Содержание

Заложенность носа что делать

Заложен нос,что делать в домашних условиях?

Что делать если заложен нос?

Что делать если у Вас заложен нос и чрезвычайно раздражает? Мы предлагаем вам 6 домашних средств от заложенности носа. Эти средства позволят вам дышать свободно, они гораздо более щадящие, чем назальный спрей.

Нам всем слишком хорошо знакомо это неприятное ощущение когда заложен нос, приходится с трудом дышать через рот и горло от этого начинает болеть. Говорить приходится странным, гнусавым, насвистывающим голосом. Короче говоря, заложенность носа-это далеко не эстетично.

Вместо того, чтобы рефлекторно прибегать к назальному спрею, лучше сначала попробовать использовать нежные домашние средства против заложенности носа. Потому что, в отличие от назальных спреев, натуральные домашние средства оказывают мягкое воздействие и не вредят слизистой носа.

Почему заложен нос-причины.

Частая причина заложенности носа помимо простуды является аллергия . Например, на домашнюю пыль или шерсть животных. В данном случае речь идет о так называемом аллергическом насморке. Другими причинами увеличения образования слизи в верхних дыхательных путях могут быть дым, пыль, сухой воздух, а также некоторые раздражители.

Кроме того, чрезмерное и регулярное использование назальных спреев также может привести к постоянной заложенности носа. Поэтому следует применять носовые капли или спрей не более семи-десяти дней.

Хорошо, что есть много домашних средств, которые могут эффективно работать против заложенности носа. Вот 6 лучших!

Заложен нос, что делать в домашних условиях.

Классические домашние средства для заложенности носа включают вдыхание горячего водяного пара. Пар помогает растворить слизь, соответственно, увлажнить слизистую оболочку носа. Смешанные с солью или эфирными маслами, такими как эвкалипт, тимьян, анис или мята перечная. Вдыхание действует надежно против простуды, связанной с насморком.

Как правильно делать ингаляцию:
Для вдыхания можно наполнить кастрюлю или миску горячей водой, а затем наклониться над дымящейся жидкостью с полотенцем над головой. Однако риск получить ожог очень высок. Глаза также получают эфирные пары, что делает их горящими и слезящимися.

Таким образом, безопасным вариантом являются паровые ингаляторы:
Практическая насадка для ингаляций проходит точно через нос и рот, так что целебный пар может оптимально воздействовать на верхние дыхательные пути, не задействуя глаз. Здесь как и в классическом варианте чаша-полотенце, вы наливаете горячую воду в устройство, добавляете в нее желаемую добавку, такую как соль или масло, и закрываете сосуд соответствующей насадкой.
Ингалятор можно приобрести в аптеке, на рынке или в интернете.

Солевой раствор против заложенности носа:
для ингаляции с домашним солевым раствором растворите 100 г поваренной соли 100 мл горячей воды. Вдыхание с соленой водой более щадящее, чем с эфирными маслами.

Важно: астматиков и детей ни в коем случае не следует лечить эфирными маслами, потому что они могут вызвать приступы астмы и даже одышку.

2. Носовые промывания против заложенности носа

Носовые промывания соленой водой также могут эффективно помочь очистить нос. Это будет смывать патогены или пыльцу из носа по причине которых заложен нос.

Как промывать нос.
Наклоните голову для носового промывания боком вперед над раковиной. Налейте теплую, соленую воду в одну ноздрю и дайте ей стечь с другой стороны. При очень заложенном носе нужно попробовать несколько раз, пока слизь не растворится. Будьте осторожны и не прикладывайте слишком много давления.

3. Много пить при насморке

Если организм снабжен достаточным количеством воды, это способствует разжижению вязкой слизи. Мятный чай оказывает отхаркивающее действие благодаря высокому содержанию ментола. Другие травяные чаи также являются эффективными домашними средствами при заложенности носа.

4. Витамин C при простуде

Если мы потребляем достаточное количество витамина С, нам становится лучше. Хотя научно не ясно как и почему продукты, содержащие витамин С, сокращают продолжительность болезни, результат имеет решающее значение. Поэтому чашку горячего лимона с медом обязательно употребляйте если у вас заложен нос.

Совет: не заливайте лимон и мед кипятком, но дайте кипятку предварительно немного остыть. Тепло повреждает хорошие ингредиенты.

Витамин С

5. Лук и чеснок против заложенности носа

Еще одно надежное, проверенное средство если у вас заложен нос это лук и чеснок. Нужно нарезать лук на куски, положить в открытый сосуд и положить его на ночь, на уровне головы рядом с кроватью.

Кроме лука, таким же образом можно применять и свежий чеснок. Острый луковый запах может вызвать у нас слезы на глазах , пары могут растворить слизь в заложенном носу.

Если вы не переносите запах лука или чеснока, можно положить в контейнер несколько ватных тампонов со смоченным мятным маслом.

6. Увлажнение слизистой оболочки носа

Если нос часто забивается, это также может быть связано с тем, что вы часто находитесь в теплом, сухом или дымном воздухе. С другой стороны, увлажнение слизистой оболочки носа может помочь. Подобно полосканию носа соленой водой, соленые назальные спреи действуют-отхаркивающе и увлажняюще. Точно так же можно прибегнуть к носовой мази. Сухой воздух в перегретой спальне можно увлажнить, регулярно проветривая и вешая влажные полотенца.

Также паровая баня может облегчить заложенность носа и увлажнить слизистые оболочки. Особенно для простуды есть много добавок для паровых ванн, которые помогут вам снова свободно дышать. Они заставляют слизистые оболочки в носу ослабевать. Особенно подходят добавки с мятой, эвкалиптом, чабрецом или еловой хвоей и морской солью.

Важно: вы должны отказаться от ванны, если у вас высокое кровяное давление или лихорадка, потому что горячая ванна стимулирует кровообращение, и это слишком обременительно для организма при указанных обстоятельствах.

Холодная ванна
Для холодной ванны температура воды должна быть от 32 до 36 градусов. Ложитесь в ванну на 15-20 минут. Для полной ванны вы принимаете чайную ложку растительного масла или меда и добавляете максимум 10 капель эфирного масла и хорошо перемешать. Так как масла быстро улетучиваются, вы должны добавить их в воду только перед купанием.

Читать еще:  Застудил поясницу симптомы

Вместо масел вы также можете использовать травы, либо различные чаи, они немного мягче. Для этого вскипятите литр воды и добавьте 1 пакетик чая фенхеля, 1 пакетик чая мяты перечной и 1 чайную ложку семян аниса. Оставьте отвар в кувшине около 10 минут. Налейте смесь трав в полную ванну.

Внимание: не все эфирные масла подходят для беременных женщин и детей. Посоветуйтесь в аптеке.

Заложенность носа из-за назального спрея?

Назальные спреи с активными ингредиентами, такими как оксиметазолин или Ксилометазолин, действуют противозастойно, помогая очень быстро против заложенности носа. Эффект при этом сохраняется в течение нескольких часов. Однако употреблять препараты такого рода не следует больше недели. Это рекомендует профессиональная ассоциация врачей-отоларингологов на своем информационном сайте в сети.

Причина: при слишком частом применении возникает эффект привыкания слизистой оболочки носа. Она быстрее набухает после каждого опрыскивания-нос забивается. В результате вы еще чаще прибегаете к спрею, и возникает какой-то порочный круг. Чтобы такого привыкания или зависимости не случилось помогает только полный отказ.

Заложенность носа: когда обратиться к врачу?

Как правило, заложенность носа не является причиной для беспокойства. Однако, если несмотря на лекарства или домашние средства, дискомфорт не улучшается в течение недели, или у вас есть лихорадка или боль в пазухах, вы должны обратиться к врачу. Возможно, у вас синусовая инфекция или другая причина, здесь нужна помощь врача.

Примечание: о рисках и побочных эффектах лекарств читайте на упаковке и спрашивайте своего врача или фармацевта.

У нас имеются группы в соц.сетях присоединяйтесь к нам!

6 безотказных способов быстро избавиться от заложенности носа

Все, у кого был хоть раз заложен нос, согласятся, что от этого ощущения хочется избавиться как можно скорее.

AdMe.ru собрал советы, как это сделать быстро и надолго.

Помассируйте точку между бровями

Легко, но уверенно массируйте эту точку в течение минуты.

Данный массаж оказывает влияние на слизистую носа:

  • предотвращает высыхание пазух и воспаление;
  • оказывает профилактическое воздействие;
  • уменьшает давление в лобных пазухах.

Воздействуйте на пазухи носа

Указательным и средним пальцами, аккуратно надавливая, совершайте круговые движения в области крыльев носа в течение 1–2 минут. Данная процедура поможет открыть носовые проходы, и высморкаться будет намного проще.

Помассируйте точку между носом и губой

Легкими движениями выполните массаж между верхней губой и носом. Массируйте точку в течение 2–3 минут. Данная процедура поможет снять отечность в носу.

Используйте увлажнитель воздуха

Когда влажность воздуха меньше 40 %, слизь в носу пересыхает и мешает свободному дыханию. Если слизи уже много, а влажность невысокая, могут развиться тяжелые бактериальные осложнения. Оптимальные показатели влажности — от 40 до 60 %.

Прогрейте переносицу

Возьмите теплую салфетку (ее можно прогреть в микроволновке или опустить в горячую воду и тщательно выжать). Компресс не должен обжигать, температура комфортная. Тепло сделает слизь более жидкой. После прогревания высморкайтесь или промойте нос физраствором.

Если насморк вызван аллергией, займитесь физкультурой

Когда сердечный ритм достаточно увеличивается и тело согревается, это хорошо влияет на разжижение слизи в носу, высмаркиваться станет намного легче. 15 минут физической нагрузки будет достаточно, чтобы справиться с аллергическим насморком (если вы избегаете аллергенов).

Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Полипы носовой полости

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Читать еще:  В горле постоянно сопли

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

Что делать если закладывает нос при насморке у взрослого

Заложенный нос является симптомом разных заболеваний у взрослых и детей. Потеря способности дышать полной грудью и постоянный насморк осложняют жизнь и приносят много дискомфорта. Поэтому знать, что делать, если заложен нос, стоит и ребенку, и взрослому.

Общие сведения

Закупорка носовых проходов – знакомый многим симптом, ведь у каждого человека он был хоть раз в жизни. При заложенности носа больному приходится дышать через рот, а это приводит к сухости слизистой оболочки горла и кашлю.

Говорить и спать тоже становится сложно, развивается храп. Кроме этого, к мозгу начинает поступать мало кислорода, и это является причиной головных болей, мигреней, слабости и снижения мыслительной активности.

Неадекватное или несвоевременное лечение насморка приводит к серьезным осложнениям. На ухудшение ситуации указывает изменение цвета соплей и усиление головных болей, например, коричневая вязкая слизь и давление в области лба означают появление фронтита.

Причины заложенности носа

Чтобы назначить подходящее лечение, нужно понять, почему закладывает нос. Этим должен заниматься лечащий врач, который осматривает и опрашивает пациента. Проблемы с дыханием могут возникнуть вследствие следующих причин:

  1. Инфекционные заболевания. Это самый распространенный фактор появления заложенности носа. Отек носовых ходов и скопление слизи в них начинаются после того, как человек заразился.
  2. Недуги на хронической стадии. К ним относятся заболевания эндокринной системы, горла, носа, околоносовых пазух и ушей. Нередко нос закладывает из-за воспалительных заболеваний, переходящих с десен и зубов.
  3. Носовые проходы забивают инородные предметы, но это обычно встречается у маленьких детей. Поэтому необходимо следить за малышом и по возможности оградить его от бусин и мелких деталей игрушек. Иногда бывает, что рвотные массы попадают в нос. В этом случае появляется кратковременная заложенность.
  4. Искривление носовой перегородки и травмы носа. Эти причины тоже приводят к проблемам с дыханием. При врожденной патологии хрящевая ткань начинает интенсивно разрастаться, пока кости еще не до конца сформировались, почему и появляются утолщенные участки из-за давления хряща на кость. Приобретенные травмы носа механически перекрывают носовые проходы.
  5. Полипы. Данная патология представляет собой перерождение слизистой. При маленьком размере полипов дыхание не сильно затрудняется, но при их увеличении дышать становится сложно.
  6. Аденоиды. Заболевание начинается, когда воспаляется носоглоточная миндалина. Из-за увеличения ее размеров нарушается и свободное дыхание.

Кроме этого, аллергия может стать причиной заложенности носа. В данном случае человек должен знать список раздражителей и по возможности избегать контакта с ними.

Внимание! Совсем маленькие дети не всегда могут сказать: «У меня появился насморк» или «У меня заложен нос». По этой причине взрослым нужно следить за поведением ребенка и подмечать изменения в цвете и консистенции соплей. Например, если малыш стал плохо спать и много плакать, то стоит сводить его к врачу.

Что делать, если заложен нос

Непроходимость носовых проходов из-за воспаления или скапливания соплей лечится, исходя из первопричины возникновения недуга. Врачи рекомендуют применять комплексную терапию, в которую входят медикаментозные средства, физиотерапия и народные рецепты.

Справка. Окружающая среда во многом определяет здоровье человека. Например, запыленность или сухой воздух в помещении может спровоцировать риниты, которые, в свою очередь, становятся причиной заложенности носовых проходов.

Растворы для промывания носа

Жидкость можно приготовить в домашних условиях с использованием трав и аптечных средств. Если целебных растений под рукой нет, то можно приобрести Фурацилин. Половинки таблетки хватает на 250 мл горячей воды. После этого смесь процеживается.

Для промывания нужно охладить раствор до комнатной температуры, чтобы не обжечь слизистую. Фурацилин эффективно убивает бактерии и останавливает развитие инфекции.

Многие спреи для носа основываются на соленой морской воде. Соль также губительно воздействует на патогенные микроорганизмы и снимает воспаление. 1 ч. л. продукта достаточно на 500 мл воды.

В целях профилактики можно промывать нос чистой водой.

Массаж от насморка

Один из эффективных методов физиотерапии – это точечный массаж, который применяется при многих заболеваниях. Его можно делать самостоятельно по областям:

  1. Сначала массируются края носа, затем нужно перейти на внешние уголки глаз.
  2. После этого затрагивается точка между бровей.
  3. Область чуть выше мочки уха также важна, поскольку там находятся скопления нервных окончаний.

Массаж нужно выполнять осторожно, слегка надавливая указательными пальцами обеих рук.

Справка. Для получения двойного эффекта: терапевтического и косметологического, можно использовать крем для лица. В таком случае круговые массажные движения не только помогут избавиться от насморка, но и уменьшат морщины и недостатки кожи.

Увлажнять воздух

У многих людей довольно чувствительная слизистая, которая реагирует не только на аллергены, но и на сухость воздуха. Лучшее решение – приобретение специального устройства, которое поддерживает увлажненность на необходимом уровне. Кроме этого, рекомендуется пить достаточно жидкости, чтобы водный баланс не смещался в отрицательную сторону.

В домашних условиях можно пользоваться простыми методами увлажнения:

  • с началом отопительного периода развешивать влажные полотенца на батареях;
  • регулярно опрыскивать и поливать цветы;
  • время от времени проветривать комнату.

Внимание! Если в комнате открыто окно, не нужно сидеть возле него, так как можно заболеть и ухудшить непроходимость носовых проходов. Также необходимо закрывать двери во время проветривания, чтобы не допустить сквозняк.

Применять сосудосуживающие капли

Препараты разных фармакологических групп, призванные облегчить дыхание, могут быть опасными. Поэтому их нельзя применять без назначения специалиста.

Часто назначают оксиметазолиновые препараты: Називин, Назол, Фервекс, из-за пролонгированного эффекта. Однако они более токсичны, чем средства с ксилометазолином, срок действия которых ограничивается 4 часами.

Нафтизин, Санорин – препараты на основе Нафазолина. Они действуют около 6 часов.

Антигистаминные средства

Если нос сильно заложен из-за аллергии, то помогут следующие лекарства:

  1. Виброцил: капли, спрей, гель. Он подходит даже для маленьких детей.
  2. Колдакт: таблетки. Помогают от аллергического насморка, но могут вызывать сонливость.
  3. Оринол: таблетки. Препарат производится в Америке.
  4. Санорин-Аналергин: капли. Может вызывать сонливость и вялость, поэтому рекомендуется закапывать лекарство на ночь.
  5. Ринофлуимуцил: спрей. Разжижает слизь и сужает сосуды.
Читать еще:  Ибуклин лечение

Данные средства не только помогают при заложенности, но и блокируют дальнейшее развитие аллергии.

Комбинированные средства

Препараты с многоцелевым действием хорошо вылечивают заложенность носа и другие признаки заболевания. Например, порошок для разведения Максиколд содержит много витамина С, парацетамол и фенилэфрин, за счет чего сбивается температура, облегчается общее состояние и устраняется заложенность.

Народные средства

Капли, отвары и компрессы на растительной основе легко приготовить дома даже начинающему специалисту. Однако применять эти лекарства рекомендуется после консультации с врачом и прохождения аллерготеста, чтобы не вызвать аллергическую реакцию, которая усугубит течение заболевания.

Народные средства нужно включать в качестве дополнения к основной медикаментозной терапии. Можно применять следующие рецепты:

  1. Если непонятно, что делать, если заложен нос, капли не помогают и таблетки не дают эффекта, то закапывают масло туи. Оно применяется на ночь и очищает носовой проход. Также эффективно ментоловое масло.
  2. Капли из хвойного отвара помогают избавиться от сильного насморка. Берется 1 ч. л. масла хвои и наливается в стакан кипятка, после чего нужно накрыть емкость крышкой и дождаться охлаждения.
  3. Рецепты с продуктами пчеловодства эффективны в большинстве случаев, так как содержат большое количество полезных элементов. Для промывания носа смешивается стакан воды, ¼ ч. л. соды и 2 капли растопленного прополиса.

Для терапии заложенности носа применяются питьевые средства:

  1. Нужно подогреть 1 л воды и добавить мумие (1 г). Его можно принимать детям и взрослым по утрам, запивая теплым молоком.
  2. Одуванчики измельчаются, затем в мясорубке из них выжимается сок. Его нужно разбавить водой в одинаковых пропорциях и вскипятить. Употреблять – перед приемом пищи.

Ингаляции – классический метод лечения насморка и непроходимости носовых ходов. В отвар из шалфея, ромашки и подорожника добавляют по паре капель эфирного масла эвкалипта и мяты. Вдыхать пары нужно спокойно и глубоко.

Профилактические меры

Не допустить болезнь легче, чем ее лечить, поэтому рекомендуется следовать нескольким правилам:

  1. Вести здоровый образ жизни. Правильное питание укрепляет иммунитет человека, а вредные привычки, наоборот, его ослабляют. В частности, курение повышает риск отека слизистой носа и заболеваний дыхательной системы.
  2. Закаляться и заниматься физкультурой/спортом. Натренированный организм легче противостоит болезням, и общение с заразным человеком вряд ли выльется в патологию.
  3. Содержать дом в чистоте. Пыль и грязь провоцируют аллергию и отек слизистой, что затрудняет дыхание.
  4. Увлажнять воздух. Рекомендуется приобрести увлажнитель или ставить емкости с водой в каждом помещении.

Внимание! Частые сморкания не помогут избавиться от заложенности, так как слизистая начинает раздражаться. В итоге насморк только усугубляется.

Если одолел насморк, и дыхание через нос осложняется, необходимо обратиться к врачу за помощью. Применение любых средств должно быть одобрено во избежание побочных эффектов.

Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Полипы носовой полости

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector