Содержание

Профилактика тонзиллита

Профилактика тонзиллита

Миндалины представляют собой защитный барьер для организма. Если у человека регулярно появляется ангина или тонзиллит, это свидетельствует о проблемах с иммунной системой. Со временем заболевание приобретает хронический характер и в результате на миндалинах происходят патологические изменения. С данным заболеванием сталкивается много взрослых и детей, поэтому нужно понимать, что правильная профилактика хронического тонзиллита поможет значительно снизить этот показатель.

Процесс развития хронического воспаления в миндалинах

Как происходит процесс перехода воспаления в хроническую форму? Полностью исследовать все функции миндалин ученые так и не сумели. Ясно одно — это защита от грибков, аллергенов и бактерий, которые попадают в горло через воздух. Существует несколько видов гланд. Все они представляют собой лимфоидную ткань. В них также формируются лимфоциты. Преимущественно, наличие хронического тонзиллита у взрослых вызвано частыми ангинами. Но существуют и другие провоцирующие факторы:

  • патологии в строении носовой перегородки;
  • полипы и инфекции в носу.
  • слишком глубокие лакуны миндалин.

Лакуны — это углубления в оболочке миндалин. При попадании инфекции в миндалины, именно лакуны становятся источниками воспаления. Снижение иммунитета — основная причина возникновения ангины и перехода ее в хроническую форму. Какие факторы ослабляют защитную функцию организма:

  • нездоровое питание;
  • отсутствие витаминов;
  • болезни зубов;
  • загрязненный воздух;
  • переохлаждение;
  • стрессы и эмоциональное перенапряжение;
  • недолеченное заболевание.

Хронический тонзиллит опасен тем, что в лакунах миндалин вредные вирусы и бактерии находятся постоянно, то есть сами миндалины — источник воспаления. Отличной средой для вредных микроорганизмов являются остатки пищи и погибшие клетки, которые попадают в лакуны. При определенных неблагоприятных факторах начинается острая стадия болезни, которая после лечения тонзиллита затихает на некоторое время. Хронический тонзиллит заразен только в период обострения. В этот период вирусы и бактерии активизируются и тесный контакт с больным грозит заражением. В другие периоды больной совершенно безопасен для окружающих. Профилактика тонзиллита у детей особенно важна, потому что болезнь вызвана пониженным иммунитетом, а симптомы весьма неприятные и длительные.

Признаки хронического тонзиллита

В отличие от острого тонзиллита (ангины) хронический тонзиллит не имеет выраженной симптоматики. Существует два типа болезни. При первом типе, в миндалинах находится постоянный источник инфекции, но сам орган выполняет свою защитную функцию. Симптомы первого типа:

  • сухость, першение и боль в горле
  • дискомфортные ощущения при глотании;
  • отек и покраснение миндалин;
  • увеличение лимфатических узлов.

Во втором случае, миндалины не только не оберегают организм, но и сами являются источником воспаления. При этом инфекция распространяется на соседние здоровые ткани. Кроме всех признаков первого типа болезни, могут проявляться:

  • небольшое повышение температуры;
  • общая слабость,
  • боли в сердце и суставах;
  • интоксикация

У детей болезнь проявляется острее чем у взрослых. Перед началом обострения могут беспокоить:

  • слабость и ломота в теле;
  • одышка.

Болезнь начинается внезапно. Для обострения может быть достаточно простого переохлаждения или употребления в пищу холодных блюд или напитков. Своевременная профилактика и лечение тонзиллита помогут избежать нежелательных осложнений, таких как:

Лечение и профилактика тонзиллита болезни проводится с помощью специальных медикаментов, регулярных промываний, физиотерапевтических процедур. Хороший результат обеспечат 2-3 курса раз в год. Удаляют миндалины только тогда, когда они непосредственно угрожают здоровью и жизни пациента.

Как можно заразиться тонзиллитом

Заражение тонзиллитом происходит несколькими путями:

  • воздух при контакте с носителем инфекции;
  • пищу;
  • бытовые вещи: игрушки, посуда, полотенца.

Заражение гарантировано, если человек не соблюдает личной гигиены, в особенности гигиены рук. Хронический тонзиллит также передается от самого себя. То есть в теле уже присутствует инфекция — в частности миндалины. И бактерии могут перемещаться от одного очага заражения к другому. Другие источники: больные зубы, синусит, ринит.

Чаще всего ангину вызывают стрептококки. Другие возбудители:

То есть, если тонзиллит бактериальной или вирусной породы — он заразен. Только аллергическая ангина не опасна для окружающих.

Чтобы заразиться, не обязательно тесно контактировать с человеком. Инкубационный период стрептококка длится максимум 5 дней. Когда появляются первые симптомы — человек становится заразным. Поэтому следует максимально ограничить его общение с окружающими. При правильном и своевременном лечении, вирус и бактерия погибают уже через несколько дней. Антибиотик убивает стрептококк за 2-3 дня. Вирус живет чуть дольше — до 5 дней. Если же больной лечится народными методами, существует риск, что вредный микроорганизм все еще находится в организме. А это повышает риск возникновения хронического тонзиллита. Но хроническая форма опасна только во время обострения. Поэтому профилактика при тонзиллите также включает особый уход за больным и минимизацию его контактов с домашними.

Профилактические меры — полоскание горла

Хронический тонзиллит постепенно ослабляет организм человека, поэтому профилактические меры необходимы для укрепления иммунитета. Это основная задача профилактики, которое начинается с очистки ротовой полости. Проводить процедуры нужно систематически. Чем полоскать горло для профилактики:

  • Аптечные препараты: Фурацилин; Марганцовка, борная кислота, перекись водорода, Хлорофиллипт; Мирамистин, Гексорал.
  • Лекарственные травы: календула, эвкалипт, ромашка, шалфей, шиповник, мята, мелисса.

Лучше обратиться к врачу-отоларингологу, чтобы он промыл лакуны. Если же это невозможно, подойдет и обычное полоскание в домашних условиях. Можно чередовать медикаменты и отвары трав. Какой эффект от полоскания:

  • вывод гноя, грибков и бактерий с миндалин;
  • уменьшение нагрузки на иммунитет;
  • смягчающее и увлажняющее действие.

В период обострения болезни, полоскать горло необходимо 5-6 раз. В период ремиссии, процедура проводится реже. Самыми доступными и распространенными рецептами для полоскания является содовые или солевые растворы. На стакан воды (200 мл) берут чайную ложечку соли или соды. Температура раствора — 35-37 °С. В смесь можно добавлять:

Полезными в профилактике тонзиллита будут травяные сборы. Они абсолютно безопасны для маленьких детей и беременных. Смеси трав можно приобрести в аптеке или приготовить самому. На стакан воды — 1 столовая ложка трав.

Профилактика хронического тонзиллита у детей

Главным в профилактике тонзиллита у детей является гигиена. Это касается не только тела, но и помещения в котором живет ребенок. Основные правила гигиены:

  1. Мыть руки до и после похода в туалет (особенно это касается общественных туалетов).
  2. Перед употреблениеv в пищу тщательно мыть овощи и фрукты. Желательно их ополаскивать кипятком.
  3. Следить за состоянием зубов и ротовой полости. Кроме чистки зубов, уделять внимание также очистке языка.
  4. Зубную щетку менять каждые 2-3 месяца.
  5. Раз в год посещать стоматолога и своевременно лечить заболевания зубов.

Вторым пунктом в профилактике является правильное и сбалансированное питание. Необходимо исключать из рациона полуфабрикаты и фаст-фуд. Какие продукты должны присутствовать в рационе ребенка:

  • фруктовые соки;
  • кисломолочная и молочная продукция;
  • мясо и рыба;
  • яйца;
  • крупы;
  • овощи.

Что нужно исключить:

  • газированные напитки;
  • орехи;
  • жареные, острые блюда;
  • чипсы.

В зимний период можно укреплять организм витаминными комплексами, но только по рекомендации врача.

Закаливание организма ребенка начинают уже с раннего возраста. Летом процедуры можно проводить на свежем воздухе, зимой — дома в ванной. Для начала подойдет контрастный душ. Затем можно проводить процедуру обливания. Начинают с воды комфортной для организма, постепенно снижая температуру на один градус. Некоторые врача советуют закалывать горло. Как это делать:

  • пить холодную воду и есть мороженое зимой;
  • не носить слишком теплых шарфов;
  • полоскать горло прохладной водой;
  • обтирать горло влажным полотенцем.

Не все врачи поддерживают такие рекомендации, но и они имеют право на существование.

Поддерживать тело в форме и укреплять иммунитет поможет спорт. Не обязательно заниматься профессионально, чтобы укрепить свое здоровье. Достаточно 30-60 минут в день, 4-5 дней в неделю.

Другие методы профилактики

  1. В период эпидемий, людям с хроническим тонзиллитом необходимо избегать людных мест или носить в таком случае маску. Маску также следует носить во время обострения, чтобы обезопасить своих близких.
  2. Чтобы процесс выздоровления шел скорее, в помещении, где находится пациент, следует обеспечить комфортные условия. В первую очередь, воздух должен быть увлажненный. Для этого можно пользоваться специальным устройством, или развешивать в комнате влажные полотенца. Не помешают и комнатные растения.
  3. Комнату необходимо часто проветривать. Температура в помещение не должна превышать 20-22 °С.

Чтобы не допустить рецидив болезни, пациент должен проходить курс лечения раз в полгода. Медикаменты назначает только врач-отоларинголог. Чтобы избежать перехода в хроническую форму, больной должен соблюдать следующие правила:

  • Принимать выписанные врачом препараты в правильной дозе и согласно инструкции;
  • Запивать медикаменты только чистой, негазированной водой. Соки, молоко и другие напитки могут повлиять на действие препарата;

Кроме приема антибиотиков регулярно полоскать горло, пить много жидкости и соблюдать постельный режим.

Своевременное лечение ангины и других ЛОР-заболеваний — это 100% профилактика хронического тонзиллита. Рекомендуется принимать препараты, укрепляющие иммунитет:

Полезным для пациентов с хроническим тонзиллитом будет ежегодное посещение курортов или лечебных санаториев. Солнце, морской воздух и вода положительно влияют на состояние больного. Важно следить за своим психоэмоциональным состоянием. Стрессы и перенапряжение на работе повышают риск рецидива.

Советы по лечению и профилактике

Для профилактики и лечения тонзиллита рекомендуют ходить на физиотерапевтические процедуры. Они останавливают воспаление и восстанавливают защитную функцию миндалин. Что используют:

  • Промывание лакун с помощью аппарата Тонзиллитор ММ.
  • УФО — прогревание миндалин с помощью сухого тепла.

В домашних условиях можно проводить массаж передней части шеи, что также является эффективной мерой профилактики. Движения проводятся от челюсти к груди. Продолжительность — 3-5 минут.

Если у человека хронический ринит или синусит, необходимо регулярно промывать носовые пазухи солевым раствором. Такая мера снизит шанс перемещения инфекции на миндалины. Воспалительные процессы в других органах также обусловливают хронический тонзиллит, поэтому не следует игнорировать симптомы. Так как рецедив болезни часто происходит из-за переохлаждения, закаливание — отличная мера профилактики. Какие процедуры можно проводить, кроме обливания:

  • влажное обтирание ног и рук;
  • полоскания рта и горла;
  • обливание ног;
  • общее обтирание тела;
  • купание в водоемах.
Читать еще:  Что делать если грудничок заболел

Профилактические меры и укрепление организма уменьшают риск рецидива болезни проявление симптомов. Своевременное лечение поможет избежать хирургического удаления миндалин и возникновения других осложнений.

Профилактика при хроническом тонзиллите

Хронический тонзиллит – это патологический процесс, который характеризуется воспалением миндалин. Патология имеет инфекционную породу, в результате чего формируются деструктивные изменения на миндалинах. Хроническая форма заболевания протекает с периодами ремиссии и осложнения. Поэтому важно соблюдать все правила профилактики. Они совершено несложные, зато очень эффективные.

Содержание статьи

Общие моменты

Профилактика хронического тонзиллита обязательно включает в себя защиту органов дыхания во время нахождения в людных местах. Это больше относится к тем пациентам, которые вынуждены общаться с людьми на момент эпидемии ОРЗ. Чтобы обезопасить себя, обязательно надевайте маску на лицо. Делать это нужно даже при общении с родным и близким человеком, болеющим ангиной.

По возможности не посещать места, где присутствует много людей. Маску предстоит надевать даже тогда, когда ангиной страдаете вы лично. Таким образом, вы сможете обезопасить остальных людей, а также ускорить процесс выздоровления.

В том месте, где пациент проводит много времени, должны быть созданы все условия для того, чтобы процесс размножения болезнетворных организмов был сведен к минимуму.

Не забывайте насыщать помещение кислородом, избегать сквозняков, следить, чтобы воздух в помещении был комфортным.

Медикаментозные методы

Профилактика заболевания обязательно должна включать медикаментозные средства. Если пациент проходит терапевтические курсы в больница раз в 6 месяцев, то ему обязательно нужно вести прием Тонзилотрена. Продолжительность приема 15 дней. Еще выполняют инстилляцию, применяя 0,01% раствор Мирамистина. Длительность курса составит 14 дней.

Посещение курортов

Профилактика хронической формы ангины тесно связана с посещением морских курортов. Такие факторы, как влажный воздух, прием солнечных ванн, плавание, морская вода, положительно влияют на течение недуга и облегчают состояние пациента.

Режим труда и отдыха

Для гарантированного обеспечения максимально длинных периодов ремиссии нужно не подвергать себя стрессам и нервным напряжениям. Обязательно пересмотрите режим труда и отдыха. Не нужно много работать, так как отдых при профилактике хронического тонзиллита занимает не последнюю роль. Как известно, хроническая ангина относится к общественным недугам. Возможность рецидива патологии увеличивается с количеством стрессовых ситуаций и загруженностью на работе.

Гигиена и своевременная терапия сопутствующих недугов

Имеется ряд мероприятий, благодаря которым можно предостеречь организм от тонзиллита. Сюда можно отнести:

  • соблюдение правил гигиены;
  • своевременная терапия хронических недугов;
  • питание, в основе которого продукты, обогащенные витаминами;
  • закаливание.

Первым делом стоит позаботиться о гигиене. Болезнетворные организмы распространяются в ротовой, носовой полости, в результате чего поражение может быть нанесено миндалинам. Поэтому совсем не удивительно, что после воспаления десен или зубов у человека развивается ангина.

Очень важную роль занимает внешняя среда. Следите за уровнем влажности в помещении, так как воздух не должен быть сухим. В противном случае слизистая горла и носа будет пересыхать.

Если человек имеет хронические формы синусита и ринита, то ему необходимо в обязательном порядке промывать носовые проходы солевыми растворами. Это предотвратить развитие болезнетворных организмов и не даст им поразить миндалины. Не рекомендуется часто применять назальные капли, спреи. При постоянном влиянии химических компонентов слизистая носа становится сухой, а ее бактерицидные свойства снижаются.

Не нужно оставлять без лечения другие хронические недуги, которые могут привести к заболеваниям горла. Инфекционное поражение кожных покровов, почек или дисбактериоз снижают иммунитет, поэтому вирусы могут свободно проникнут в другие органы. Своевременная терапия хронических и острых болезней – это один из главных способов профилактики ангины.

Питание и закаливание

Профилактика хронической ангины невозможна без правильного питания и закаливания. Благодаря последнему удается все время поддерживать организм в тонусе.

Проблему авитаминоза можно решить при помощи аптечных препаратов. Их действие направлено на укрепление иммунной системы. Вести прием витаминных комплексов необходимо на протяжении 1-2 месяца. А вот в рационе должны присутствовать свежие овощи, мясная и молочная продукция.

Чаше всего хроническая форма ангины посещает именно взрослых, ведь повлиять на его развитие могут даже самые незначительные раздражители.

Порой достаточно выпить стакан газировки, чтобы затем испытывать жуткую боль в горле. Таким образом, людям, которые страдают хронической формой тонзиллита, нельзя употреблять орехи, газировку, мед, шоколад. Эти продукты являются раздражителями для горла. Чтобы защитить организм от рецидива, необходимо использовать для полоскания горла отвар из ромашки или соды.

Самой частой причиной развития тонзиллита у детей и взрослых является резкое переохлаждение или перегрев. Чтобы организм мог противостоять этому явлению, его нужно укрепить. Для этого отлично подходит заливание. Но и здесь есть свои нюансы. Если периодически обливаться прохладной водой, то это может привести к ангине, так что позаботьтесь о том, чтобы закаливание носило постепенный, а также систематический характер.

Закаливание проводить можно не всегда. В таком случае достаточно обработать холодной водой только область шеи. Кроме этого, закаливание может происходить немного иначе: каждое утро использовать для полоскания горла холодную воду, а шею обтирать холодным полотенцем. Для защиты горла от переохлаждения, можно использовать тонкий кашемировый шарф.

Профилактика хронической ангины обязательно включает правильное питание. Запрещено употреблять в больших количествах жареную, горькую, кислую и острую еду. В противном случае это приведет к раздражению слизистой оболочки горла, небных миндалин. Также придется отказаться от цитрусовых и спиртных напитков. Не употребляйте пищу слишком холодную или горячую.

Укрепить защитные силы организма и предупредить рецидив тонзиллита можно, если уделять время для физических упражнений. Они не должны быть изнурительными, так как это недопустимо для ослабленного организма. Лучше всего делать упражнения утром на свежем воздухе, если конечно это на улице не холодно.

Полоскания и витамины

Если говорить про отдельные профилактические мероприятия, то к ним относят полоскание горла и употребление специальных витаминов. Эти действия могут выполнять абсолютно все, но больше всего это относится к тем больным, которые подвержены вирусным недугам в холодное время года.

Во время сильных холодов необходимо задействовать для полоскания горла травяные отвары из ромашки, календулы или соды. Выполнять профилактические мероприятия утром и вечером, а в период эпидемии полоскание производят сразу по возвращению домой.

Кроме полосканий для горла полезно пить травяные чаи. Они положительно влияют на организм, повышая его защитные силы. Кроме этого, они отлично справляются с инфекций в горле и организме. Для приготовления целебных напитков лучше задействовать шиповник, мяту и мелиссу. Можно заварить обычный зеленый чай, а в него поместить корицу, имбирь и лимон. Приготовленное средство станет отличной профилактикой и способом лечения тонзиллита на ранних стадиях его развития.

Обязательным условием для профилактики хронического тонзиллита остается прием витаминов. В аптеке можно купить витаминные комплексы или обычную аскорбиновую кислоту. Принимать ее по 2 таблетки в день. Это позволит повысить сопротивляемость организма к болезнетворным микроорганизмам и вирусам. Полезным для горла при тонзиллите станет употребление рыбьего жира. Но здесь необходима консультация врача.

Тонзиллит может поразить организм, как взрослых, так и детей. Вначале он протекает остро, но если вовремя не приступить к лечению, то он принимает постоянный характер.

В этом случае очень важно придерживаться профилактических мероприятий. Благодаря им можно укрепить иммунитет, а еще предупредить развитие рецидива. Все действия можно выполнять дома, но только предварительно согласовав их с врачом.

Особенности профилактики тонзиллита

Профилактика тонзиллита заключается в комплексе мероприятий, которые не позволят атаковать стрептококкам, стафилококкам и вирусам, казалось бы, вполне здоровый организм. Основные подходы, которые подразумевает профилактика острого тонзиллита, – это, прежде всего, укрепление иммунной системы.

При наличии хронического воспаления миндалин с рецидивами и без показаний к операции, соблюдается профилактика хронического тонзиллита, при которой важны амбулаторные физиопроцедуры.

Профилактика острого тонзиллита

Укрепление иммунитета

Чтобы иммунная система смогла побороть вредоносный вирус или бактерию, попавшие с воздухом в организм, потребуется долгая, систематическая, но крайне результативная работа.

  • Закаливание. Чтобы организм стал устойчивым к перепадам температуры и менее болезненно реагировал на смену сезонов, нужно закаляться. Летом, по-возможности, на свежем воздухе, зимой – достаточно и в ванной. К закаливанию можно приобщать и детей, начиная с младенчества.

Начинать с комфортной для тела температуры, постепенно снижая градус воды на 1 деление в неделю. Детей обливать после проведения гигиенических процедур, чистой водой, на 1 градус прохладнее, чем используемая ранее.

Некоторые врачи призывают также закалять горло. Понемногу, не огромными порциями, круглогодично, и даже зимой, есть мороженое и пить холодную воду, как бы приучая горло к холоду. Данный совет не находит всеобщего признания и одобрения, однако, имеет место быть.

  • Рациональноепитание. Разнообразное меню, в которое входят:
  1. крупы (всевозможные каши на воде и бульоне),
  2. мясо (предпочтение нежирному, питательному мясу кролика, говядине),
  3. рыба (как морская, так и речная),
  4. овощи (по сезону и замороженные),
  5. фрукты,
  6. соки (свежевыжатые и натуральные консервированные),
  7. молочная и кисломолочная продукция (2 продукта в день).

Подкрепить рацион возможно витаминными комплексами, которые дополнят недостающие полезные элементы в питании. О целесообразности добавок и их составляющих может рассказать врач-терапевт, как, собственно, и подобрать оптимальный комплекс.

    Вред курения и алкогольных напитков обговаривались уже не один миллион раз, однако, стоит напомнить о том, что миндалины, поддающиеся ожогам со стороны алкоголя и горячего сигаретного дыма, более подвержены воспалениям, чем те, которые этих воздействий не знают.

    Спорт, только, конечно, не профессиональный, помогает поддерживать в форме не только тело, но и здоровье. Не увлекаясь, можно укрепить иммунитет регулярными физическими нагрузками, а если они проходят на улице в любое время года, то, одновременно, и закалить организм.
  • Своевременно и правильно лечить ОРВИ.

    Это вовсе не значит, что нужно применять антибиотики и противовирусные препараты пачками, совсем наоборот, нужно дать организму самому побороть ОРВИ, чем стать еще крепче. Употребление антибиотиков при вирусных инфекциях, в лучшем случае, является бесполезным, а в худшем – способно навредить. Противовирусные препараты назначаются врачом в том случае, когда без них не обойтись, а состояние больного не идет на поправку, а только ухудшается. Но, стоит подчеркнуть, назначает данные препараты только врач, самостоятельно в иммунную систему иммуномодуляторами и стимуляторами лучше не вмешиваться.
  • Соблюдать меры безопасности в периоды эпидемий. Часто, в осенне-зимне-весенний период, просыпаются многие вирусы, провоцирующие множество неприятных болезней, ослабляющих иммунитет. Поэтому, не будет лишним, приобрести флакон Оксолиновой мази и смазывать носовые проходы ею каждые 3 часа. Ребенку положить мазь с собою в сад или школу. Не будет лишним, не посещать скопления людей и соблюдать масочный режим, ежечасно меняя маску.
Читать еще:  Проведение ингаляции небулайзером алгоритм

Соблюдение гигиены

  • Мыть руки, а также овощи и фрукты – постоянное, обязательное условие, т.к. соблюдая это не сложное правило, можно исключить один из путей передачи стрептококка.

    Желательно использование антибактериального мыла, если нет возможности руки помыть – обработать специальной антисептической жидкостью.
  • Менять и правильно хранить зубную щетку.

    Оптимальный срок действия щетки – 3 месяца, при условии, что она обрабатывалась кипятком перед использованием и после него, и хранилась в закрытом, герметичном футляре. Если же хранится щетка в стакане пред зеркалом, над мойкой, в стандартном, так сказать, месте, то ее срок использования лучше сократить до 2 месяцев.
  • Соблюдать гигиену ротовой полости, ухаживать за зубами, регулярно чистить зубы с зубной пастой, соответствующей потребностям, ограничить количество сладкого, тем самым, предотвращая появление кариеса и других заболеваний.

    После чистки, пользоваться специальным ополаскивателем.

Кстати, постоянное использование отбеливающей зубной пасты, также приводит к разрушению эмали, что провоцирует развитие кариеса.

Профилактика хронического тонзиллита

Чтобы предотвратить хронический тонзиллит, необходимо своевременно лечить ангину адекватными мерами. Достаточно всего лишь вовремя обратиться к врачу, строго соблюдать его наставления и рекомендации.

Правильно и вовремя лечить ангину антибиотиками

  1. Принимать антибиотики в назначенной доктором дозировке, не меняя ее ни в меньшую, ни в большую сторону.
  2. Соблюдать рекомендованные интервалы, связанные с употреблением пищи. Например, Азитромицин требуется принимать за 2 часа до приема пищи и час спустя после еды.
  3. Запивать антибиотики только чистой, негазированной водой. Ни в коем случае не соком, не молочными и не газированными напитками.
  4. Параллельно с антибиотиками принимать пробиотические препараты, способные выровнять дисбаланс, созданный антибиотиком, в кишечнике.
  5. Для лучшего результата, использовать не только системные, но и местные антибиотики и антисептики. Антисептики, доступные в трех формах выпуска (таблетки, спреи и жидкости для полоскания), подбираются лечащим врачом в зависимости от возраста больного, возможностей и формы болезни.
  6. Сбивать температуру только после достижения ею 38,6ºС, позволяя иммунной системе не расслабляться и оказывать помощь антибиотикам в борьбе с инфекцией. Но, если температура повышается в сопровождении сильных болей и озноба, можно начать прием жаропонижающих с 37,7ºС. Использовать Ибупрофен и Парацетамол для сбивания температуры разрешено в течение 3-х дней. При повышении температуры свыше 38ºС более 3-дневного срока, необходимо оповестить врача, возможно требуется смена антибиотика, который, скорее всего, не оказывает должного эффекта.

Правильное лечение ангины – это 100%-ная защита от хронического тонзиллита, надежнее быть просто не может.

  • После очередного рецидива, во избежание скорого наступления следующего обострения, требуется время от времени посещать отоларинголога для профилактических осмотров.
  • Регулярно полоскать ротовую полость антисептическими растворами, особенно, после еды.
  • Следить за чистотой зубов, выполняя процедуру дважды в день: утром и вечером.
  • И снова-таки, мыть руки.

Также, чтобы предупредить хронический тонзиллит, не маловажно, вовремя обращаться к стоматологу, отоларингологу, проводить профилактику и лечение заболеваний зубов, а также ротовой и носовой полости. Ведь инфекции, живущие в этих областях, очень легко могут переместиться на миндалины и побуждать хронический фарингит к рецидивам.

Физиопроцедуры

Эффективные лечение и профилактика, способные остановить хронический тонзиллит, – это амбулаторные физиопроцедуры. Проводятся они в период непосредственного лечения или, так называемого, периода ремиссии, но с меньшей частотою.

  • Промывание лакун. Особенно актуально для борьбы с тонзиллитными пробками и, излечив их, для профилактики появления новых. Наиболее эффективен, в этом случае, аппарат Тонзиллор ММ. Проводится процедура в кабинете отоларинголога, согласно следующей схеме:
  1. Отсасывается гной или загрубевшие отложения из лакун специальной насадкой с помощью вакуума.
  2. После, миндалина и ротовая полость, в целом, подвергаются обработке струей антисептического средства.
  3. Аппарат переключается в ультразвуковой режим, начинается процедура фонофореза, при которой лекарство закачивается в миндалину.

Профилактика, предупреждающая хронический тонзиллит, заключается только во втором пункте, т.е. аппаратной обработке миндалин антисептиком.

  • УФО, в качестве сухого тепла, как прогревание миндалин, поможет скорее победить инфекцию, а, как профилактическая мера, выполняет качественную санацию ротовой полости и миндалин с помощью ультрафиолетовых лучей.

В домашних условиях обезопасить свои миндалины от такой проблемы, как хронический тонзиллит, можно, проводя массаж шеи, точнее, передней ее части, приподняв подбородок. Актуальна такая процедура перед выходом на улицу в холодную погоду. Делать массаж необходимо поступательными движениями, направляясь от челюсти до груди в течение 3-х минут.

Профилактика хронического тонзиллита

[Профилактика хронического тонзиллита] – это самый эффективный способ избежать данного заболевания.

[Хронический тонзиллит] – наиболее распространенная болезнь верхних дыхательных путей.

И вместе с тем, это весьма коварный недуг, который способствует появлению и развитию многих серьезных заболеваний.

При хроническом тонзиллите небные миндалины (гланды) находятся в воспаленном состоянии. Основная функция гланд заключается в создании защитного барьера от проникновения болезнетворных микробов и бактерий в организм человека.

Выработанные небными миндалинами гаммаглобулин, лимфоциты, интерферон способны обезвредить «непрошеных гостей» и удалить их.

При длительном воспаленном состоянии гланды теряют свою способность к этому и в некоторых случаях могут стать сами очагом инфекции.

При таком положении вещей организм подвергается нападкам патогенной микрофлоры, а его иммунитет не способен им противостоять. В итоге, начинается развитие различного рода болезней.

Чтобы понять, как правильно бороться с хроническим тонзиллитом, следует изучить причины его возникновения.

Как развивается хронический тонзиллит

Хронический тонзиллит развивается благодаря наличию ряда причин.

Основные причины

Самой основной причиной хронического тонзиллита являются частые проявления ангин, которые вызываются стафилококками, стрептококками и энтерококками.

Если болезнь возникала через короткие промежутки времени, или ее лечение проводилось ненадлежащим образом, то следствием всего этого становится развитие хронического тонзиллита. Поэтому к лечению ангин следует подходить весьма серьезно.

Инфекции ротовой полости

Это стоматит, гингивит, парадонтоз и т. д. При наличии в полости рта язвочек, гнойников, кровоточивости десен и других неприятных проявлений болезней создается благоприятная среда для роста болезнетворной микрофлоры.

Нарушение дыхательных функций носа

Они могут быть вызваны деформированной перегородкой, увеличенными аденоидами, полипами в носовых проходах, гнойным гайморитом, синуситом.

Кариес зубов

Кариес – это разрушение твёрдых тканей зуба, которое происходит из-за кариозных бактерий. Разрушение зуба является результатом гниения. Образуются полости, которые углубляются в твердые ткани.

В этих полостях создаются условия для роста и размножения патогенной микрофлоры.

Наследственность

При наличии хронического тонзиллита у ближайших родственников, его развитие вполне возможно у будущего поколения.

Воздействие этиологии

Все перечисленные причины возникновения хронического тонзиллита подкрепляются еще целым рядом этиологических факторов.

Малое количество употребляемой жидкости в день

Обильное питьё воды способствует активному пото- и мочевыделениям, и вместе с солями из организма вымываются вредные вещества, которые поддерживают активную для инфекции среду.

Переохлаждение организма

В результате переохлаждения нарушается кровообращение и уменьшается проницаемость сосудов, причем не только там, где воздействует холод, но и в других местах: промочил ноги – заболело горло. При нарушении кровообращения ухудшается питание тканей и снижается иммунитет.

Стрессы

Высокая психо-эмоциональная нагрузка, стрессы, депрессии, отсутствие полноценного сна, утомляемость также способствует развитию хронического тонзиллита

Профессиональная деятельность

Если человеку по роду деятельности приходится вдыхать пыль, запах краски, различные газы, дым и т. д., это все отрицательно влияет на дыхательные пути, и особенно на горло.

Неблагоприятная экологическая обстановка

Жители мегаполисов гораздо чаще страдают хроническим тонзиллитом, нежели сельские жители.

Повышенная загазованность промышленных городов, огромная концентрация выхлопных газов, большое количество синтетических материалов в быту, низкокачественные средства бытовой химии – все это вместе создает великолепный трамплин для заболеваний верхних дыхательных путей (ангин, тонзиллитов, фарингитов и т. д.).

Вредные привычки

Алкоголизм и курение также способствуют развитию заболевания.

Неправильное питание

Лечение хронического тонзиллита включает в себя целый комплекс мер. Оно может быть консервативным и хирургическим.

При консервативном лечении назначаются медикаменты, промывание миндалин, физиотерапия. Хирургическое лечение предусматривает полное или частичное удаление гланд.

Но лучше всего не допускать развития хронического тонзиллита с помощью профилактических мер.

Профилактические меры

Профилактика любого заболевания направлена на упреждение причин и факторов, способствующих его развитию. Хронический тонзиллит не является исключением.

[Профилактика ангин]
Самой первой причиной были названы часто повторяющиеся ангины.

Поэтому в первую очередь следует обратить внимание на то, что следует предпринять, чтобы количество ангин сократилось или вообще исчезло. Даже самое лучшее лечение ангин не может разрешить эту задачу. Часто болеющим людям врачи рекомендуют закалять «слабое» горло.

Для начала можно вместо толстого шерстяного шарфа использовать тонкий, кашемировый. При этом горло не будет подвергаться ни холоду, ни чрезмерному теплу.

Для профилактики ангин летом рекомендуется употреблять мороженое, а по утрам полоскать горло прохладной водой и обтирать шею влажным полотенцем.

Хорошо закаляют весь организм, в том числе и горло, вечерние попеременные ванночки для ног (теплая ванночка чередуется с прохладной).

Гигиена полости рта
Огромное внимание в профилактике хронических тонзиллитов и ангин следует уделить гигиене ротовой полости.

Как было описано выше, в полости рта могут развиваться различные инфекции.

Чтобы этого не происходило, необходимо следить за здоровьем десен, языка, зубов, не допуская их воспаления и развития заболеваний.

При первых неблагоприятных симптомах нужно обязательно обратиться к врачу, который назначит требуемое лечение.

Восстановление нормального дыхания
При необходимости желательно сделать операцию по выравниванию носовой перегородки или по удалению полипов, провести лечение или удаление аденоидов.

Необходимо промывать и увлажнять носовые проходы солевыми растворами при частых ринитах и синуситах. Обязательно нужно лечение гнойного гайморита.

Питьевой режим
Как рекомендуют специалисты, человек должен выпивать в сутки около 2-х л жидкости.

Эта профилактическая мера хороша не только для пациентов с хроническим тонзиллитом, но и для любого здорового человека.

С помощью воды организм как бы «промывается» изнутри и очищается от шлаков, токсинов, вредных веществ.

Не допускать переохлаждений
В осеннее-зимний период следует более внимательно относиться к своему гардеробу и одеваться не по сезону, а по погоде, не допуская переохлаждений, которые могут спровоцировать развитие ангин, тонзиллитов и пр.

Полноценный отдых и позитивный настрой
Чтобы горло не подвергалось различным заболеваниям, следует сохранять иммунитет, т. е. необходимо давать организму отдыхать и высыпаться, стараться избегать стрессовых ситуаций и во всем искать положительный момент.

Гигиена труда
Если профессиональная деятельность связана с вдыханием вредных компонентов, которые отрицательно влияют на горло, то следует либо соблюдать все необходимые меры (надевать респиратор), либо подумать о смене профессии, чтобы в дальнейшем не оплачивать лечение хронического тонзиллита.

Режим питания
Пациентам с хроническим тонзиллитом рекомендуется не употреблять твердую, острую, копченую, соленую, горячую пищу, которая будет раздражать и без того воспаленное горло.

Читать еще:  Сборные капли в нос

Газированные напитки и алкоголь, также следует исключить. Это же касается и курения.

Полоскания
Профилактика и лечение хронического тонзиллита предполагает полоскания горла отварами трав шалфея, ромашки или раствором питьевой соды.

Курорт
Желательно, чтобы пациент с диагнозом хронический тонзиллит, хотя бы раз в год посещал морские курорты.

Влажный морской воздух, солнечные ванны, случайно попавшая в рот морская вода благоприятно влияют на лечение хронического тонзиллита и являются прекрасными профилактическими мерами.

Итак, чтобы не приходилось проводить длительное и изнурительное лечение ангин, как первопричин хронического тонзиллита, следует придерживаться советов по профилактике данных заболеваний. И тогда ваше горло всегда будет в порядке!

Профилактика тонзиллита

Процесс развития хронического воспаления в миндалинах

Небные гланды, состоящие из лимфоидной ткани, включаются в общую защитную систему человека. Их главным назначением считается устранение инфекционных микроорганизмов, попадающих в гортань. В нормальном состоянии, микрофлора состоит из непатогенных и условно-патогенных агентов, расположенных в балансе благодаря функционированию всех отделов иммунитета. Когда происходит сбой, попадание болезнетворных микроорганизмов приводит к развитию патологического процесса. Слабый иммунитет не способен противостоять инфекциям, грибкам и вирусам.

При регулярных либо затяжных поражениях горла, небные гланды теряют способность к сопротивлению, очищению тканей и становятся инфекционным очагом.

По этой причине происходит возникновение хронической ангины. Именно небные гланды наиболее подвержены запущенной фазе воспаления из-за наличия в них лакун – ямок для скопления клеток эпителия и разных болезнетворных агентов. На поверхности миндалин, у больных ангиной выделяют около 20 разнообразных инфекционных агентов по результатам обследований. Бакпосев содержимого лакун чаще определяет присутствие высокой концентрации бактерий рода кокков.

Как правило, запущенная фаза болезни развивается после острой стадии, при не оказании должного лечения. В редких случаях очаг не проходящего поражения возникает, минуя острую форму.

Запущенный тонзиллит провоцируется следующими факторами:

  • гнойными синуситами, гайморитами, аденоидитами, другими воспалительными течениями строения носовых пазух, мешающих нормальному носовому дыханию;
  • кариозные зубы, гингивит и другие очаги концентрации болезнетворных агентов в ротоглотке;
  • наличие кори, скарлатины, туберкулеза либо иных болезней, снижающих иммунитет.

Играет роль наследственная предрасположенность к ангине в запущенной форме и ряд причин, способствующих понижению защитных функций организма в носоглотке:

  • скудный, однообразный рацион питания, недостаток минералов и витаминов;
  • недостаточное употребление жидкости, особенно – воды;
  • длительное либо сильное переохлаждение организма, а также перегревание;
  • мощное эмоциональное потрясение, психологическое истощение, депрессия;
  • постоянное вдыхание загрязненного воздуха, работа в местах с развитой химической промышленностью;
  • наличие вредных привычек – курение, чрезмерное употребление алкоголя.

Профилактика хронического тонзиллита у взрослых подразумевает исключение вышеперечисленных факторов, либо сведение их до минимума. При наличии воспалительного очага, происходит замена лимфоидной ткани на соединительную, появляются рубцы, сужается отверстие лакун, возникновение лакунарной пробки, застойного гнойного очага. Лакунарные накопления болезнетворных агентов влекут за собой проникновение в кровоток и распространению бактерий, токсинов по всему организму. Такие процессы вызывают запущенную интоксикацию. Чувствительность тканей повышается, появляются тяжелые аутоиммунные, аллергические состояния, последствия ангины.

Чтобы не допустить развитие хронической формы, важно вовремя проводить лечение тонзиллита. Профилактика болезни подразумевает полное соблюдение врачебных рекомендаций, выдерживание целого курса терапии. Чтобы избавиться от катаральной либо острой формы болезни, прибегают к использованию консервативных, народных и физиотерапевтических методов. Главной задачей выступает погашение очага воспаления, затем – устранение клинических проявлений.

Профилактика тонзиллита у детей требует соблюдения тех же правил, что и у взрослых. Родители должны контролировать ребенка, если он слишком маленький (дошкольного возраста) и заставлять его выполнять врачебные указания. Если ангины повторяются регулярно, имеет смысл провести хирургическое удаление миндалин. Для этого нужны показания (абсолютные), в каждом случае, доктор выносит индивидуальный вердикт.

Процесс развития хронического воспаления в миндалинах.

Признаки хронического тонзиллита

Каждому больному полезно знать симптомы болезни хронический тонзиллит. Профилактика основывается на недопущении возникновения рецидивов, она особенно уместна на стадиях ремиссий. Клинические проявления запущенной формы воспаления гланд обычно слабо выраженные, в период рецидивов, они усиливаются.

Заключительный диагноз ставится на основе локальной и системной симптоматики, сбора лабораторных анализов, жалоб больного и общей картины его состояния. К местным признакам относят появление любых воспалительных течений в тканях небных гланд. Системные проявления возникают под влиянием продуктов распада микробов, распространяющихся из очага поражения по кровотоку.

Существует несколько разновидностей запущенной ангины, в зависимости от типа и частоты обострений, общей реакции организма:

  • простой рецидивирующий запущенный воспалительный процесс гланд, с регулярными острыми тонзиллитами;
  • простая затяжная ангина, с симптомами постоянного вялотекущего болезнетворного очага;
  • простой компенсированный, с длительными сроками ремиссии и редкими повторениями;
  • токсико-аллергическая ангина.

Токсико-аллергическая форма болезни подразумевает два вида:

  • при первом типе, клинические проявления проявляются в виде повышении температуры, болезненностью в горле, сердце, слабостью в теле и болью в суставах, печени, почках;
  • на второй фазе, симптомы интоксикации подтверждаются при исследованиях: определяются сбои сердечной работы, результаты анализов включают в себя наличие воспаления в суставах, мочеполовых органов.

Общая клиническая картина ангины в запущенной форме.

  1. Регулярные обострения болезни (3-6 раз в год) на фоне переохлаждения, усталости, голодания, вирусного либо бактериального поражения организма. У больного отмечается сухость в гортани, болезненность, ощущение чужеродного тела в горле.
  2. Периодические повышения температуры до 38 градусов. У больного присутствует зловонный запах из ротовой полости.
  3. Увеличение лимфатических узлов, болезненность при пальпации.
  4. Частая усталость, головные боли, снижение иммунитета.
  5. При осмотре гортани, отмечается гипертермия, уплотнения, отек небных дужек и гланд, наличие лакунарных пробок (не всегда).

Обострение запущенной ангины протекает с болезненностью в горле, отечности, покраснением гланд. У человека резко повышается температура до 38,5-40 градусов. Наиболее высокая гипертермия присуща больным вирусным тонзиллитом. Также человек жалуется на ломоту в мускулах, суставах, тошноту, слабость в теле. При рецидиве запущенной ангины симптомы и терапия варьируются от индивидуальных нюансов человека, этиологии болезни. Профилактика тонзиллита устанавливается доктором, после прохождения больным всех обследований. Соблюдение таких мер поможет не только предотвратить недуг, но и укрепить защитные свойства организма.

Повышение температуры.

Как можно заразиться тонзиллитом

Запущенные ангины сигнализируют об ослабленной защитной системы, невозможности полностью устранить возбудитель.

Болезнетворная флора попадает в организм человека следующими способами:

  • воздушно-капельным;
  • алиментарным путем;
  • при контакте с пораженной тканью.

Последний вид более характерен для герпетических воспалений слизистых. Если здоровый человек пользуется совместной посудой и бытовыми предметами с больным, наступает заражение.

Шанс заразиться инфекционным вирусным, бактериальным патологическим процессом выше, если тонзиллит находится на стадии развития. Запущенная ангина не считается заразным заболеванием, если болезнь находится на стадии ремиссии. При развитии недуга, происходят определенные изменения, при которых иногда отмечается регулярное присутствие болезнетворных агентов в лимфоидной ткани.

Профилактика заболевания тонзиллит подразумевает избегание контакта с больными людьми, вирусными и бактериальными микроорганизмами.

Профилактические меры — полоскание горла

Профилактика ангины включает в себя общегигиенические и очистительные мероприятия. Наиболее мощный результат дают закаливания. Большую роль отыгрывает соблюдение диеты, исключение острых, холодных и горячих блюд. Орошения гортани помогает смыть микробы со слизистой, обеззаразить ее полость.

Методы профилактики ангины. Чем полоскать горло для профилактики.

  1. Обработка горла солевым раствором. Для приготовления жидкости, берется 1 столовая ложечка поваренной соли, добавляется в 500 миллилитров горячей воды. Раствор тщательно перемешать, полоскать глотку 4-6 раз в день.
  2. Санация ротоглотки содовым раствором. Готовится жидкость просто – потребуется 1 ч.л. соды на 500 мл воды, для усиления эффекта можно добавить в смесь 3 капли йода. Лечебную жидкость нужно тщательно перемешать, полоскать горло 3-4 раза в день.
  3. Ромашковый раствор для орошений гортани. Берется 1 ст.л. сырья на 1 литр воды. Смесь кипятится на огне 15 минут, остужается. Полоскать гортань 5-6 раз в сутки.

Такие мероприятия помогут продезинфицировать горло, повысить локальный иммунитет ротоглотки. Санации миндалин осуществляются доктором, такие процедуры нужно проводить 2 раза в год. Они сослужат отличной профилактической мерой по предотвращению воспаления глоточных миндалин.

Полоскания горла.

Профилактика хронического тонзиллита у детей

Дети подвержены заболеваниям дыхательных путей больше, чем взрослые люди. Это обуславливается не совершенностью иммунитета, особенностями строения органов дыхания. Если у чада установлен хронический воспалительный процесс гланд, важно не меньше 2 раз в год проводить профилактику, чтобы избежать обострения. Профилактический курс должен устанавливаться доктором, и контролироваться им на протяжении 1 месяца.

  1. Мероприятия включают в себя дозы Бициллина, использование 2 раза в день антисептических жидкостей для санации ротоглотки (Фурацилина, Хлорофиллипта, ромашкового отвара, шалфея, календулы).
  2. Физиотерапевтические процедуры подразумевают кварцевое облучение. Благодаря таким мероприятиям, повышается локальный иммунитет, улучшается кровообращение.
  3. Мощный эффект дают орошения лакун при лакунарной фазе тонзиллита раствором Фурацилина, Риванола либо физраствора (иногда в него добавляют пенициллины). При ангине фолликулярной формы такие мероприятия не дают результата.

Чтобы избежать перехода ангины в запущенную форму, следует своевременно лечить катаральную и острую форму недуга у детей. Также важно создать ребенку благоприятные условия для выздоровления. Необходимо проветривать помещение 1-2 раза в день, проводить влажную уборку 2-3 раза в сутки, давать чаду витамины.

Профилактика хронического тонзиллита у детей.

Другие методы профилактики

Существует масса способов профилактики тонзиллита у детей и взрослых. В статье перечислены лишь наиболее актуальные мероприятия.

  1. Соблюдение чистоты ротовой полости (санация рта после приема пищи).
  2. Своевременное излечение кариозных зубов и болезней десен.
  3. Соблюдение режима дня, полноценный сон, умеренные физические и умственные нагрузки.
  4. Каждодневные прогулки на свежем воздухе.
  5. Исключение переохлаждения организма, также перегревания.
  6. Закаливание организма и гланд (орошать их холодной водой).
  7. Массаж миндалин легкими движениями рук от нижней челюсти к ключицам.

Ежегодно доктора советуют посещать профилактории, купаться в море, проводить оздоровительные процедуры. Занятия спортом, ежедневная зарядка поможет укрепить здоровье.

Советы по лечению и профилактике

Бороться с ангиной следует под полным контролем доктора. Самолечение чревато развитием осложнений, которые гораздо тяжелее излечить. Консервативная терапия подразумевает употребление антибактериальных, противовирусных либо антигистаминных средств, в зависимости от возбудителя недуга. Терапевтические действия назначаются доктором после выявления этиологии болезни. Антибиотики назначают в виде таблеток либо инъекций, наиболее часто тонзиллит провоцируется бактериальными агентами. Такие препараты считаются основным этапом в лечении.

Советы по устранению ангины:

  • наиболее действенными считаются антибиотики пенициллинового ряда для устранения бактерий;
  • при гнойном тонзиллите, назначают мышечные инъекции;
  • чтобы предотвратить травмы слизистой гортани, еда должна быть мягкой и теплой;
  • для усиления защитных свойств организма необходимо употреблять витамин С.

Профилактика ангины – это необходимое мероприятие, особенно для людей, склонных к простудным болезням. Они не требуют особых затрат и идут только на пользу человеку.

Профилактика тонзиллита: что включают в себя профилатические мероприятия.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector