Эта терапевтическая процедура поможет эффективно справиться с проявлениями недуга, улучшить общее состояние заболевшего. Для заваривания приверженцы народной медицины рекомендуют использовать следующую смесь: цветки липы + листья мяты + ромашка + шалфей + зверобой, также добавляют стебли и цветы лаванды. Травы измельчают, кипятят на огне пять минут, настаивают минут 40 и вливают в ванну. Следует полежать в ней ¼ часа.
  4. Ванна имбирная помогает устранить первые проявления недуга. Для приготовления потребуются: свежий корень имбиря, пара зубков чеснока и немного соли. Твердые ингредиенты натереть на мелкой терке в отдельные емкости. Первый компонент заливают кипятком, а второй заворачивают в ткань, добавляют соль и кладут на дно ванны. Когда имбирная кашица настоялась (30 минут), ее вливают в воду. Окунуться стоит на 10 минут.

Целебные травы помогут побороть проявления простудных болезней. Несмотря на полезность таких процедур, важно предварительно проконсультироваться с доктором.

Как правильно купаться при простуде

Существует несколько мнений по поводу возможности купания во время болезни. Врачи говорят, что при незначительной простуде без высокой температуры принимать ванну позволительно, только стоит придерживаться особых правил.

При гриппе также можно принимать теплый душ для устранения лихорадки и облегчения общего состояния.

После водных процедур нельзя допускать резкого остывания тела. Поэтому необходимо сразу сделать обтирание полотенцем, тепло одеться и хорошо укутаться.

Врачи предупреждают: мыть голову при простуде без необходимости нежелательно. При купании советуют использовать специальную шапочку. Если все же нужно помыть локоны, их следует сразу высушить с помощью фена или махрового полотенца.

Даже если разрешено во время болезни принять ванну, необходимо следить за температурой воды. Также важно учесть противопоказания, которыми являются сердечные болезни, венозные патологии, повышенное АД, высокая температура.

Если у заболевшего субфебрильная температура, то ему нельзя принимать очень горячу ванну, достаточно 37 градусов. При игнорировании этого условия у больного может начаться мигрень или закружиться голова.

При недостаточно теплой воде повышается вероятность возникновения осложнений болезни.

Врачи также рекомендуют обратить внимание на такие правила:

  • влажность воздуха в ванной должна быть не больше 65%. Избыток влаги в воздухе способствует скапливанию жидкости в дыхательных путях. Также снижается эффективность лечения симптомов простуды;
  • если не получается контролировать уровень влажности, то водные процедуры должны длиться примерно 10 минут. Этого времени вполне достаточно для лечебного воздействия;
  • врачи утверждают, что правильно купаться, парить ноги и проводить другие согревающие процедуры – вечером, перед сном. После мытья нелишним будет стакан травяного чая либо теплого молока с добавлением меда;
  • не стоит выходить на улицу после купания, особенно если погода холодная.

Когда нельзя принимать ванну

Не каждому больному разрешена даже не очень горячая ванна при простуде. Доказано, что в некоторых случаях водные процедуры усугубляют проявления недуга и провоцируют развитие некоторых осложнений.

К главным противопоказаниям врачи относят:

  • сердечные-сосудистые заболевания;
  • гипертонию, наличие венозных заболеваний;
  • употребление алкогольных напитков или прием спиртосодержащих лекарств.

В первом случае сердце и стенки сосудов страдают от дополнительной нагрузки, поэтому купаться стоит побыстрее.

Принятие ванны и распитие алкоголя несовместимы. Не нужно слушать тех, кто считает, что организм перед купанием следует прогреть водкой. В медицине не отмечены случаи, когда при помощи алкоголя удалось вылечить простуду.

Злоупотребление спиртосодержащими напитками снижает иммунитет и ухудшает состояние организма в целом. Также после употребления алкоголя запрещается парить ноги. В худшем случае это грозит внезапным повышением АД и усилением жара.

В заключение

Многие люди не могут правильно ответить на вопрос, почему нельзя мыться в душе или ванной, когда болеешь. Врачи утверждают, что нельзя забывать о правилах личной гигиены даже во время болезни.

Часто купание с добавлением лечебных средств оказывает благотворное влияние на больного.

Несмотря на пользу водных процедур, нужно помнить о противопоказаниях. Если мыться разрешено, то нужно обязательно соблюдать правила купания во время простуды.

Ванна при простуде — вред или польза?

Прием ванны благотворно влияет на человеческий организм. Наряду с очищением кожи ванна прекрасно снимает усталость, мышечные боли, очищает поры, расслабляет и успокаивает. Особенно полезны ванны с добавлением разнообразных эфирных масел, травяных отваров, морской соли и других лечебных компонентов.

Можно ли принимать ванну при простуде? Многие люди отказываются от мытья во время болезни, опасаясь еще больше осложнить свое состояние. Какое действие водные тепловые процедуры оказывают на ослабленный организм в момент его противостояния вирусам?

Ванна при лечении простуды: оправданы ли такие процедуры?

По мнению врачей, купаться во время респираторных заболеваний не только можно, но в первые дни недуга ванна при простуде является настоящим спасением для человека. Погруженное в умеренно горячую воду отменно и равномерно прогревается, что способствует ускорению выздоровления.

Независимо каким фактором вызвана простуда и сколько времени человек болеет, никто еще не отменял правила личной гигиены. В процессе лечения больной сильно и часто потеет, так что ему оставаться немытым в течении недели и дольше? Поэтому ответ на вопрос «можно ли мыться при простуде» однозначен — можно и нужно.

Но прежде чем принимать водные процедуры следует знать, разрешены ли они именно в вашем случае. Например, при высокой температуре целесообразнее будет кратковременный гигиенический душ вместо ванны. В любом случае необходимо руководствоваться состоянием своего организма, а для исключения возможных осложнений следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Показания к приему ванны во время простуды

Сомневаетесь, можно ли при простуде принимать горячую ванну? В процессе респираторных заболеваний принятие ванн не только с целью соблюдения правил гигиены рекомендовано, но еще для облегчения ряда симптомов простуды.

Показания для купания в ванне больным простудой следующие:

  • ломота в теле. У больных ОРВИ этот симптом довольно распространенный. Теплая, но не слишком горячая ванна при простуде существенно понижает боли в суставах и мышцах, устраняет ноющую боль в спине и улучшает общее состояние больного;
  • затрудненное дыхание. В условиях повышенной влажности и под воздействием теплого пара намного быстрее проходит насморк, дыхание заметно облегчается, сухой кашель переходит в форму влажного, более продуктивного. Положительный результат водной процедуры заметно усилит добавление в воду лечебных трав или эфирных масел, но актуально это только для людей, несклонных к аллергическим реакциям;
  • отравление токсинами. Выделяемые бактериями и болезнетворными организмами яды отравляют организм человека. При обильном потоотделении поры забиваются, что существенно замедляет естественный процесс вывода накопленных токсинов. Поэтому очищение пор во время болезни является очень важным и на вопрос «можно ли мыться, когда болеешь простудой» ответ однозначен — водные процедуры полезны для скорейшего выздоровления;
  • депрессия. Многие люди, особенно привыкшие к постоянному движению, во время лечения должны находиться дома, в связи с чем испытывают печаль и тоску, ощущают повышенную усталость. Теплые ванны существенно улучшают психоэмоциональное состояние, повышают настроение, что очень важно для быстрого преодоления болезни.

Не стоит придерживаться застаревших убеждений и сомневаться можно ли купаться при гриппе. Никакой опасность ванные процедуры при респираторных заболеваниях не представляют, если выполнять их правильно, соблюдая при этом врачебные рекомендации.

Что нужно помнить больному ОРВИ при приеме ванны?

На вопрос «можно ли при простуде без температуры принимать ванну» ответ врачей положительный. Но о том, что организм борется с поразившим его заболеванием забывать не нужно. Есть определенные правила, соблюдение которых обязательно при приеме ванны больными простудой людьми:

  • нельзя ванну сочетать с алкоголем. Некоторые предпочитают во время простуды алкогольные напитки для согревания. Но, при простуде лучше вообще отказаться от спиртного, а если даже и выпили бокальчик глинтвейна, то ванну после этого принимать нельзя;
  • при повышенной температуре (39-40°С) тела вопрос можно ли мыться при гриппе будет лишним. Особенно следует остерегаться горячей воды, поскольку она может усилить симптоматику болезни. Если даже вы решили принять кратковременный душ, то вода не должна быть горячее 34-37°С;
  • пребывание в ванной комнате во время болезни следует ограничить. При длительном нахождении в помещении с повышенной влажностью в носоглотке и в горле повышается продукция слизи, что может вызвать обострение насморка и кашля. Если в том, можно ли во время простуды принимать ванну, сомневаться не нужно, то слишком долго затягивать данный процесс не стоит. Дверь в помещение при этом должна быть слегка приоткрытой, что способствует понижению влажности;
  • убедившись в том, можно ли мыться при гриппе и простуде, следует также учесть, что принимать водные процедуры лучше перед ночным сном, чтобы сразу же лечь в постель и укутаться одеялом. На ноги желательно надеть носки, выпить стакан травяного чая или теплого молока с медом.
Читать еще:  Амиксин дозировка взрослым

Если придерживаться установленных правил, то почему нельзя мыться при простуде? Можно и даже нужно. Только запомните следующее: нужно следить за температурой воды и соответственно температурой своего тела, и не использовать очень горячую воду, поскольку даже полностью здоровым людям полезна она не всегда.

В каких случаях при гриппе ванну принимать не следует?

Наряду с тем, что прием ванны считается весьма полезной процедурой, существуют также определенные ограничения, которые для принятия решения можно ли при гриппе принимать ванну нужно обязательно учитывать:

  • температура тела. От горячих ванн нужно отказаться в случаях при слишком высокой температуре и вообще для поддержания личной гигиены в подобных ситуациях достаточно будет кратковременного душа;
  • от приема ванны, особенно горячей, при респираторных заболеваниях отказаться нужно людям с хроническими болезнями сосудов и сердца, а также тем, у кого повышено артериальное давление;
  • страдающим мигренями горячая ванна причинит только ухудшение простудных симптомов и спровоцирует приступы головной боли. А вот можно ли принимать душ при простуде людям с частыми болями головы следует знать, что это наиболее безопасный способ соблюдения личной гигиены в процессе лечения от ОРВИ;
  • аллергия. Наиболее полезными при простудных заболеваниях считаются ванны с добавлением целебных трав или ароматических масел. Такие процедуры противопоказаны людям, склонным к аллергическим реакциям.

Наиболее правильным вариантом для исключения сомнений можно ли мыться при простуде без температуры в горячей ванной будет консультация с лечащим врачом. Если таковы процедуры врач одобрит, значит беспокоиться нет причины, но когда же вам посоветуют воздержаться от мытья пару дней, то лучше лишний раз не рисковать и подождать пока самочувствие улучшится.

Можно ли при простуде принимать душ?

Большое количество людей с уверенностью утверждают, что от водных процедур во время респираторных заболеваний лучше воздержаться. А действительно, можно ли при гриппе принимать душ или все же не стоит? Что говорят профессиональные медики по этому поводу?

Не является секретом то, что при гриппе больной употребляет потогонные и при необходимости жаропонижающие средства, от чего повышается потоотделение. Выделяющийся пот закупоривает поры, что затрудняет вывод из организма токсины и продукты жизнедеятельности вирусов. Это говорит о том, что мыть тело при простудных заболеваниях обязательно.

Поэтому вопросы «можно ли во время простуды мыться» возникать не должны. Только делать это нужно так, чтобы процедура была максимально полезной и безопасной:

  • вода должна быть теплой, оптимальной температурой считается диапазон 35-37°С. Не забывайте, что горячая вода только усилит жар и осложнит состояние больного;
  • даже кратковременный душ способен понизить температуру и облегчить лихорадочное состояние, если не злоупотреблять водными процедурами и сразу же после их принятия одеть теплые носки, лечь в постель и накрыться теплым одеялом;
  • можно ли мыть голову при простуде во время принятия душа? Врачи советуют перед входом в душевую надевать на голову специальную шапочку для душа. Дело в том, что волосы долго высыхают, особенно длинные, а это может спровоцировать переохлаждение организма. Если очищения тела обязательно, то от мытья волос можно на несколько дней отказаться в пользу собственного здоровья.

Если все же больной при принятии душа или ванны, не принимая ко вниманию можно ли мыть голову при гриппе решил помыть волосы, то как можно скорее их необходимо просушить феном или плотно укутать банным полотенцем.

Еще одна важная рекомендация врачей состоит в том, что принимать душ лучше на ночь.

Применение ванн больными простудой: лечебный эффект

Простуды принадлежат к категории вирусных заболеваний, сопровождающихся разнообразными симптомами. Провоцирующими факторами развития респираторных болезней являются низкий иммунитет, переохлаждение и прогрессирующие болезнетворные вирусы. Можно ли купаться при простуде и насколько это безопасно? Мыться при гриппе можно, и при этом стандартные водные процедуры можно сделать более эффективными, если применять лечебные ванны.

Лечебное воздействие ванн на организм больного простудой

Горячая ванна при простуде: польза и вред

  • Не вредно ли принимать ванну при простуде
  • В каких случаях нельзя принимать горячую ванну при простуде
  • Как приготовить лечебную ванну при простуде в домашних условиях
    • Лечебные ванны против простуды с эфирными маслами
    • Ванны с маслом эвкалипта от простуды
    • Ванны с горчицей для лечения простуды
    • Скипидарные ванны при простуде
    • Травяные ванны от простудных заболеваний
  • Как правильно принимать ванны при простуде

Любое заболевание, будь это ОРЗ или ОРВИ, каждый раз сопровождается похожими симптомами – заложенностью носа, насморком, кашлем, першением в горле, ломотой тела. Слизистые оболочки воспаляются, сосуды расширяются, самочувствие с каждым часом ухудшается. Все эти симптомы буквально сбивают с ног. Привести себя в чувство, несмотря на стереотипы, иногда можно и с помощью горячей ванны.

Не навредит ли прием ванны при простуде?

Большинство медицинских работников уверены, что прием ванны во время простуды не навредит, а даже поможет. Болезнь длится порой довольно долго и отсутствие личной гигиены в течение долгого времени отнюдь не полезно для организма. Главное соблюдать правила приема, знать противопоказания и тогда принимать горячие ванны при простуде без температуры будет даже полезно.

Более того, специалисты полагают, что ванна при простуде без температуры способствует легкой стимуляции иммунитета, что приводит к скорейшему выздоровлению. Прием горячей ванны приводит к искусственному повышению температуры тела, при этом происходит усиленная выработка интерферона, который обеспечивает противовирусную защиту.

Противопоказания к приему ванны при простуде

Итак, ванны при простуде могут принести значительную пользу, но имеют несколько противопоказаний. Задавая себе вопрос, можно ли при простуде погреться в теплой ванне, для начала следует прислушаться к собственному состоянию.

Не повышена ли температура тела?

Не стоит прибегать к приему горячей ванны и парить ноги при температуре тела, превышающей 37,5 градусов. В данной ситуации водная процедура может серьезно ухудшить состояние здоровья. Врачи советуют ограничиться теплым душем.

Нет ли проблем с артериальным давлением или сосудами?

Если головная боль — частый спутник, имеются хронические заболевания сердца или сосудов, прием горячих ванн категорически противопоказан и не только в период простуды. Нахождение в горячей воде дает большую нагрузку на сердечнососудистую систему.

Нет ли аллергических реакций на эфирные масла и травы?

При простуде очень полезно греться в ванне, куда добавлены травы и масла, поэтому важно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, входящие в состав лекарственной смеси.

Также прием горячей ванны при простуде не желателен при:

  • гнойных заболеваниях;
  • эпилепсии;
  • сердечнососудистой недостаточности;
  • аневризме, стенокардии;
  • нарушении кровообращения.

Рецепты для лечебной ванны, приносящей пользу при простуде

Существует множество трав, масел, которые имеют выраженные целебные свойства. С их помощью можно добиться неплохого результата при лечении кашля, затянувшегося ринита или заболеваний горла.

Используя растения или масла для ванны при простуде и кашле, необходимо помнить, что некоторые из них способны вызвать аллергию. После ванны для наибольшего эффекта желательно лечь в постель, выпив чашку теплого молока либо чая.

Пихтовое и другие хвойные эфирные масла для лечебных ванн

Масла пихты и чайного дерева оказывают сосудосуживающий и противовоспалительный эффект. Содержащиеся в них фитонциды прекрасно борются с ринитом.

При отсутствии противопоказаний ванночки с эфирным маслами подходят для детей. Ванну наполняют водой нагретой до 37 градусов, добавляют 15 мл для взрослого или 5-8 капель масла для ребенка.

Длительность водной процедуры максимум 20 минут для взрослого или 5 минут для ребенка. После такой ванны желательно укрыться чем-то теплым и выпить горячих напитков.

Эвкалиптовое масло для ванных процедур при простуде

Эвкалиптовое масло обладает мощным антисептическим действием, прекрасно борется с бактериями, предотвращает их развитие.

Для лечебной ванны сначала необходимо добавить в воду 400 г морской соли, затем капнуть 4-5 капель масла. Процедура длится 20 минут. Масло эвкалипта продезинфицирует дыхательные пути, очистит кожу, поднимет иммунитет.

Ванны из горчицы при простуде

Горчица – действенное средство при борьбе с вирусными заболеваниями, особенно на начальном этапе. Использовать приправу можно как в ваннах для ног при простуде, так и для приема ванны. Но продолжительность процедуры будет разной.

Читать еще:  Антибиотики для детей 8 лет

Чтобы сделать ванну для ног с горчицей, следует подготовить:

  • 2 столовые ложки порошка горчицы;
  • пластмассовый тазик;
  • нагретую до 40 градусов воду.

Греть ножки желательно около 20 минут, после чего вытереть полотенцем насухо, надеть подогретые шерстяные носки.

Для ванны с горчицей 300 г порошка разводят в небольшом количестве воды и выливают в воду перед купанием. Лежать в ванне можно не дольше 5 минут, после чего смыть горчицу под душем, лечь под одеяло.

Скипидарная ванна при простуде

Скипидар – это масло смолы хвойных деревьев. Оно отлично повышает иммунитет при простуде. В ванну выливают 10-15 мл живицы. Температура воды должна быть в пределах 36-40 градусов. Продолжительность приема ванны составляет 15-20 минут.

Ванны при простуде с экстрактами трав

Лекарственные травы, приготовленные в виде отваров, помогают избавиться от проявлений вирусной инфекции. Обычно используют одно-два наименования, большего эффекта можно добиться при заваривании смеси из 3-5 растений.

Снять симптомы простуды помогут следующие комбинации:

  • сосновая хвоя, крапива, мята, пустырник в равных долях по 30 грамм заливают 2 литрами горячей воды и уваривают до уменьшения объема вдвое;
  • липовый цвет, мята, ромашка, зверобой и шалфей по 2 ст.л. кипятят в литре воды в течение 5 минут, после чего полчаса настаивают;
  • 300 грамм сбора из березы, шалфея, душицы и мяты заливают 10 литрами воды, час настаивают;
  • лавандовый цвет в сочетании с медом, гвоздикой заливается кипятком, 5 минут кипятится, настаивается.

Смеси процеживаются и выливаются в ванну. Можно сложить смесь трав в холщовую сумочку, завязать и подвесить на кран так, чтобы поток горячей воды шел сквозь нее.

Как принимать горячую ванну при простуде: основные правила

Терапия простудных заболеваний подразумевает применение различных лекарственных препаратов, усиливающих потоотделение. Выделившийся пот забивает поры, затрудняя вывод накопившихся токсинов. Поэтому очищение тела при простуде достаточно важная и нужная процедура. Но максимум пользы от приема ванной или душа можно извлечь только соблюдая несколько рекомендаций и правил.

  1. При высокой температуре тела нельзя погружаться в очень горячую воду. Это нарушит терморегулирующие функции и приведет к ухудшению состояния. Оптимальная температура ванны не превышает температуру тела и составляет 34-37 С 0 . Поры смогут хорошо очиститься, а перегревания не произойдет.
  2. Необходимо ограничить время нахождения в горячей ванне. Микроклимат ванной комнаты обладает повышенной влажностью, которая стимулирует процессы образования слизи в бронхах и носоглотке. Оптимальная длительность процедур при максимальной влажности воздуха 65% составляет 10-15 минут. Этого времени достаточно для получения эффективного терапевтического результата.
  3. Нередко народные способы лечения простуды рекомендуют использование настоек, глинтвейна, грога для снятия симптомов вирусной инфекции. На вопрос, можно ли при простуде мыться в ванной, врачи отвечают отрицательно. Теплая вода в сочетании с алкоголем снижает иммунитет, что затягивает процесс выздоровления.
  4. Горячие ванны проводят вечером перед сном. После купания нужно закутаться в теплый халат, одеяло. Это поможет продлить искусственно созданное состояние лихорадки. Дополнительное увеличение температуры тела ослабляет патогенную микрофлору, не выдерживающую высоких градусов.

Можно ли принимать ванну при насморке и как это правильно делать

Независимо от того, по какой причине возник насморк – простуда это или аллергия, сосуды слизистой оболочки расширяются, а оболочка воспаляется. В таком состоянии хочется полежать в горячей воде, но можно ли принимать ванну при насморке, не усугубит ли это проблему? Медики единогласны в своих ответах: можно, если нет повышенной температуры и общих противопоказаний по состоянию здоровья.

Важные правила приема ванны при рините

Чтобы согревающая ванна при насморке не навредила, соблюдайте пять важных правил:

  1. Не набирайте слишком горячую воду, в противном случае температура тела может значительно повыситься. Оптимальная температура воды – от 34 до 37 градусов.
  2. Направляясь в ванную, прихватите с собой термометр и часы – они помогут следить за состоянием температуры и временем процедуры.
  3. Не затягивайте время пребывания в горячей воде. От долгого нахождения в условиях повышенной влажности количество слизи в носу только увеличится. Чтобы несколько снизить влажность в помещении, немного приоткройте дверь.
  4. Лучшее время для лечения водными процедурами – вечер, чтобы иметь возможность сразу отправиться в постель, выпив перед сном чай с травами или теплое молоко с медом.
  5. Помните – ванна, даже без насморка, с алкоголем несовместима. Так что никаких горячительных напитков перед процедурой и во время нее, принимать нельзя.

к оглавлению ↑

Рецепты с ароматическими маслами для быстрого избавления от насморка

Важно остановить недуг вовремя, чтобы он не перерос во что-то более серьезное. Если не избавиться от ринита в самом начале, то он станет хроническим и приведет к серьезным проблемам.

Хвойная ванна с пихтовым маслом

При вдыхании аромата пихтового масла сосуды в носу сужаются, следовательно, уменьшается воспаление. Добавьте эфирное масло пихты в воду, когда решите лечиться этим методом, дышать сразу станет легче. При этом соблюдайте несколько правил:

  1. Норма для одной процедуры – 15 мл.
  2. Температура воды – 37 градусов. Поддерживайте ее на протяжении всего времени пребывания в ванной.
  3. Продолжительность приема – не более 20 минут. Появление покалывания в районе паха свидетельствует о том, что лечение дает результат.
  4. После процедуры наденьте на себя что-нибудь теплое.

к оглавлению ↑

Эфирное масло эвкалипта в борьбе с ринитом

В местах, где есть эвкалиптовые рощи, жители не знают, что такое насморк. Все благодаря фитонцидам, распространяемым этими уникальными деревьями. Масло, добытое из листьев эвкалипта, имеет в составе более сорока компонентов, помогающих активно бороться с разными недугами, в том числе и с насморком.

Особую пользу приносит эвкалиптовая ванна при насморке ребенку. Лечить другими методами маленьких детей трудно – они плохо переносят ингаляции и капли. Приготовьте своему малышу ароматную купель:

  • наберите воды;
  • добавьте от 6 до 8 капель эвкалиптового масла;
  • поместите в ванну ребенка минут на пять;
  • хорошо обсушите тело малыша полотенцем и укройте его теплым одеялом.

к оглавлению ↑

Рецепты и применение настоев из трав

Отвары лечебных трав также очень действенны при насморке, если принять с ними ванну. Для приготовления отвара возьмите около 0,6 кг сухого или свежего травяного сырья, залейте траву 2 –3 литрами холодной воды, вскипятите, процедите и добавьте в воду для процедуры.

Липовый цвет для водных процедур

Липовый цвет эффективен в сочетании с другими травами, такими, как полынь, мята. Эти компоненты, взятые в пропорциях 3:2:2, заварите в кипятке, дайте настояться на протяжении 15 минут и вылейте в ванну.

После процедуры хорошо укутайтесь в постели – уснете сразу из-за присутствия мяты, но будете потеть, так как все составляющие имеют потогонные свойства. Наутро насморк, скорее всего, заметно уменьшится. Если одной процедуры оказалось мало, повторите действие на следующий день.

Ромашковая ванна для быстрого выздоровления

Благотворно действует при насморке ванна из ромашки с добавлением чистотела. Возьмите 6 больших ложек ромашки и 4 таких же ложек чистотела. Залейте водой, прокипятите на небольшом огне минут 20, отфильтруйте, вылейте в ванну. Посидите в теплой воде минут 15, она уменьшит воспаление слизистой в носу, заживит мелкие ранки, успокоит.

Можно принять и ножную ванну от насморка, для чего используйте третью часть полученного раствора. Процедура предотвратит появление слизи в бронхах, а ринит пройдет без последствий для здоровья.

Противопоказания: кому нельзя принимать лечебные ванны

Отказаться от приятного лечения придется, если у вас имеются следующие хронические заболевания:

  • гипертония;
  • варикоз;
  • аллергия на некоторые ароматические масла и травы;
  • нарушение кровообращения.

Если насморк не проходит несколько дней, сходите к терапевту, пусть он определит, что явилось причиной недомогания и назначит медикаментозную терапию.

Лечение затяжного насморка

Хорошая и познавательная информация,я к примеру даже думать не думала что во время простуды можно еще и купаться в ванне. Теперь буду знать. В любом случае больше работает комплексный подход, и теплый чай, и полоскание горла, и промывка носа. Я беру Мореназал Иммуно, это промывалка на основе прокаленной морской соли с пептидами. И не только повышает иммунитет, но и борется с вирусами гриппа и простуды. Не скажу, что я залеживаюсь долго, а к антибиотикам и прочей химии не прибегаю.

Ванна — это очнь хорошо. Всегда принимаю ванну, если приболел. Она отлично помогает раслабиться, если у вас есть какие-либо арамотические масла, хорошая музыка и барьерный риф.

Если высокой температуры нет, то я смело принимаю ванну. А быстрее очухаться от простуды мне помогает спрей мореназал с ромашкой. Он отлично пробивает заложенный нос и снимает воспалительный процесс.

Что за Советы!? Накапать в ванную масло эвкалипта. Эфирное масло, я полагаю? В нерабавленном виде эфирные масла оставляют на коже ожоги! ЭМ предварительно обязательно нужно растворить в сливках или горсти соли.
К тому же эвкалипт детям до 3-х лет в таких дозах может навредить!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector