Содержание

Заложенность носа простуда лечение

Простудный насморк: причины и лечение заложенности носа

Воспаление слизистой носа чаще всего свидетельствует о заболевании ОРВИ и считается сопутствующим симптомом гриппа. Простудный насморк вызывается вирусами на фоне общей ослабленности организма. Состояние заложенности, как правило, наблюдается осенью, зимой или ранней весной.

Что такое простудный насморк

Простудный насморк или ринит — это заболевание верхних дыхательных путей, в частности слизистой оболочки носа. Полость органа постоянно вырабатывает жидкость, поддерживающую оптимальную влажность и предотвращающую проникновение инфекции. Кроме того, жидкость фильтрует и согревает вдыхаемый воздух. Затем она переносится ресничками полости, которые поставляют эту слизь внутрь.

Когда оболочка раздражена, она разбухает, ускоряет секрецию жидкости, чтобы вывести вирусы. Кроме того, уменьшается пространство, предназначенное для слизи. В результате появляется насморк. Возникает неприятное ощущение заложенности.

Причины заложенности носа

Причиной насморка становятся вирусы, среди которых выделяют около 200 разновидностей. Простудное заболевание провоцируют риновирусы, вызывающие отёк слизистой носа. Патогенные микроорганизмы заполняют полость, нарушая естественную микрофлору.

Простудный насморк провоцируют вирусы, которые через верхние дыхательные пути попадают в организм

Как и в случае с простудой появление сезонного насморка вызывают вирусы, а не холод, как считают некоторые. Переохлаждение ослабляет защитную систему, что способствует распространению вируса. Негативно влияют на иммунитет также постоянные стрессы. Поэтому укрепление защитной системы играет важную роль в профилактике насморка.

Симптомы ринита

Характерными симптомами сезонного насморка становятся:

  • Жидкие, прозрачные выделения из полости на начальной стадии.
  • Более густая, гнойная слизь, спустя несколько дней. Именно на этой стадии нос закладывает.
  • Чиханье и другие характерные симптомы ОРВИ: боли, влажный или сухой кашель, повышенная температура, жжение в полости, воспаление горла.

Простудный насморк длится, как правило, 7–10 дней. При постоянной заложенности носа более 2 недель следует обратиться к врачу. Особенно если появляется неспадающая температура, ощущение заложенности в верхней части лба — синусит, а также воспаления дыхательных путей.

Как отличить простудный насморк от аллергического

Наверное, все сталкивались с этим ужасным состоянием, когда начинает течь из носа, глаза краснеют, хочется постоянно чихать. Иногда не сразу понятно ОРВИ это или аллергическая реакция.

В чём же разница:

  1. Проявление симптомов. Оба вида ринита имеют следующие признаки: заложенность носа, постоянные выделения из слизистой, покраснение глаз, усталость и головные боли. Однако при вирусном рините симптомы проявляются строго друг за другом — сначала усталость, затем выделения и т. д. А при аллергическом поллинозе признаки проявляются одновременно.
  2. Продолжительность симптомов. Вирусный насморк обычно длится 7–10 дней. Сезонный ринит держится до тех пор, пока имеется контакт с аллергеном, то есть неограниченный срок.
  3. Выделение слизи. Во время ротавирусного заболевания выделения (в просторечии сопли) приобретают жёлто-зелёную окраску спустя несколько дней, что свидетельствует о развитии инфекции. При поллинозе слизь, как правило, прозрачная и негустая.
  4. Чиханье. При простудном рините встречается только на начальной стадии. Реакция является характерным симптомом поллиноза, особенно если повторяется несколько раз подряд.
  5. Период проявления в году. Вирусный ринит чаще регистрируется в зимние месяцы: с ноября по март. Аллергическая отёчность слизистой носа — весной в период опыления.
  6. Наличие повышенной температуры. Ротавирус может сопровождаться повышенной температурой. При поллинозе изменения показателей, как правило, не наблюдаются.

Лечение вирусного ринита

Для лечения простуды и насморка существуют лекарственные средства, подразделяющиеся на группы:

  • Местные сосудосуживающие препараты. Например, на основе ксилометазолина: Ксимелин, Длянос, Отривин. Средства эффективно борются с симптомами насморка. Применяются в виде спрея при заложенном носе. Внимание! Данные средства не используются более 10 дней, поскольку сами становятся провокаторами ринита.
  • Многокомпонентные препараты для лечения насморка и гриппа. К таковым относят: Полиоксидоний, Ингавирин, Виферон. Медикаменты содержат в себе комплекс действующих веществ, устраняющих все симптомы.
  • Ацетилсалициловая кислота. Аспирин, по мнению специалистов, тормозит развитие ринита, имеет противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие.
  • Мази для увлажнения слизистой носа, которая часто бывает очень сухой вследствие насморка. Используются: Эваменол, Пиносол, Оксолиновая мазь.
  • Солевые или физиологические растворы для промывания носа. Например: Аквамарис, Долфин, Физиомер.

Перед применением важно пройти приём и проконсультироваться с врачом. После обследования он назначит терапию, курс лечения, дозировку.

Народные способы лечения насморка

В народной медицине для лечения простудного или хронического насморка используются натуральные средства:

  • Ванночки для ног с горчицей. Способ проверен поколениями, помогает после переохлаждений, а также на начальной стадии ринита. В нагретую до 45 С ° воду насыпают порошок горчицы и держат в ней ноги 15 мин.
  • Эфирное масло эвкалипта или тимьяна. Применяются для ингаляций. Нужно добавить несколько капель в тару с горячей водой, а затем активно вдыхать пары
  • Цветки бузины чёрной. Применяются в виде отвара для детей и в форме матричной настойки — для взрослых. Средство эффективно от всех симптомов ОРВИ
  • Промывание носа водой и соком лимона. Пропорции: на стакан тёплой жидкости 100 мл сока. Процедура проводится спринцовкой. Эффективно при заложенном носе.
  • Домашние капли от насморка. Для приготовления раствора используют листья алоэ или каланхоэ. По 2 капли сока закапывают в каждый носовой проход 3 раза в день. Детям рекомендовано комбинировать с 1 ч. л. мёда.

Народные средства экологически чистые и безопасные. Однако перед применением стоит проконсультироваться с терапевтом.

Полезные советы

При первых признаках заложенности носа, а также симптомах простуды, рекомендуется обильное питьё: более 1 л в день. Пусть это лучше будут тёплые отвары или чай. Целью является выведение вируса из организма. Важно не заниматься самолечением, а пройти полный курс терапии, назначенной врачом. Сбалансированный рацион и продукты, богатые витамином С, повысят сопротивляемость иммунитета. И не стоит забывать про полноценный сон. Ведь отдых восстанавливает защитные силы организма.

Как лечить заложенность носа при насморке?

Постоянный насморк и заложенность носа у взрослых людей — распространенная ситуация. Многие считают ее вариантом нормы и не обращаются по этому поводу к врачу.

Однако на самом деле, если вы страдаете от насморка дольше нескольких дней — это не просто проявление легкого недомогания, сопровождающее простуду или грипп, но отдельное заболевание, которое носит медицинское название «ринит». Кроме того, заложенность носа может свидетельствовать о развитии патологических процессов в организме.

Это заболевание требует соответствующего лечения, которое должен назначать врач, предварительно точно определив причину. В противном случае оно может привести к серьезным осложнениям.

Почему возникает насморк?

Мы привыкли, что сильный насморк и заложенность носа — симптомы простуды. Действительно, сезонные заболевания приводят к возникновению инфекционных ринитов. Такой насморк провоцируют бактерии из группы аденовирусов, риновирусов, коронавирусов.

Но не стоит забывать и о других факторах, которые могут вызвать ринит:

  • аллергическая реакция на пыльцу, химические вещества, шерсть, перо и др.;
  • длительное применение сосудосуживающего средства или побочное действие приема лекарственного препарата — лекарственный ринит;
  • разрастание аденоидов — чаще всего встречается у детей;
  • полипы носа — доброкачественные образования, которые могут возникнуть на слизистой оболочке и перекрыть ток воздуха;
  • утончение слизистой носа — атрофический ринит;
  • наличие инородного тела в ноздре может привести к затруднению дыхания и выделению слизи — от этого также чаще всего страдают дети.

Кроме того, длительный насморк может свидетельствовать о наличии такого заболевания, как пониженная функция щитовидной железы (скрытый гипотиреоз) — выявить его поможет анализ на гормоны.

Аутоимунные заболевания также являются причиной возникновения постоянного насморка и заложенности носа. Среди них ревматоидный артрит, псориаз, системная склеродермия, гранулематоз венгера и др.

Симптомы заболевания

Любой врач скажет, что для точного установления диагноза необходимо оценить всю совокупность симптомов и общее состояние человека.

Так, при резкой смене внешней температуры (выход на улицу в холодную погоду) выделения слизи из носа полностью оправданы и не свидетельствуют о наличии насморка — это нормальное проявление регулирующей функции организма.

Однако сильное переохлаждение может привести к снижению иммунитета и развитию ринита: условно-патогенные бактерии активизируются, вызывая инфекционное заболевание. В этом случае без лечения не обойтись.

Основные симптомы, сопровождающие насморк:

  • сильная заложенность носа,
  • выделения из ноздрей в виде белой или зеленой слизи,
  • головная боль,
  • снижение работоспособности в связи с недостатком поступающего кислорода,
  • повышенная слезоточивость,
  • заложенность в ухе.

Один из методов диагностики — определение вида заболевания по типу выделяемой слизи:

  • Если при заложенности секрет прозрачный, то это говорит о вирусном происхождении насморка.
  • Возникновение густых выделений из носовой полости, может свидетельствовать о бактериальной природе насморка. Густой секрет сначала бывает белого цвета, затем, по мере усугубления болезни, он приобретает желтый, зеленый или даже желтовато-зеленый оттенок. Густые выделения из носа – стадия борьбы местного иммунитета с инфекцией бактериального происхождения.
Читать еще:  Гроприназол инструкция к применение

Мы рекомендуем не заниматься самодиагностикой и при появлении неприятных симптомов сразу обратиться к ЛОР-врачу. Начинать лечение можно только после того, как будет установлена причина возникновения ринита.

Методы лечения насморка и заложенности носа

Чтобы ответить на вопрос: «Что помогает от насморка и заложенности носа?», нужно определить причины, которые привели к возникновению заболевания. В некоторых ситуациях насморк является лишь одним из симптомов, и его лечение приведет только к временному улучшению.

В случае насморка вирусного или бактериального происхождения есть риск развития хронического заболевания, поэтому очень важно своевременно начать лечение. Цель терапии — удаление вируса со слизистой, путем промывания носа морской водой и за счет использования сосудосуживающих препаратов, которые обладают симптоматическим воздействием и помогают ускорить выздоровление. Такой комплексный подход признан наиболее эффективным.

Мы рекомендуем использовать следующие лекарственные препараты:

  • Морская вода Сиалор® Аква имеет сбалансированный солевой состав и поставляется в удобной упаковке. Изотонический раствор обеспечивает восстановление слизистой и укрепление местного иммунитета.
  • Сосудосуживающий спрей Сиалор® Рино, действующим веществом которого является оксиметазолин. Спрей способствует сужению сосудов в носу, за счет чего происходит облегчение дыхания уже через несколько минут после применения. Кроме того, препарат оказывает максимально мягкое воздействие на слизистую оболочку носа.

Однако нужно помнить о том, что использовать сосудосуживающий препарат дольше 7 дней нельзя, так как это может привести к развитию медикаментозного ринита.

Если заложенность в носу возникла в результате аллергической реакции, нужно в первую очередь принять антигистаминный препарат. Промывание морской водой в этом случае поможет смыть аллерген со слизистой оболочки и положительно скажется на местном иммунитете.

При наличии таких симптомов, как высокая температура, кашель, иные сопутствующие проявления, лечение должно быть соответствующим – иммунотерапия, антивирусная терапия и др.

Дополнительные рекомендации

  1. Важно уделить внимание рабочему режиму: не перегружать себя делами, больше спать и свести к минимуму физическую нагрузку.
  2. При вирусном заболевании показано пить много теплой воды: чай с малиной, медом, ягодные морсы. Не стоит следовать такому совету, если у вас есть склонность к появлению аллергических реакций, тогда ситуация только усугубится.
  3. Для очищения носовых проходов лучше всего использовать бумажные салфетки или проточную воду, тогда возможность повторного заражения будет сведена к минимуму.
  4. При появлении насморка у детей обязательно нужно проверить, нет ли в ноздрях ребенка инородных тел: во время игр, например, мелкая часть мозаики может попасть в нос малыша. Возможно, проблема решится сама собой после удаления инородного тела — эту процедуру может выполнить врач.

Насморк прошел, а заложенность носа осталась

Бывает и так, что выделений из носа уже нет, но дыхание все равно затрудненно.

Это может быть связано с различными причинами:

  • сухой воздух в помещении;
  • побочный эффект лекарства, которое применялось во время болезни;
  • использование сосудосуживающих препаратов более 7 дней и др.

Во всех этих случаях необходимо также установить диагноз — для этого может потребоваться сдать дополнительные анализы. После чего будет либо назначен курс терапии, либо потребуется устранить внешний фактор, вызывающий заложенность носа (поддерживать нормальный уровень влажности воздуха, заменить лекарственный препарат и т.п.).

Профилактика заболевания

Чтобы избежать повторного возникновения заболевания рекомендуют следовать следующим советам:

  1. Следить за гигиеной носа. В сезон простуд и гриппа следует выполнять солевые промывания носа с помощью препарата Сиалор® Аква 2-3 раза в неделю.
  2. По возможности нужно избегать длительного переохлаждения.
  3. Придерживаться постоянного режима дня и высыпаться.
  4. Следить за микроклиматом в помещении: проводить влажную уборку, чаще проветривать.
  5. Принимать витаминно-минеральные комплексы, есть больше овощей и фруктов.

В процессе лечения врач может дать индивидуальные рекомендации в дополнение к этому списку.

Заложенность носа с насморком — это не только симптом простуды и гриппа, но и отдельное заболевание. В первую очередь важно правильно определить причину — для этого необходимо обратиться к врачу и внимательно проанализировать сопутствующие симптомы. Чаще всего при лечении насморка применяют комплексный подход и назначают как морскую воду для промывания носа, так и сосудосуживающие капли.

Следуя советам врача, а также нашим рекомендациям по профилактике и лечению насморка, вы сможете избавиться от неприятного недуга и вернуть себе хорошее самочувствие.

Терапия ринита с сильной заложенностью носа

Насморк, который в медицине называют ринитом, сам по себе не является заболеванием, как правило, он свидетельствует о более серьёзных проблемах со здоровьем. При воспалении внутренней оболочки носа возникает отечность и начинает активно выделяться муконазальный секрет. Это происходит по причине многих факторов: внешние раздражители, патогенные микроорганизмы, ослабленный иммунитет, анатомические нарушения и прочее.

Сталкиваясь с данной проблемой, пациенты пытаются всеми возможными способами устранить сильный насморк и заложенность носа и ищут препараты, чем лечить выделения.

  • Причины сильного насморка
  • Лечение с помощью назальных средств
  • Ингаляции с применением небулайзера
  • Лечение раствором для промывания
  • Прогревание
  • Растительные методы лечения
  • Народные методы
  • Профилактика

Причины сильного насморка

В редких случаях заложенность носа может развиваться самостоятельно, но чаще это признак более серьёзного патологического процесса в организме. У детей, например, ее может спровоцировать попадание в нос инородных тел. Заложенность носа нередко протекает без отечности и насморка.

Причинами, которые провоцируют данную проблему, являются:

  • переохлаждение;
  • дисфункции нейровегетативной системы;
  • реакция на внешние раздражители;
  • механические повреждения и травмы носа;
  • гипертрофические изменения слизистой;
  • нарушения гормонального фона;
  • злоупотребление или длительная терапия сосудорасширяющими медикаментами;
  • неблагоприятная экологическая среда.

Нередко данный симптом связан с патологиями. Например, заложенность носа может сигнализировать о полипах или искривлении носовой перегородки.

Нередко патология развивается вследствие респираторной инфекции и таких хронических патологий, как гайморит, этмоидит, сфеноидит, фронтит.

Лечение с помощью назальных средств

Состояние, когда не дышит нос, вызывает огромный дискомфорт у человека. Чтобы как можно быстрее от него избавиться, необходимо установить причину насморка. Если у пациента обнаружатся структурные аномалии, возможно понадобится хирургическое вмешательство. Во всех других случаях применяется медикаментозная терапия.

Лечение ринита не обходится без капель в нос. В лёгких случаях, которые не требуют комплексного подхода, их будет достаточно. Для лечения насморка и облегчения состояния пациента, назначают несколько видов капель.

Противовирусные, например, Гриппферон. Их назначают в случае вирусной этиологии ринита.

Данные средства не рекомендуется применять более 5 дней.

Комбинированные: Гикомицин-Тева, Виброцил. Это готовые комбинированные средства, которые можно приобрести в любой аптеке. Но при длительном насморке, врач может назначить сложные капли, которые производятся в рецептурном отделе.

Масляные капли или фитокапли, например, Пиносол. Такие средства считаются самыми безопасными, однако, они нередко вызывают аллергические реакции. Поэтому аллергикам лучше воздержаться от их применения.

Назначаются при отечности носовой полости вследствие аллергии.

Ингаляции с применением небулайзера

Очень хорошим методом при лечении заложенности носа являются ингаляции. Для удобства в аптеке можно приобрести специальный прибор – небулайзер.

Метод заключается в том, что больной вдыхает лечебный пар. Однако проводить процедуру можно только в том случае, если у больного нет температуры.

В небулайзере имеется резервуар, куда вливается отвар для ингаляций. Отвар можно приготовить с медикаментозных препаратов, а можно воспользоваться народными методами, которые не менее эффективны при лечении ринита.

Что касаемо народных средств, то самыми эффективными являются отвары из зверобоя, ромашки, календулы, липы и подорожника. Эти травы содержат в своём арсенале множество полезных свойств, что позволяет им эффективно справляться с заложенностью носа и насморком.

Для приготовления отвара необходимо настоять в стакане кипятка столовую ложку измельчённой травы.

Не следует забывать о том, что перед ингаляцией необходимо хорошо прочистить носовые проходы.

В лечебный отвар, для большей эффективности ингаляции, можно добавить несколько капель эфирного масла, например, соснового, эвкалиптового, розмаринового или пихтового.

Лечение раствором для промывания

Избавиться от насморка, в том числе и сухого ринита можно с помощью промываний солевыми растворами. Это способствует вымыванию из носа болезнетворных микробов и предотвращает пересыхание и повреждение слизистой.

Чтобы процедура была максимально комфортной, следует воспользоваться специальным чайничком для промывания.

В аптеках можно приобрести множество растворов на основе морской соли:

Прогревание

Прогревание носовых пазух поможет быстрее избавиться от ринита. Данную процедуру выполняют при физиотерапевтическом лечении (электрофорез, ультразвук).

Если же в условиях поликлиники выполнить процедуру невозможно, её можно сделать дома. Делается это следующим образом:

  • В специально подготовленные мешочки насыпать прожаренную соль. Они должны быть из плотного материала.
  • К обеим ноздрям приложить мешочки с солью, однако, следует проявить осторожность, чтобы не получить ожог. Соль должна быть тёплой, но не горячей.
  • Соль можно заменить вареным горячим яйцом.

Для прогревания носовых пазух можно использовать вареный неочищенный картофель. Его необходимо разрезать на 2 части и приложить к пазухам носа.

Растительные методы лечения

Народные средства пользуются большой популярностью в лечении заложенности носа и насморка. Во-первых, все они натуральны, а во-вторых, доступны в цене. Их эффективность при этом нисколько не уступает медикаментозным препаратам.

Большой популярностью в лечении ринита пользуются закапывания в нос сока целебных растений. Для этого используют несколько вариантов.

Капли из чеснока или лука. Закапывать необходимо пипеткой по пару капель в каждую ноздрю. Чесночный и луковый сок обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом.

Читать еще:  К фторхинолонам не относятся

Облепиховое масло. Средство закапывают по несколько капель в каждый носовой ход. Применение будет эффективно при насморке, который вызван бактериальной инфекцией.

Морковный или свекольный сок. Из натертого овоща выдавливают сок и разводят его в равных количествах с водой. Нельзя закапывать чистый сок, ведь так можно обжечь слизистую носа. Это средство будет максимально эффективным при аллергическом насморке.

Ещё одно эффективное средство против аллергического насморка состоит из оливкового масла и настойки валерианы (соотношение 1:1).

Каланхое. Лист вымытого растения необходимо измельчить и с помощью марли или мелкого сита выжать сок. Закапывать по несколько капель. После этого возникает сильное чихание, что способствует освобождению носовой полости от слизи.

Народные методы

Есть еще несколько проверенных методов лечения сильного насморка.

Точечный массаж для облегчения носового дыхания.

Горячие ванные для ног с горчицей, однако, такой метод лечения противопоказан при повышенной температуре.

Двустороннее смазывание ноздрей фитомазями или бальзамом Звездочка.

Медовый тампон. Хорошо промочить в растопленном мёде ватную турунду и поместить ее на ночь в нос.

Врачи рекомендуют при сильном насморке пить больше тёплой жидкости. Оптимально в этих целях применять чай из листьев шалфея или малины, добавляя в него небольшое количество меда.

Проверенные рецепты

Растереть 10 гр. ягод калины, добавить в них 10 мл натурального мёда и залить стаканом кипятка. Тёплое средство пить по стакану в день до полного прекращения насморка. Ягоды калины можно также смешать с цветками липы (1:1). Залить 0,5 л кипятка 30 гр. смеси, после чего дать настояться час и отфильтровать. Пить по стакану на ночь. Особенно действенно данное средство при простуде.

Смешать по 15 гр. шалфея, мяты, ромашки, буквицы. Залить 0,5 л кипятка, после чего настоять 1 час и отфильтровать. Принимать такое средство необходимо по 1 стакану на ночь, желательно с медом.

Очень сильную заложенность носа поможет вылечить хвойный отвар. Залить 450 мл кипятка 15 гр. хвои. Средство должно настояться не менее 40 минут, затем его закапывают по 3 капли в нос.

При сильном насморке рекомендуется смазывать слизистую носа вазелиновым маслом. Затем на 5 минут ввести в ноздри тампоны, смоченные в чесночном соке. При ощущении сильного жжения процедуру следует прекратить.

Хорошо помогает от насморка подогретый мёд. В нем необходимо смочить ватную палочку и ввести в полость носа на 10 минут.

Эффективным средством от ринита является сок алоэ. Его можно применять самостоятельно или же, для большей эффективности, смешивать с соком каланхое. Перемешать в равном количестве соки растений и закапывать в нос по 4 капли.

Перед тем как применять народные способы лечения, важно проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что насморк – это всего лишь симптом более серьёзного заболевания и устранять нужно не только его, но и причину, которая его спровоцировала.

Профилактика

Снизить вероятность насморка и заложенности носа помогут меры профилактики, к которым относятся:

  • Устранение аллергенов из помещения. Это может быть шерсть животных, пыль и пыльца растений, пух, перья.
  • Нередко при устранении аллергена насморк отступает самостоятельно.
  • Регулярная влажная уборка. Скопившаяся пыль становится причиной аллергического насморка.
  • Увлажнение воздуха. Сейчас продается большое количество увлажнителей, поэтому не составит труда поддерживать постоянную влажность в помещении.
  • Оптимальная температура в помещении не должна превышать 23 градусов. Необходимо завести термометр и регулярно следить за температурой воздуха.
  • Пить больше жидкости.
  • Регулярное промывание носовых ходов соляным раствором. Особенно это необходимо тем, кого мучает постоянный насморк.
  • Больше прогулок на свежем воздухе.
  • Слабый иммунитет способствует частым простудным и вирусным заболеваниям. Поэтому его необходимо постоянно укреплять.
  • Занятия спортом – это отличный способ укрепить иммунитет и избежать множества заболеваний. Физические упражнения должны быть регулярными.
  • Употреблять как можно больше пищи, богатой на аскорбиновую кислоту и витамин группы B.

Придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций можно в несколько раз снизить развитие насморка, а также причин, которые его провоцируют. Как и любое заболевание, заложенность носа легче предупредить, чем лечить.

Видео: Как избавиться от заложенности носа

5 лучших средств для прочистки заложенного нос

Заложенный нос — крайне неприятное состояние и симптом разнообразных ОРЗ. Отчаянные попытки прочихаться нередко не дают эффекта, зато могут привести к неприятным последствиям. Но жить с заложенным носом невозможно — ни дышать, ни спать, ни внятно говорить. А кроме того, заложенный нос — накопитель инфекции. А значит, надо вернуть себе способность дышать любым путем. MedAboutMe разбирает наиболее эффективные способы прочистки носа, а также их возможные риски.

Простуда и сопли

В норме слизь (она же муконазальный секрет или сопли) постоянно вырабатывается в носовой полости человека специальными железами. В состав слизи, кроме воды, входят ионы натрия и хлора, более 200 различных белков, а также муцины — самые главные компоненты слизи, представляющие собой гликопротеины (соединения белков и углеводов). Когда муцины контактируют с жидкостью, происходит набухание и увеличение объема слизи в несколько сотен раз.

Слизистая носа покрыта реснитчатым эпителием — клетками с длинными выростами-ресничками. Они задерживают всю грязь и микроорганизмы, которые попадают в нос при дыхании. Все эти внешние «объекты» оказываются в слизи, которая смывает их в глотку, откуда они попадают в желудок и благополучно гибнут в его кислой среде. Реснички эпителия бьются («мерцают») со скоростью 800 ударов в минуту. А весь механизм по сбору и выведению чужеродных объектов из носа носит название мукоцилиарного клиренса.

При простуде на фоне воспаления выработка слизи усиливается и, как результат, человек страдает от заложенности носа. Чтобы облегчить состояние страдальца, нос надо промыть — избавить его от избытка слизи.

Как нельзя прочищать нос?

Попытки продуть заложенный нос, высморкаться любой ценой не так уж безобидны, как может показаться. Американские ученые из Университета Виргинии доказали, что при активном высмаркивании в носовой полости возникает повышенное давление. При этом слизь, насыщенная инфекционными микроорганизмами, может проникнуть в пазухи и привести к их воспалению, то есть повышается риск осложнений в виде гайморитов, фронтитов и прочих синуситов.

При интенсивном высмаркивании на фоне скачка давления на 6% повышается вероятность инсульта. А при столь же активном шмыгании носом инфекция проникает вглубь организма, где может распространиться на другие отделы дыхательных путей. Особенно это касается детей, у которых организм более уязвим и открыт для инфекций.

В общем, если уж и высмаркиваться, то деликатно, закрывая сначала одну ноздрю, а потом вторую. Рот при этом желательно приоткрыть. Но лучше всего воспользоваться одним из предлагаемых способов прочистки заложенного носа.

Средство №1.Жидкость для промывания носа

Сегодня в аптеке можно приобрести специальные капли и спреи для промывания носа, а можно купить обычный физиологический раствор (который стоит намного дешевле) или вообще сделать его аналог в домашних условиях. Принципиально для промывания носовой полости он ничем не хуже аптечных вариантов.

Существуют разные рецепты жидкости для промывания носа:

  • 1 чайная ложка соли (поваренной, йодированной или морской) на 300 мл кипяченой воды;
  • половина чайной ложки соли и щепотка пищевой соды на стакан кипяченой воды;
  • 1 чайная ложка соли на 1 литр воды — и этот вариант наиболее близок по концентрации хлорида натрия к физраствору (0,9% раствор NaCl), и др.

После тщательного перемешивания желательно процедить получившийся раствор, чтобы нерастворившиеся кристаллы соли не попали на слизистую. Нос промывают от 2-3 до 10-12 раз в день.

Жидкость можно закапывать, а можно промывать ею нос при помощи упрощенной версии метода «Кукушка». Автором метода является американец Артур Вальтер Проетц, который с его помощью лечил гайморит — воспаление гайморовых пазух. В условиях клиники «Кукушка» проводится следующим образом: пациент лежит на спине, в одну ноздрю ему вливают раствор антисептика, а из другой параллельно отсасываются слизь и гной. Процедура проводится с обеих сторон. Во время промывания пациент должен постоянно говорить «ку-ку» или «иии». При этом ткани мягкого нёба перекрывают доступ в трахею, ограничивая область промывания носовой полостью.

В домашних условиях для промывания можно использовать обычный одноразовый шприц на 20 мл и не ложиться на кушетку, а наклонить голову над раковиной вбок. Солевой раствор вводится при помощи шприца в верхнюю ноздрю до тех пор, пока он не польется из нижней. Естественно, что при этом также следует говорить «ку-ку».

«Кукушку» нельзя использовать для промывки носа у маленьких детей — есть риск, что вода, смешавшись со слизью, содержащей в себе возбудителей инфекции, попадет во внутреннее ухо и станет причиной отита. Поэтому малышам до 4-5 лет раствор в нос можно просто закапывать. Детей постарше можно приучить самостоятельно аккуратно втягивать одной ноздрей жидкость из чашки.

В йоге существует практика промывания носа, которая называется «джала нети», что означает «пропускание воды». Ее предшественником является практика «нети» — при этом через нос и рот для очищения их от слизи протаскивают веревку. Раньше для проведения джала нети было достаточно ладони с соленой водой, сегодня используют специальный «чайничек» или «нети пот» («горшок для нети»).

Средство №2. Горячий пар

Другим вариантом прочистки заложенного носа служит вдыхание паров горячей картошки или кипятка с растворенной в нем «Звездочкой» — процедуры, практиковавшейся нашими бабушками при простуде. Сегодня врачи предостерегают от бездумного применения данного метода: если использовать слишком горячую воду или свежесваренную картошку, есть риск обжечь слизистые, особенно это актуально в отношении детей.

Читать еще:  Для поднятия иммунитета взрослому таблетки

Но горячий пар действительно прочищает нос. Как вариант, можно использовать заварочный чайник с горячей (но не с только что закипевшей) водой и свернутую из бумаги трубку, которую поочередно вставляют то в одну, то в другую ноздрю. В воду могут быть добавлены эфирные масла эвкалипта, мяты, также может использовать настой крапивы, шалфея. Процедуру повторяют 3-4 раза в день.

Средство №3. Чашка горячего бульона

Горячий куриный бульон — не только вкусная, но и полезная пища для простуженного человека. Так, ученые подтвердили, что чашка бульона облегчает дыхание за счет того, что при этом активизируется работа реснитчатого эпителия и тем самым ускоряется перемещение слизи из носа в ротоглотку. В эксперименте влияние бульона сравнивали с воздействием горячей и холодной воды — бульон оказался эффективнее.

Средство №4. Лекарства для легкого дыхания

Самые популярные лекарства от заложенного носа — сосудосуживающие средства (адреномиметики). Мгновенный выраженный эффект таких средств обеспечивается за счет того, что они приводят к сужению кровеносных сосудов, которыми богаты ткани носа. Как следствие, отек спадает — и дышать становится легче. К адреномиметикам относятся оксиметазолин, нафазолин, ксилометазолин и др.

Однако такие препараты у некоторых людей вызывают побочные эффекты (раздражительность, головная боль, сердцебиение, общее недомогание), а при длительном приеме приводят к развитию так называемого медикаментозного ринита (лекарственного насморка). Есть даже данные о том, что продолжительный прием адреномиметиков повышает риск развития инсульта. Поэтому врачи рекомендуют не принимать сосудосуживающие лекарства дольше 4-5 дней. И, кроме того, их нельзя принимать во время беременности и в период лактации.

Другая группа назальных препаратов для местного применения имеет в своем составе кортикостероиды. Они также действуют очень быстро — снимают воспаление и отек проходит сам собой. К кортикостероидам для лечения забитого носа относятся беклометазон, мометазон и средства, содержащие в своем составе флутиказон и его производные.

Увы, как и в случае с адреномиметиками, кортикостероиды не безопасны, и их также не рекомендуется применять дольше нескольких дней. Они вызывают привыкание, самую настоящую зависимость. В результате человек начинает себя хорошо чувствовать только тогда, когда регулярно закапывает в нос эти лекарства.

Средство №5. Препараты на основе эфирных масел

Хороший эффект дают средства, в состав которых входят эфирные масла различных растений (эвкалипт, мята и др.), обладающие деконгестивным эффектом. В этот перечень входят капли для носа и спреи Пиносол, Эвкасепт и др. Привыкания они не вызывают, а отек снимают довольно эффективно. Но и у них есть свои особенности: они могут представлять опасность для аллергиков.

Врачи также не рекомендуют использовать масляные растительные препараты при ОРВИ. Они образуют на поверхности реснитчатого эпителия в носовой полости пленку, которая склеивает реснички и снижает уровень защиты человека.

Как быстро и эффективно вылечить заложенность носа в домашних условиях

Заложенность носа является частым недугом, особенно в холодное время года. Такое состояние может сопровождаться насморком или протекать без него. Причин этому множество. Но в любом случае заложенный нос вызывает дискомфортные ощущения, мешает спать и работать спокойно.

Для лечения применяют различные методы: ингаляции, промывания, закапывания носовых проходов. Чтобы осуществить эти процедуры используют медикаментозные препараты, а также средства альтернативной терапии.

Причины патологического состояния

Существуют как физиологические, так и патологические факторы, которые могут вызвать заложенность носа

Заложенность носа является симптомом многих отоларингологических заболеваний. Такое состояние не всегда сопровождается насморком и характеризуется отечностью слизистой носа. Часто такой признак возникает у детей в результате попадания инородных тел в нос.

Существуют факторы, влияющие на возникновение заложенности носа:

  • Частые переохлаждения организма.
  • Аллергены.
  • Механические повреждения носа.
  • Гормональные сбои.
  • Применение сосудорасширяющих препаратов длительное время.
  • Нарушения работы нейровегетативной системы.
  • Гипертрофия носовой слизистой.
  • Неблагоприятные условия климата.

Частую заложенность носа могут также провоцировать различные патологии носоглотки, например аденоидит, искревление носовой перегородки, полипы. У деток грудного возраста заложенность – это обычно физиологическое состояние.

Патология может протекать как симптом ринита, гайморита, фронтита, этмоидита, сфеноидита, которые протекают в хронической форме. Еще одной причиной являются респираторные инфекции.

Лечение: назальные капли и препараты для промывания

Медикаментозные препараты от заложенности носа должен назначить врач в зависимости от причины возникновения

Лечение заложенного носа зависит от причины его возникновения. При структурных аномалиях специалист может предложить хирургическое вмешательство. В других случаях используется медикаментозная терапия.

Для лечения заложенности носа специалисты выписывают капли в нос. Существует несколько их видов:

  • Сосудосуживающие. Наиболее часто назначают Санорин, Нафтизин, Ксимелин, Назол, Називин. При использовании данных капель важно помнить, что их применение не должно длиться более пяти дней.
  • Противовирусные. Назначают при заложенности носа, причиной которого является вирусная инфекция. Эффективным считается в этом случае препарат Гриппферон.
  • Капли на масляной основе. Являются наиболее безопасными, однако с осторожностью используются при склонности к аллергии. К фитокаплям относятся Пиносол.
  • Комбинированные. При симптоме, который не проходит длительное время, врачи часто назначают сложные капли. Их готовят в рецептурном отделе. Однако существуют уже готовые комбинированные препараты, например, Виброцил или Гикомицин-Тева.
  • Антигистаминные. Используются при отечности, вызванной аллергией. Это капли Азеластин, Левокабастин, Аллергодил.

Для промывания в аптеках можно купить специальные растворы, в основе которых морская вода. Это такие препараты, как:

Чтобы выполнить процедуру, можно использовать специальный чайничек для промывания.

Ингаляции с помощью небулайзера

Ингаляции небулайзером – современный и эффективный метод лечения заложенности носа у детей и взрослых

Особенно эффективным и безвредным методом лечения считаются ингаляции. Их лучше всего выполнять с помощью специального приспособления – небулайзера, который можно приобрести в аптеках. Существует несколько видов таких аппаратов.

Для процедуры лечебный раствор следует влить в резервуар небулайзера. После этого прибор включают. Дышат паром, используя специальную маску.

Ингаляцию можно осуществлять с применением медикаментозных препаратов. Но доступными средствами являются травяные отвары. От заложенности носа помогают следующие лекарственные растения:

Чтобы приготовить настой столовую ложку измельченного сырья настаивают в стакане кипятка.

Важно помнить, что при заложенности носа с насморком перед процедурой носовые проходы следует очистить.

Также можно делать процедуру с эфирными маслами. Для этого добавляют несколько капель масла во влитую в резервуар жидкость. Для таких ингаляций подходят эвкалиптовое, сосновое, пихтовое, розмариновое, бергамотовое масла.

Для повышения терапевтического эффекта после ингаляции не желательно выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Приготовление раствора для промывания носа

Промывание носа солевым раствором – один из лучших методов лечения насморка и заложенности носа

Одним из эффективных методов лечения считается промывания носовых проходов. При проведении процедуры отлично промывается носовая полость. Кроме того, нос очищается от слизи и патогенных микроорганизмов, слизистая поверхность обеззараживается.

Средства для промывания не обязательно покупать в аптеке. Их можно без проблем приготовить в домашних условиях.

  • Наиболее доступным и популярным раствором для процедуры считается соленая вода. Чтобы приготовить такое средство, необходимо взять чайную ложку морской соли. При ее отсутствии подойдет и обычная соль (пищевая). Ее растворяют в пол-литра кипяченой воды (охлажденной).
  • Промывать носовые ходы рекомендуется также ромашковым настоем. Для его приготовления столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка. Затем дать настояться на протяжении часа. Ромашку можно заменить другими травами, которые оказывают противовоспалительное действие, например, подорожник или календулу.
  • Для процедуры можно использовать аромамасла. Для этого необходимо пару капель масла добавить в теплую воду и этой жидкостью выполнять промывание. Лучше всего применять масло чайного дерева или хвойные масла.

Прогревание носовых пазух

Чтобы заложенность прошла быстрее, рекомендуется прогревать носовые пазухи. Такую процедуру можно выполнять в условиях физиотерапевтического отделения (ультразвук, УВЧ, электрофорез).

При отсутствии такой возможности прогревание делают в домашних условиях:

  • Для этой процедуры следует приготовить мешочки из плотного материала. В них насыпают прожаренную соль. Чтобы прогреть носовые пазухи, мешочки прикладывают к ноздрям с обеих сторон. Однако необходимо соблюдать осторожность. Для предотвращения ожогов кожи соль не должна быть очень горячей.
  • Процедуру можно выполнять с помощью сваренного горячего яйца.
  • Еще одним средством прогревания в домашних условиях является неочищенный вареный картофель. Его разрезают пополам и прикладывают к носовым пазухам.

Эффективные народные методы

Самые безопасные народные рецепты для лечения заложенности носа

В народной медицине для лечения заложенности носовых ходов широко используется закапывание носа соком целебных растений:

  • Каланхоэ. Для приготовления таких капель измельчают лист растения и отжимают его с помощью марли. Капают в каждую ноздрю по несколько капелек. После этой процедуры возникает чихание, вследствие которого нос освобождается от слизистых скоплений.
  • Луковые или чесночные капли. Закапывать рекомендуется по несколько капель с помощью пипетки. Такие средства оказывают также антибактериальное и противовоспалительное действие.
  • Сок из моркови или свеклы. Натертый на терке овощ через марлю отжимают. Сок разбавляют водой в равных частях. Это необходимо для того, чтобы не обжечь носовую слизистую. Этим способом хорошо лечить аллергический ринит.
  • Закапывать нос можно также облепиховым маслом. Такое средство очень действенно, если причиной заложенности является бактериальная инфекция.
  • Если причина патологического состояния заключается в аллергической реакции, то можно приготовить капли на основе настоя валерианы и оливкового масла в пропорции 1:1.

Подробнее о том, как лечить заложенность носа в домашних условиях можно узнать из видео:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector