Слизь в горле после курения

О чем говорит мокрота коричневого, серого и черного цвета, чем опасна слизь с кровью при кашле?

Курение и мокрота – явления, часто сопутствующие друг другу. Организм пытается сопротивляться чудовищному натиску токсинов и стремится вывести навязанные ему яды, смолы, копоть и другие «прелести» сигаретного дыма. В дыхательных путях образуется слизь, пытающаяся связать негативные проявления, минимизировать последствия.

Появляется кашель после выкуренной сигареты. Так организм старается освободиться от мокроты, выводя вместе с ней и часть токсинов. И у курильщика отхаркивается мокрота. Что же означает появление мокроты? Симптомом каких заболеваний она может являться? Как избавиться от патологической слизи?

Из статьи вы узнаете

Что такое мокрота курильщика?

Дыхательная система состоит из большого числа протоков различного диаметра. Это древоподобная структура, начинающаяся от крупных «стволов» и разветвляющаяся до все более мелких элементов. Конечная цель – доставлять вдыхаемый кислород в кровь.

Вместе с табачным дымом в организм поступает ошеломительное количество различных вредоносных элементов, включая канцерогены, смолы, копоть, другие токсины. Многие из них не покидают дыхательных путей, вызывая их раздражение.

Реагируя на внешние раздражители, трахиобронхиальное дерево выделяет секрет, стремящийся избавить человека от негативного воздействия. Смесь этого секрета со слюной, элементами слизистой носа и его придаточных пазух называется мокротой.

Может ли проявляться без кашля?

Мокрота не является заболеванием сама по себе – это симптом других крайне серьезных недугов. Часто она сопровождается кашлем, т.к. организм старается избавиться от патологической слизи.

Но некоторые болезни на своих первых стадиях могут и не сопутствоваться кашлем.

К этим случаям можно отнести и первые стадии поражения организма от курения. Вредные вещества уже стали скапливаться, трахиобронхиальный секрет стал выделяться, но его количество еще недостаточно для принудительного выведения.

При этом после курения мокрота без кашля может быть симптомом и более серьезных дисфункций: эпителиальные реснички (крохотные подвижные элементы слизистой оболочки) могут быть полностью парализованы табачным дымом. Их задача – вызывать реакцию на раздражители (в нашем случае: кашель) – оказывается невыполнимой.

Токсины продолжают поступать и скапливаться, слизь образовываться, но ее вывод заблокирован. Резко снижается приток кислорода, что может привести к самым плачевным последствиям.

Причины появления слизи в горле при курении сигарет

Мы уже рассмотрели обобщенные причины появления мокроты при курении, теперь обратимся к более конкретным направлениям. Что может обозначать появление слизи:

1. Непосредственное накопление вредных веществ в дыхательных путях.
2. Аллергическая реакция на элементы дыма.
3. Заболевания дыхательных путей, возникшие по причине табакокурения: астма, туберкулез, другие серьезные недуги.
4. Болезни иных органов, и в первую очередь сердечно-сосудистой системы, возникшие из-за курения. Больше информации о влиянии никотина на сердце читайте в этой статье.

Может ли быть после отказа от курения?

У бросившего курить человека организм пытается восстанавливаться. Оживают реснички эпителия, начинается процесс вывода накопленных слизей. Появляется мокрота.

Более того, в некоторых случаях вывод мокроты становится более обильным после отказа от курения. Этот этап необходимо пройти, не сорвавшись и не начав курить снова.

От электронных сигарет и кальяна

Отсутствие смол в паре электронных сигарет многих наводит на неверную мысль о безопасности последних. Действительно, небольшая часть вредных веществ отсутствует, но в наличии все остальные и множество собственных.

Негативное воздействие на дыхательную систему и другие органы сохраняется и при курении кальяна, что может приводить, в т.ч. и к образованию мокроты.

Возможно, есть смысл говорить об электронных сигаретах, как о способе бросить курить (хотя ВОЗ настаивает, что это не так!), но однозначно нельзя считать их полной альтернативой табакокурению.

Какого цвета выделения от сигарет? Виды и фото

По этим параметрам можно определить степень нанесенного организму вреда. Зачастую они являются помощниками при постановке диагноза. Прежде чем перейти к конкретным цветовым характеристикам мокроты, стоит сказать о запахе.

Цветовая гамма может колебаться от белого до черного. Самая светлая – это относительная норма при допустимом количестве. Желтая говорит о наличии гноя или вирусных проявлениях. Зеленая – сигнал о хронических процессах в дыхательной системе.

Рассмотрим более подробно самые опасные цвета.

Коричневая

В большинстве случаев это сигнализирует о распаде эритроцитов, т.е. о внутренних кровотечениях, случившихся ранее.

Иногда мокроту с коричневыми вкраплениями называют «ржавой».

Серьезный аргумент для срочного обращения к врачу.

Из-за пониженного иммунитета организм курильщика подвержен множеству вирусных заболеваний. Серая мокрота, в большинстве своем, свидетельствует о наличии:

Могут быть и более серьезные заболевания, вплоть до абсцесса.

Этот цвет говорит о наличии копоти, которой предостаточно в табачном дыме. Если ее накопилось столь внушительное количество, значит поражение может иметь крайне негативный уровень. Вместе с копотью и смолами в организм поступает огромное количество канцерогенов, провоцирующих онкологические заболевания.

Часто черная мокрота свидетельствует о наличии некоторых «профессиональных» заболеваний у шахтеров, людей, имеющих постоянный контакт с производственной пылью и др.

О чем говорит кровь при кашле и чем она опасна?

Этот цвет мокроты мы специально вынесли в отдельный пункт. Наличие небольшого числа кровяных «нитей» или массовое кровохарканье – все это говорит о страшных процессах внутри организма. Это значит, что здесь и сейчас происходит внутреннее кровотечение.

Мокрота с кровью является симптомом многих очень опасных, в т.ч. и в летальных стадиях, заболеваний. Необходим срочный визит к врачу – речь может идти о спасении жизни курильщика!

Как избавиться от мокроты и вывести слизь с легких?

Повторимся, мокрота является симптомом различных заболеваний у курящего человека. Чтобы избавиться от мокроты необходимо вылечить сам недуг, но сначала исключить первопричину: обязательным условием является полный отказ от курения!

Итак, как снять мокроты курильщику? Основные шаги по решению проблемы:

1. Обращение к врачу. Проблемами с дыхательными путями занимается пульмонолог. Сопутствующими заболеваниями – профильные специалисты.
2. Прохождение исследований. Флюорография, анализ мокроты, крови, другие процедуры, назначенные врачом.
3. Постановка диагноза. По результатам обследования специалист приходит к выводу о форме и стадии заболеваний.
4. Назначение лечения. Это может быть и симптоматические процедуры, могут прописываться отхаркивающие, противовирусные и другие препараты.
5. Проверка состояния. На каждом этапе выздоровление должно тщательно фиксироваться и отслеживаться специалистами для возможной корректировки процесса.

Лечение в домашних условиях

По согласованию с врачом (это принципиальный момент, т.к. при некоторых сопутствующих недугах часть мероприятий противопоказана), наряду с медикаментозным лечением, для скорейшей ремиссии можно применять средства народной медицины и другие советы.

Среди них можно выделить:

• Баня или сауна.Происходит прогревание, антивирусное воздействие на организм после сауны и бани, ускоряется выздоровление. Баня предпочтительнее, т.к. пар обладает и ингаляционным эффектом.
• Горячий чай. Особенно с медом, лимоном или липовым цветом. Кроме лечебного эффекта происходит общее укрепление организма, что способствует более быстрому излечению.
• Куриный бульон. Почему он?
  • Во-первых, это вкусное и полезное блюдо обладает общеукрепляющим действием и повышает способность организма противостоять вирусам. В некоторых современных культурах куриный бульон называют «древним пенициллином» за эту его способность, известную с давних пор.
  • Во-вторых, в бульоне содержится цистеин – серосодержащая аминокислота, способная разжижать слизь в дыхательных путях и преодолевать простудные тенденции.
• Домашние ингаляции. Дышать над картошкой, над эвкалиптовым отваром и другие способы – эти процедуры так же способствуют облегчению дыхания и скорейшему выздоровлению.
• Соблюдение диеты. Организм курильщика ослаблен, и неправильное питание только усугубит процесс. Особенно следует избегать жареного, т.к. этот тип пищи канцерогенен и способствует усилению негативных трендов в плане развития онкологических болезней.
• Отхаркивание мокроты. Не следует подавлять приступы кашля – пусть организм очищается. Ни в коем случае не стоит глотать мокроту, отправляя выведенные токсины в желудок!
• Прогулки на свежем воздухе. Это достаточно очевидный совет, т.к. увеличить приток кислорода – одна из основных задач.

Что делать нельзя?

Главный ответ банален — ни в коем случае нельзя снова начинать курить! Даже если покажется, что после отказа состояние только ухудшается (а это случается довольно часто), этот период нужно пережить, возможно под надзором врачей.

Организм должен восстановиться, перестроиться на новые принципы работы. Да, часто это довольно серьезный шок для него, но возобновление этой пагубной привычки приведет к еще более страшным последствиям.

Конечно, сказать: «Брось курить!» гораздо проще, чем в реальности отказаться от сигареты. Но пройти этим путем необходимо, ведь на кону не просто здоровье, часто на кону сама жизнь. Наберитесь сил, займитесь собой и живите долго!

Почему от курения мокрота

Кашель с мокротой является неотъемлемым спутником курения. Относиться беспечно к этой проблеме не разумно, так как речь идет не о досадном дискомфорте, а о серьезных патологических изменениях в легких и риске развития смертельно опасных заболеваний. Если своевременно не принять меры и игнорировать что появилась от курения мокрота, можно не сомневаться в скором наступлении весьма печальных последствий.

Возможные причины

Причинами появления слизи в легких, именуемой мокротой, является целый комплекс факторов. Во-первых, курение провоцирует развитие всевозможных легочных заболеваний от бронхита и астмы до туберкулеза и онкологии, симптомом которых, в свою очередь, является кашель с мокротой.

Во-вторых, никотин, смолы и другие вредные составляющие сигаретного дыма, оседая на легочном эпителии, приводят к гибели так называемых ресничек, отвечающих за выведение грязи и бактерий из легких.Будучи не в состоянии выполнять свои физиологические функции, реснитчатый эпителий позволяет слизи задерживаться в легких.

В-третьих, появившаяся на фоне курения мокрота может быть проявлением аллергической реакции на смолы. И, наконец, не менее распространен данный симптом при наличии сердечнососудистых заболеваний, причиной и усугубляющим фактором которых послужило столь вредное пристрастие как курение.

Что происходит в организме

Появившаяся мокрота в горле является лишь следствием сложных процессов, обусловленных нарушением функционирования дыхательной и сердечнососудистой систем. Поток воздуха, проходя через верхние дыхательные пути перед тем как попасть в легкие должен нагреться и очиститься от пыли и бактерий. Микрочастицы грязи задерживаются специальным реснитчатым эпителием и выводятся впоследствии через ротовую и носовую полость в виде слизи.

Если вместе с воздушной струей человек вдыхает сигаретный дым, деятельность ресничек угнетается и слизь оседает в полости легких, затрудняя дыхание и становясь очагом воспалительного процесса. Кроме того, ядовитые составляющие табачного дыма являются мощными канцерогенами, что самым негативным образом сказывается на состоянии сердечной мышцы и сосудов, патология которых также проявляется мокротовидными выделениями.

Как с этим бороться

Постоянная мокрота доставляет массу неприятностей и является источником инфекции, что крайне опасно для здоровья. Чтобы избавиться от этого проявления необходимо отказаться от сигарет. Желание прожить долгую и счастливую жизнь должно стать достаточной мотивацией к отказу от пагубной страсти. Однако только этого недостаточно в силу того, что скопившиеся за годы в легких слизь, отложения смол и прочих продуктов распада сигаретного дыма не могут быть выведены сами по себе.

Чтобы помочь организму избавиться от вредных накоплений следует применять комплекс терапевтического и медикаментозного воздействия. В частности обязательно пройти курс ингаляций и массажа грудной клетки на фоне приема отхаркивающих средств. На практике отмечен заметный положительный эффект от занятий лечебной физкультурой и увеличения времени пребывания на свежем воздухе с элементами дыхательной гимнастики.

Все процедуры следует проводить под наблюдением врача, который сможет подобрать наиболее оптимальный курс лечения и будет контролировать результаты терапии. Научно доказано, что полностью вывести из пораженных многолетним курением легких слизь невозможно. Единственное, что удается сделать – это облегчить состояние и уменьшить количество вредных отложений. Именно поэтому стоит как можно раньше бросить курить, вместо того, чтобы калечить свой организм.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

• Бронхит
  06.08.2007
• Очищение легких после курения
  04.04.2010
• Рак бронхов
  14.08.2010
• Мокрота после курения
  18.11.2010
• Пневмония
  09.06.2011
• Бронхит курильщика
  29.12.2015

Почему появляется мокрота при курении?

Мокрота при курении вполне может служить признаком заболевания легких. Сколько бы ни твердили с экранов телевизоров и радиоприемников о пагубном влиянии курения, люди продолжают поддаваться этой привычке. Конечно, подсознательно каждый курильщик понимает, что ничем хорошим его пристрастие не кончится, но при этом надеется, что последствия обойдут его стороной.

Чем больше стаж курения, тем выше вероятность патологических изменений в дыхательной системе человека. С каждым годом все тяжелей дышать, появляются одышка, утреннее головокружение и характерная всем курильщикам хрипота в голосе. Неотъемлемым спутником каждого курильщика является и кашель. Порой человек уже так привык к подобной реакции организма, что воспринимает его как нормальное состояние. Кашель — довольно неприятный симптом, но хуже всего, если он проявляется вместе с мокротой.

Мокрота при курении — довольно типичное состояние, ведь от табачного дыма на легких человека оседают токсические смолы и копоть. Дыхательные пути могут очищаться только с помощью слизи, что выводится путем отхаркивания. За определенное время на легких собираются большие объемы токсических веществ, гари и копоти, и даже если человек бросил курить, еще на протяжении года (как минимум) ему придется отхаркивать слизь.

Причиной появления мокроты может стать как одно из патологических заболеваний дыхательных тупей, так и аллергическая реакция организма на постоянное воздействие дыма.

Виды мокроты

Сама по себе мокрота несет огромное количество информации о состоянии человека, который курит. По ее цвету и консистенции можно понять, что именно происходит в организме. Если инфекция или смолы попадают внутрь легких, мокрота после курения, как правило, имеет разный цвет.

Если она прозрачная, то это говорит о раздражении дыхательных путей дымом. Желтый и зеленоватый цвет мокроты говорит о бронхите, синусите или воспалении легких. Если мокрота имеет коричневатый оттенок, и в ней присутствует кровь, то, вероятно, у человека рак легких или одно из не менее сложных заболеваний дыхательных путей.

В большинстве случае слизь, которую отхаркивает курящий человек, не имеет никакого запаха. Если присутствует гнилостный аромат, то это веский повод обратиться к доктору, так как это яркий симптом туберкулеза. На начальном этапе выделения, слизь, как правило, имеют более жидкую консистенцию. Чем дольше человек курит, тем гуще будут становиться выделения. Такая разница говорит о застойных явлениях в легких человека. То же самое можно сказать и о количестве отхаркиваемой мокроты. Для того чтобы точно установить диагноз и понять причины возникновения мокроты, доктор берет выделения на анализ и только по его результатам назначает лечение.

Методы лечения

Как избавиться от мокроты, знают немногие, поэтому воспринимают ее как должное и не пытаются устранить. Ускорить выведение слизи можно самостоятельно, придерживаясь нескольких принципов. Вот некоторые из них:

• надо выпивать много жидкости в день, ее достаточное количество сделает мокроту, осевшую на легких человека, который курит, более жидкой, а это ускорит выведение ее из организма;
• физические нагрузки и занятия спортом насытят легкие кислородом и помогут им быстрей очиститься;
• увлажнять воздух в помещении очень важно, ведь это позволит снять воспаления дыхательных путей и предотвратит высыхание мокроты на легких;
• посещайте сану и баню, это положительно сказывается на работе дыхательных путей, нормализует кровоток и способствует отхаркиванию;
• после консультации у врача не пренебрегайте приемом отхаркивающих, муколитических и противовоспалительных медикаментозных препаратов, высокую эффективность оказывают Мукалтин, Бисольвон, Лазолван, Амброксол, Флавамед, но очень важно не использовать препараты для устранения мокроты, что были прописаны кому-то из ваших знакомых, лекарства в индивидуальном порядке должен подобрать врач;
• проводите ингаляции с лекарственными растениями, очень хорошо помогают хвойные ванны;
• следите за своим иммунитетом, употребляйте как можно больше свежих продуктов, содержащих витамины.

Очень положительно сказывается на самочувствии людей, которые курят, санаторно-курортное лечение. Благодаря специально разработанным схемам терапии легкие курильщиков очищают намного быстрей. Среди физиопроцедур эффективность показал электрофорез. Сеансы массажа тоже помогут устранить застойные явления мокроты и будут способствовать ее выведению.

Мокрота и кашель появляются только у курильщиков со стажем, и это, как правило, говорит о том, что в их организме начались патологические процессы.

Ни в коем случае нельзя игнорировать мокроту, ведь она может стать первым симптомом таких заболеваний, как эмфизема легких, туберкулез или рак.

Избавиться от мокроты, которую провоцирует курение, можно, в том числе и без помощи врачей. Лучше всего, конечно, если вы немедленно бросите курить, и ваш организм очистится сам со временем.

Легкие — жизненно важный орган человека, поэтому они не менее остальных органов нуждаются в постоянной заботе. Если вы будете следить за своим здоровьем, то период очищения легких даже после длительного курения заметно сократится.

Подводя итоги, нужно сказать, что остановить необратимые процессы, которые начались в легких вследствие длительного курения, не в силах даже высококвалифицированный специалист. Поэтому задумайтесь, начиная курить, стоят ли ваши легкие сиюминутного удовлетворения в виде порции дыма. Будьте благоразумны, не медлите с визитом врачу, он подскажет, как избавиться от мокроты. К тому же, может оказаться, что мокрота — не реакция на дым, а признак серьезного заболевания.

Как избавиться от мокроты в горле?

Достаточно частым явлением становится мокрота в горле. С ней знакомы люди не только после перенесенных заболеваний, но и курильщики или с хроническими болезнями в ротовой полости или горле. Мокрота в горле нередко докучает человека в утреннее время, когда он некоторое время после сна начинает отхаркивать скопившуюся слизь. Чтобы избавиться от мокроты, нужно понимать причины ее возникновения. В зависимости от них, нужно прибегать к медикаментозному или народному лечению.

Сайт ogrippe.com не называет мокроту патологическим состоянием. Она продуцируется в обильном количестве в качестве защиты, которая должна предотвращать проникновение инфекции, инородных тел или химических частиц далее по дыхательным путям или пищеварительному тракту.

Вместе с тем слизь, которая скапливается в горле, становится прекрасной средой для заселения микроорганизмами, которые потом начнут в ней интенсивно размножаться и приводить к воспалительным процессам (например, ларингиту или фарингиту). Чтобы не спровоцировать осложнения, нужно позаботиться о выводе мокроты, чтобы при этом очистить организм от ненужных частиц и микроорганизмов.

Функцию по выводу мокроты из организма выполняет кашель. Вот почему люди, страдающие от скопления слизи в горле, еще могут мучиться от постоянного кашля. Все это может сопровождаться болезненным состоянием, если симптомы возникли на фоне насморка или простуды, либо быть хроническими состояниями, которые провоцируют заложенность носа и остальные болезни.

Свойства и причины появления мокроты

Мокрота является естественным секретом организма, который вырабатывается в носовой полости, трахее и бронхах. Целью выработки мокроты является очищение воздуха от различных микроорганизмов и частиц, которые попадают с воздухом. Таким образом, воздух поступает в легкие полностью очищенный от всего, что может им повредить. Однако появляется мокрота в таких незначительных количествах, что человек и не замечает ее. Периодически человек откашливается, чем и выводит слизь из органов дыхания, проглатывая ее или выплевывая.

Однако если процесс выработки мокроты нарушается по причине воспалительных заболеваний, тогда сама слизь меняет свою консистенцию и даже цвет. Вот почему нередко при трахеите, бронхите и даже насморке мокрота может быть желтой, зеленой и даже красной. Вся цветовая гамма указывает на патологические процессы в организме, которые развиваются в зависимости от причин появления самих заболеваний.

Мокрота обычно при развитии бронхита, трахеита и прочих болезней начинает продуцироваться в обильном количестве. Если в нормальном состоянии она вырабатывается в незначительном количестве, чтобы сдержать попадание микроорганизмов далее по дыхательным путям, то ее обильное количество во время заболевания выполняет те же функции. Удивительно, но мокрота вырабатывается обильно лишь для того, чтобы снова сдерживать распространение микроорганизмов. Хотя при этом она вызывает кашель и затрудняет дыхание, что уже не нравится самому человеку.

Мокрота, конечно, нужно выводить из организма во время болезни. При здоровом состоянии она естественным образом выводится с помощью кашля, на который человек обычно не обращает внимания. А вот во время болезни выводу слизи нужно способствовать, что будет также помогать в улучшении дыхательной способности и смягчении кашля.

Для лечения болезни врач проводит диагностику мокроты, которая как раз-таки и позволяет установить, что стало причиной заболевания. Мокрота меняет свой цвет, консистенцию. В ней содержатся лимфоциты, антитела и тем более клетки бактерий или вирусов, которые спровоцировали заболевание. Чтобы определиться с конкретными препаратами, врачу необходимо знать, что конкретно вызвало болезнь.

Мокрота в нормальном состоянии является бесцветной и не имеет запаха. Когда развивается болезнь, мокрота может носить гнилостный запах, что указывает на воспалительный процесс, который провоцирует развитие абсцесса или гангрены. Если в мокроте наблюдаются прожилки крови, тогда речь идет о внутренних кровотечениях, что свойственно уже легочным заболеваниям.

Таким образом, лечение нужно проводить на основе того, какие причины спровоцировали продуцирование обильной мокроты и ее застойные явления. Лучше все лекарства принимать по назначению врача.

Способы лечения

Медицина предлагает большой спектр лекарств, которые направлены на разжижение и выведение мокроты. В зависимости от причин появления обильной мокроты, прописываются именно те таблетки, капли, спреи и прочие формы лекарств, которые способствуют устранению застойных явлений.

Каждый больной выбирает тот формат препаратов, который ему наиболее удобен. Нередко один и тот же препарат производится в различных формах. Так, взрослые могут пить таблетки, а детки – сиропы со сладким привкусом.

Желательно, не использовать лекарства более 3 дней при устранении застойных явлений. Дело в том, что организм начинает привыкать к их воздействию, отчего эффект значительно снижается. Лучше менять препараты по ходу выздоровления.

Нередко при инфекционных заболеваниях дыхательной системы врачи назначают муколитические препараты, а также отхаркивающие средства. Они все направлены на то, чтобы сделать слизь менее вязкой, а кашлю стать более продуктивным.

Также на обильную мокроту можно воздействовать различными травами. Из них можно делать настойки, а затем употреблять, чтобы они помогали организму избавляться от ненужной слизи. Нередко травы применяются в проведении ингаляций. Здесь эффективными станут ромашка, мята, душица, шалфей. Для этого нужно закипятить воду в кастрюле, куда и добавить траву, чтобы она немного проварилась. Затем больной накрывает голову полотенцем, после чего наклоняется над кастрюлей и начинает дышать. Наклоняться не следует ниже 20 см. Сама процедура длится не более 15 минут для взрослых, 7 минут для детей.

Мокрота в горле может быть причиной не только болезней дыхательной системы, но и проблем с пищеварительным трактом. Сбои в работе пищевода или желудка могут провоцировать, помимо слизи, изжоги, неприятный привкус во рту. В таком случае лучше обратиться к гастроэнтерологу, а пока ограничиться отказом от соленой, жирной, острой пищи, а также увеличить количество потребляемой жидкости до 1,5 литром и более.

Народная медицина

Мокрота в горле при отсутствии явных признаков каких-либо заболеваний тоже может докучать человеку. Обычно утро начинается с того, что человек несколько минут откашливает мокроту, которая комком стоит в горле. Симптомы проходят, как только слизь откашливается. Народная медицина предлагает такие рецепты по устранению неприятного признака:

• Листок алоэ нужно промыть и измельчить, добавить меда 1 ч. л. Данную смесь принимать утром и вечером перед сном.
• Листья подорожника нужно промыть и измельчить в мясорубке или блендере, после чего добавить такое же количество меда (1:1). Смесь томят на печи 4 часа, а затем принимают трижды в день по чайной ложке до еды.
• Смешать шалфей, эвкалипт и цветки ромашки. 2 ст. л. травяной смеси залить кипятком в размере стакана и поставить завариваться на 2 часа. Добавить затем щепотку лимонной кислоты и 1 ч. л. теплого меда. Данным раствором полощут горло трижды в день.

перейти наверх

Слизь в горле указывает на некоторые патологические процессы в организме, которые зачастую являются плохо долеченными заболеваниями дыхательной или пищеварительной системы. Человека могут не донимать болезни, однако мокрота в горле будет постоянно образовываться. Нередко причиной ее появления является вредная привычка курить. У постоянных курильщиков мокрота в горле в утреннее время – нормальное явление, которое не пройдет, пока человек не бросит свою привычку.

Как избавиться от слизи в горле – 10 самых эффективных способов

Скопление в горле слизи вызывает крайне неприятные ощущения. В большинстве случаев причиной этому служит инфекция верхних дыхательных путей. Но также образованию слизи способствует изжога, астма, аллергическая реакция и прочие факторы. Чтобы избавиться от мокроты, необходимо понять точную причину ее появления.

Человеческое тело самостоятельно вырабатывает слизь, покрывающую различные протоки, к примеру, пищеварительные и дыхательные пути. Такая слизь выполняет поддерживающую и защитную функцию, препятствуя вирусам и бактериям развивать инфекцию. Каждый день в организме человека производится около 1 л слизи, но замечаем мы ее тогда, когда она становится слишком густой либо меняет цвет.

Причины скопления мокроты в горле и способы избавления

Скопление слизи происходит по нескольким причинам, основными из которых являются:

1. Изжога либо кислотный рефлюкс – такие проблемы возникают, когда в горло проникает содержимое желудка.

При этом человек может ощущать жжение в горле, а может вовсе ничего не чувствовать. Если в горле скопилось значительное количество слизи, то появляются такие же симптомы, как и при обычной простуде – заложенность носа, неприятные ощущения в гортани, кашель.

2. Аллергическая реакция. Повышению количества мокроты способствуют различные аллергены. К примеру, раздражать горло и провоцировать выработку слизи может аллергия на пыль, пыльцу, животную шерсть либо плесень.

3. Астма – это заболевание сопровождается частым кашлем и прерывистым дыханием, поэтому у больных вырабатывается больше мокроты, и возникают симптомы, похожие как при аллергии.

4. Инфекции верхних дыхательных путей. Под воздействием вирусов и бактерий организм начинает вырабатывать больше мокроты, чтобы ликвидировать вредоносные микроорганизмы. К примеру, носовые пазухи воспаляются, опухают и наполняются слизью при синусите. При бактериальной ангине также выделяется и скапливается в горле значительное количество мокроты. При воспалении гортани (ларингите), сопровождающемся отеками и раздражением также образуется больше мокроты.

5. Сухость слизистых оболочек также может спровоцировать выделение большого количества слизи. Причиной такой сухости могут служить следующие факторы:

• сухой воздух в помещении;
• потребление жидкости в недостаточном количестве;
• злоупотребление кофе, чаем и алкогольными напитками, из-за которых происходит потеря жидкости;
• прием медикаментозных препаратов (к примеру, от гипертонии).

6. Курение приводит к раздражению легких и образованию темной мокроты в горле и дыхательных путях. При курении слизь становится густой, поэтому избавиться от нее сложнее. Никотин провоцирует частый кашель и возникновение других проблем со здоровьем – повышается риск развития инфекционных заболеваний, пневмонии, эмфиземы и онкологии.

7. Некоторые продукты питания могут привести к повышенной выработке слизи. Например, молочная продукция делает мокроту более густой, а если у человека непереносимость лактозы, то при употреблении молочных продуктов в горле образуется избыток слизи.

8. Период вынашивания ребенка у женщин вызывает гормональные изменения в организме, поэтому в это время повышается выработка мокроты.

9. Воздействие токсинов. При вдыхании некоторых химических веществ, к примеру, запаха бытовых моющих средств либо паров красок, происходит раздражение носовых проходов и скопление в горле мокроты. Токсины могут вызывать и другие проблемы с дыхательной системой – ощущение жжения во рту, головные боли, сильный кашель, образование слизи зеленого либо желтого цвета. Чтобы предотвратить любые негативные последствия при работе с различными химическими веществами нужно пользоваться защитной маской, а помещение тщательно проветривать.

Как избавиться от слизи

Существует несколько эффективных способов уменьшения количества слизи в горле:

1. Полоскание.

Для полоскания необходимо использовать морскую либо соленую воду (в последнем случае важно использовать умеренное количество соли, чтобы не повысить сухость). Для приготовления раствора потребуется развести половину или одну чайную ложку соли в стакане воды и добавить немного соды. Полоскать горло нужно ежедневно по несколько раз.

Чтобы очистить носовые проходы и минимизировать количество мокроты в горле нужно дышать паром. Для этого потребуется:

• наполнить кипяченой горячей водой кастрюлю либо глубокую миску;
• температура воды не должна превышать 70 градусов, чтобы не обжечь слизистую;
• для лучшего проникновения пара в носовые проходы следует накрыться полотенцем и наклониться над кастрюлей (миской);
• примите удобное положение и дышите паром;
• для усиления эффекта можно добавить в воду несколько капель эфирного масла лаванды, шалфея, пихты, кедра или эвкалипта. Эти масла помогают очистить воздух от аллергенов и предотвратить проникновение инфекции в дыхательные пути.

Дышать теплым паром также можно, используя специальный ингалятор.

3. Промывка носа.

Промывать носовые проходы можно с помощью спрея (продается в аптеке) либо специального небольшого чайничка и шприца без иглы. Чтобы приготовить раствор необходимо:

• растворить в стакане воды (дистиллированной) одну чайную ложку соли;
• наклонить голову в одну сторону над раковиной, носик чайника поместить в верхнюю ноздрю и не спеша залить раствор, чтобы жидкость вытекала из нижней ноздри;
• аналогичные действия повторить с другой стороны.

С давних времен имбирь использовали с целью профилактики простудных заболеваний, поскольку он обладает антивирусными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, учеными доказано, что особенно полезным является имбирный чай, поскольку он эффективно борется с заболеваниями верхних дыхательных путей. Для приготовления такого чая потребуется:

• натереть на терке кусок имбиря (3 см будет достаточно);
• залить полученную кашицу кипятком;
• настоять десять-пятнадцать минут.

Имбирный чай нужно пить два-три раза в день, для улучшения вкуса можно добавить к нему мед либо лимон.

Благодаря содержанию в этом травянистом растении куркумина, обладающего лечебными и антисептическими свойствами, удастся быстро избавиться от излишней мокроты и бактерий. Чтобы приготовить раствор для полоскания горла необходимо:

• чайную ложку куркумы размешать в стакане воды;
• добавить немного соли;
• тщательно перемешать и полоскать горло три-четыре раза в день.

6. Мед и лимон.

Натуральный мед обладает антивирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, а также оказывает положительное влияние на слизистую горла. Согласно исследованиям, проведенным канадскими учеными, даже небольшая порция меда способна избавить от избытка слизи и кашля. Для лучшего эффекта можно добавить к меду лимон, который прочищает носовые проходы и укрепляет иммунную систему. Чтобы уменьшить количество слизи в горле нужно:

• добавить в стакан воды столовую ложку меда и пару столовых ложек сока лимона. Напиток следует пить несколько раз в день;
• можно просто съедать ежедневно по две-три столовые ложки меда.

7. Острые продукты.

Быстро избавиться от заложенности носа помогает васаби, горчица, хрен и острый перец. Употреблять острые продукты можно в том случае, если вы их хорошо переносите. Это действительно эффективный способ избавиться от лишней слизи. Согласно исследованиям, острая пища уменьшает выделение мокроты, поскольку в ее составе содержится аллилгорчичное масло и капсаицина.

8. Яблочный уксус.

Он позволяет восстановить в организме щелочной баланс и предотвратить образование большого количества слизи. Использовать уксус нужно следующим образом:

• размешать одну столовую ложку уксуса в стакане воды;
• пить полученный раствор два-три раза в день;
• полоскать раствором горло.

Для разжижения мокроты необходимо употреблять больше жидкости. Старайтесь ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости – воды, чая или травяного напитка. Особенно полезны напитки из куркумы и ромашки.

В процессе пения горло вибрирует, а мокрота разжижается. Поэтому напевайте любимую песню на протяжении одной-двух минут каждый день, и положительный результат не заставит себя ждать. Но если пение вызывает у вас дискомфорт, выберите любой другой из указанных выше вариантов.
Перечисленные выше способы действительно эффективны, если у вас болит горло и скапливается мокрота. Проверьте это на личном опыте и будьте здоровы! опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: